Motiver les adolescents peut être comme trouver un équilibre délicat entre les encouragements et les pousser hors de leur zone de confort.
Beaucoup de parents sont confrontés à ce problème chaque fois qu'ils essaient de parler à leurs adolescents. tout ce qu'ils obtiennent, c'est “Ne me faites pas la morale” “Pourquoi continuez-vous à me harceler” “Est-ce que je n'en fais pas déjà assez pour que vous me disiez plus à faire.”
Ces mots d'agacement et de frustration subtile sont des signaux qui nécessitent du travail et de la patience en tant que parents.
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Voici comment offrir de la motivation sans avoir l'air d'un jeu d'enfant.
Écoutez activement
< p>Si votre adolescent passe à l'acte, au lieu de riposter en criant ou en se moquant, offrez-lui un peu d'espace. Ce dont votre adolescent a besoin, c’est de se sentir vu et entendu. Écoutez leurs plaintes et ce qui les déçoit, et ne personnalisez pas cela en fonction de vos compétences parentales. AdolescenceC'est une période où beaucoup de choses n'ont pas de sens pour votre adolescent et parfois, par simple agacement, il se déchaîne. Nous ne vous demandons pas de normaliser les crises de colère, mais de renforcer vos capacités de régulation émotionnelle.
Rappelez-vous, avant d'être parents, de tous les risques, erreurs et aventures que vous avez vécus à votre époque. (Source : Freepik)
Abandonnez le jeu « Qui a tort »
En tant que parents depuis que nous sommes plus âgés, nous assumons naturellement le rôle de guide moral pour nos adolescents. Cependant, parfois, cela devient une lutte pour le conflit et l'ego où les deux parties veulent inculquer leur « justice ». Dans de tels cas, permettre de faire une pause sur le moment et de revenir avec des solutions plutôt que de blâmerl’approche aide. Par exemple, votre adolescent pourrait avoir l’impression que faire défiler le téléphone avant de dormir est une bonne chose. Maintenant, en tant que parents, vous pourriez vous sentir agités à l'idée que ce qui peut être si important pour un jeune enfant est de tout garder de côté et de regarder ces foutus écrans. Ici, vous pouvez peut-être simplement essayer de leur demander s'ils sont prêts à négocier les horaires de défilement au lieu de faire des remarques générales : « Vous êtes toujours au téléphone » ; ou “Tu ne m'écoutes jamais”
*Abordez vous-même la vie d'adolescent
Rappelez-vous, avant d'être parents, de tous les risques, erreurs et aventures que vous avez vécus à votre époque. . Parfois, pour protéger l'enfant, nous finissons par le mettre en cage. Lorsque votre adolescent se plaint de se sentir étouffé ou de ne pas être compris, il est peut-être temps de vous mettre à sa place et de ressentir ses sentiments par vous-même.
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*Demandez leur avis
En tant que parents, nous sommes connectés à instruire plutôt que discuter. Avoir l’intention d’être ouvert à une conversation à cœur ouvert leur permet d’exprimer leur opinion sur le sujet et de se sentir importants en tant qu’individu. Ceci est non seulement sain, mais favorise également la confiance et admiration mutuelles.
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