Mit Ihrer Fitnessroutine Schritt zu halten, kann manchmal eine Herausforderung sein, vor allem, wenn Ihnen Ihre Aktivitäten langweilig werden oder Sie auf ein Plateau stoßen. Eine Methode, diese Hindernisse zu umgehen, ist die „Gamifizierung“ Ihrer Fitness. Das bedeutet, dass Sie Ihre Routine als Spiel betrachten und sich mehrere Ziele und Belohnungen setzen, sobald Sie diese erreicht haben.
Es gibt viele Apps, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Fitnessreise spielerisch zu gestalten, was äußerst hilfreich sein kann, wenn Sie auf Hindernisse stoßen. Manche versetzen Sie in eine Geschichte im Spiel, in der Ihre Fitnessaktivitäten Ihnen dabei helfen können, Fortschritte zu machen. Andere ermöglichen es Ihnen, Ihre Gewohnheiten zu verfolgen und erhalten Erfahrung und Belohnungen für das Erreichen Ihrer Ziele. Nachfolgend haben wir die besten gamifizierten Fitness-Apps aufgelistet, die Ihnen dabei helfen, ein neues Kapitel Ihrer Fitnessreise zu beginnen.
Inhaltsverzeichnis
1. Walkr
In Walkr werden Schritte, die Sie beim Gehen unternehmen, in Energie umgewandelt, die im Spiel zum Erkunden neuer Planeten, zur Ernährung von Planetenbewohnern, zum Bau von Raumstationen und mehr genutzt werden kann. Neben dieser Hauptfunktion können Sie auch Missionen auswählen, die Sie abschließen müssen, sobald Sie bestimmte Planeten erreichen. Sie können Ihr Raumschiff im Laufe der Zeit auch mit neuen Teilen entwerfen.
Die App zeichnet außerdem die Anzahl Ihrer insgesamt zurückgelegten Schritte auf und erstellt ein Protokoll der Planeten, die Sie entdeckt haben. Sie können auch die soziale Plattform der App nutzen, um Freunde einzuladen und deren Platzierung auf einer Bestenliste im Vergleich zu Ihrer eigenen zu sehen. Insgesamt ist es eine unterhaltsame App, wenn Sie sich bei Ihrem normalen Laufprogramm langweilen.
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2. Zombies, lauf!
Diese beliebte App wurde entwickelt, um die körperliche Aktivität Gehen, Laufen und Joggen spielerisch zu gestalten. Das Hauptmerkmal der App ist eine postapokalyptische Zombie-Geschichte, die Sie beim Laufen anhören und die Erfahrung nachahmen können, von Zombies gejagt zu werden. Sie können Missionen abschließen, um die Geschichte am Laufen zu halten, wann immer Sie aktiv werden.
Neben der Zombie-Verfolgungsfunktion bietet die App auch ein Aktivitätstracking mit GPS-Funktion, ermöglicht die Wiedergabe von Musik über Spotify oder eine andere Musik-App und die Einstellung der Dauer des Laufs. Die App enthält auch ein Basenaufbauspiel, das zwischen Läufen oder Spaziergängen Spaß macht. Und wenn Zombies nicht Ihr Ding sind, können Sie stattdessen viele andere Geschichten über die App spielen, etwa Science-Fiction- oder Fantasy-Abenteuer.
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3. Nerd-Fitness-Reise
Mit dieser App können Sie eine Superheldenpersönlichkeit erstellen und Erfahrungspunkte sammeln, während Sie Workouts und Übungsroutinen absolvieren. Diese App eignet sich für jede Übung und bietet Trainingspläne, die Sie jeden Tag absolvieren können. Neben dem Haupttrainingspfad können Sie auch optionale Nebenquests hinzufügen, um voranzukommen. Mit dem Sammeln von Erfahrungspunkten steigen Sie im Level auf und können neue Gegenstände für Ihren Avatar erhalten. Ihr Avatar ist außerdem vollständig anpassbar.
Die App bietet Ihnen eine kostenlose Testversion für sieben Tage. Nach diesem Testzeitraum müssen Sie jedoch für die Fortsetzung eines Abonnements bezahlen – entweder vierteljährlich für 38,99 $ für drei Monate oder jährlich für 98,99 $ für ein Jahr.
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4. Habitica
Obwohl sich diese App nicht auf Fitness konzentriert, ist Habitica dennoch eine großartige Möglichkeit, Ihre Trainingsroutinen spielerisch zu gestalten. Es fungiert als Gewohnheits-Tracker, zu dem Sie Ihre eigenen Aufgaben hinzufügen können. Wenn Sie diese abschließen, erhalten Sie Erfahrungspunkte, um Ihren Charakter zu verbessern. In jedem Level gibt es bestimmte Ziele, die Sie erreichen müssen, und wenn Sie dies schaffen, können Sie Münzen verdienen. Diese können verwendet werden, um sich mit Gegenständen für Ihren Charakter zu belohnen.
Wenn Sie einen sozialen Aspekt wünschen, können Sie mit Habitica Freunde zu einer Party einladen oder selbst daran teilnehmen. Auf diese Weise können Sie mit Freunden zusammenarbeiten, um Ziele zu erreichen, indem Sie einfach Ihre täglichen Aufgaben erledigen. Um dies fitnessorientiert zu gestalten, müssen Sie nur Aufgaben festlegen, um Ihre Fitnessziele für den Tag zu erreichen.
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5. WayBetter
In dieser App wird ein Fitnessplan für Sie erstellt und Sie können Ziele erreichen, um ein höheres Niveau zu erreichen. Jedes Level bietet mehr Ziele, die Ihnen helfen, immer aktiver zu werden. In der App finden Sie auch separate Fitnessspiele zu den Themen Ernährung, Fitness und Denkweise. Diese ändern sich jeden Monat, sodass es immer etwas Neues zu tun gibt.
WayBetter bietet auch einige Anreize, die Sie zu Ihrer Reise hinzufügen können: Sie können planen, finanzielle Verpflichtungen einzugehen, die auf dem Erreichen Ihrer Ziele basieren. Oder Sie können einen Verantwortungspartner einladen, der Sie auf dem Laufenden hält.
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Verwandeln Sie Fitness mit diesen Apps in ein Spiel
Egal wo Sie sich befinden Auf Ihrer Fitnessreise können diese mobilen Trainings-Apps Ihnen dabei helfen, motiviert zu bleiben, indem sie Spielelemente verwenden, um Sie zu motivieren. Egal, ob Sie gerade mit gesunden Gewohnheiten beginnen möchten, einige Ihrer Fitness-Meilensteine erreicht haben, aber einen Grund brauchen, weiterzumachen, oder einfach nur etwas aktiven Spaß haben möchten, Sie werden einige dieser besten Fitness-Apps ausprobieren wollen.