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I postumi di una sbornia accadono al meglio di noi. Che sia stata una serata vino con gli amici o una di troppo a una festa o a un evento, quando arriva la mattina dopo, hai un disperato bisogno di tregua. Dovresti prendere un'altra bottiglia?
Bere più alcol per curare i postumi di una sbornia è stato un consiglio comune per secoli. Sorprendentemente, però, il mito dei peli del cane non è vero. Non proprio, comunque.
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Il termine “pelo del cane” ebbe origine in epoca medievale, quando la rabbia veniva curata ponendo nella ferita il pelo del cane che mordeva qualcuno. L'idea è che bere un po' di alcol allontanerà i sintomi della sbornia, e il fatto è che in qualche modo funziona.
Quando hai i postumi di una sbornia, l'elevata concentrazione di alcol nel tuo corpo diminuisce improvvisamente lasciandoti con sintomi come nausea, mal di testa e affaticamento. Questi sintomi peggiorano quando il livello di alcol raggiunge lo zero.
Quando bevi per prima cosa al mattino per alleviare questi sintomi, reintroduci l'alcol nel tuo sistema. Questo potrebbe fornire una tregua temporanea, ma alla fine smetterai di bere e quei sintomi torneranno.
Come superi i postumi di una sbornia? Sfortunatamente, la risposta è il tempo. Una volta che il tuo corpo ha elaborato l'alcol, puoi fare piccole cose come bere molta acqua per evitare qualsiasi potenziale disidratazione, mangiare cibo nutriente (purché tu possa digerirlo) e riposarti molto. Questo è tutto.
La prossima volta, magari optare per alcuni alcolici analcolici.