Dans un coin, nous avons le FightCamp, un sac de boxe autonome qui vous donne une introduction éprouvée aux principes fondamentaux de la boxe et du kickboxing. Dans l'autre coin, il y a le Liteboxer, une machine de boxe ludique et festive. Lequel sort en tête ?
Ces deux options de boxe à domicile sont des investissements fantastiques, cela ne fait aucun doute. Mais selon vos préférences d'entraînement, vous constaterez peut-être que le FightCamp est une meilleure option pour vous que le Liteboxer, ou vice versa.
J'ai personnellement testé à la fois le FightCamp et le Liteboxer, alors n'hésitez pas à consulter ces critiques complètes si vous souhaitez en savoir plus sur l'un ou l'autre système. Mais il s'agira davantage d'une comparaison des avantages et des inconvénients de chaque système de boxe à domicile, et d'un aperçu de la façon de décider lequel vous convient le mieux et à vos besoins d'entraînement.
Table des matières
Prix : ils sont tous les deux chers
Configuration et amp ; Espace : combien de place avez-vous ?
Expérience : qu'avez-vous ressenti à vous entraîner sur chaque machine ?
L'expérience de l'application : à la hauteur de vos attentes
Les séances d'entraînement : de combien Y a-t-il de la variété ?
Gamification : surveillez votre motivation à vous entraîner en flèche
Conclusion : quel système de boxe à domicile est fait pour vous ?
Prix : ils sont tous les deux chers< /h2>
Bien que le système FightCamp soit plus abordable que le système Liteboxer, cela reste un investissement coûteux. En ce qui concerne l'abonnement mensuel, cependant, Liteboxer est environ 10 $ moins cher.
Pour un forfait FightCamp Personal, vous dépensez 1 219 $ pour obtenir une paire de gants de boxe, des enveloppements rapides, des trackers de frappe intelligents, un sac de frappe autoportant et un anneau de sac pour le maintenir en place pendant que vous vous entraînez. La société vous donne la possibilité de payer pour cela à l'avance ou en paiements mensuels avec Affirm. Ensuite, les frais d'abonnement mensuels requis pour suivre les entraînements dans l'application sont de 39 $ par mois.
Si vous voulez des tapis en caoutchouc épais, vous devrez vous procurer le package FightCamp Tribe, qui coûte 1 395 $. En plus du tapis lourd réglable de 8 pieds sur 4 pieds, l'emballage Tribe comprend également une paire supplémentaire de gants de boxe et d'enveloppements rapides, ainsi qu'une paire de gants de boxe pour enfants.
< p> Le forfait de démarrage Liteboxer vous coûte 1 695 $, bien que, comme avec le système FightCamp ci-dessus, vous pouvez le financer via Affirm en versements mensuels. Vous obtenez bien sûr la machine à boxer, ainsi qu'une paire de gants, des enveloppements de boxe et un mois gratuit d'abonnement mensuel à Liteboxer. Après ce mois gratuit, vous devrez payer 29,99 $ par mois pour rester à jour avec les nouveaux entraînements et pistes de punch.
Liteboxer propose également un nouveau pack de démarrage mural qui coûte 1 495 $ et ne prend pas autant de place dans votre maison. Cependant, je n'ai pas personnellement essayé ce package, donc pour les besoins de cet article, je comparerai le FightCamp Personal et le Liteboxer Traditional Starter.
Configuration & Espace : combien de place avez-vous ?
Avec tout équipement de fitness à domicile encombrant, il est important de considérer l'espace dont vous disposez dans votre maison pour travailler. Assurez-vous de mesurer la zone dans laquelle vous pensez avoir placé votre équipement pour éviter tout problème une fois qu'il a déjà été expédié à votre domicile. Et une fois que vous avez votre système, est-il facile à configurer ?
Sarah ChaneyLe système FightCamp peut s'adapter à n'importe quel espace d'au moins deux pieds sur deux. Bien sûr, vous voudrez vous laisser plus de place pour pouvoir lancer des coups de poing, lancer des coups de pied et faire des squats et d'autres exercices de base loin du sac de boxe.
Et il’ C'est super facile de configurer votre FightCamp, même par vous-même. Il y a deux composants principaux du sac de boxe qui vous sont expédiés, la base creuse et le sac.
Ensuite, vous choisissez de remplir la base avec de l'eau ou d'acheter du sable pour le remplir (je recommanderais le sable!). Une fois que vous avez choisi de l'eau ou du sable, vous remplissez la base, fixez le sac de boxe sur le dessus et fixez-le avec les sangles attachées.
Si jamais vous avez besoin de déplacer votre FightCamp, tout ce que vous avez à faire est d'atteindre le haut de la base, de le tirer vers vous et de le faire rouler là où vous en avez besoin pour aller en utilisant la base lestée. Cette fonctionnalité rend le système FightCamp idéal pour les personnes qui veulent un sac de boxe pour les entraînements à domicile mais qui vivent dans une petite maison avec peu d'espace supplémentaire. Vous pouvez le ranger dans un placard ou un coin lorsque vous ne l'utilisez pas et le déployer lorsque vous en avez besoin.
Sarah ChaneyLorsque le système Liteboxer est entièrement assemblé, il a une empreinte d'environ trois pieds sur cinq pieds ( plus précisément, 37,6 pouces par 55,5 pouces). Et il est assez lourd, vous voudrez donc vous assurer qu'il est au bon endroit avant de vous embêter à l'installer.
De plus, tout comme FightCamp vous fait faire des exercices loin du sac de boxe, les entraîneurs Liteboxer vous demandent parfois de faire des exercices hors de la plate-forme. Ainsi, en plus d'avoir besoin de plus d'espace pour la machine elle-même, vous devrez également vous assurer d'avoir suffisamment d'espace pour faire des exercices hors machine.
Heureusement, je n'ai pas eu à configurer mon Liteboxer. Et je dis heureusement parce que ça avait l'air difficile. J'ai fait livrer et installer mon Liteboxer par deux hommes encombrants et cela leur a pris environ une heure ou deux, même s'ils les installaient tout le temps. Le Liteboxer est lourd et robuste, ce qui est génial lorsque vous vous entraînez, mais pas si génial lorsque vous devez le transporter dans votre maison et l'installer.
Pour les personnes vivant dans des maisons de taille moyenne ou de grandes maisons, l'espace ne sera probablement pas une préoccupation majeure. Mais si votre logement a une superficie plus petite, vous voudrez probablement opter pour le FightCamp. À moins que tout le reste du Liteboxer ne semble plus attrayant et que vous souhaitiez lui consacrer une zone de votre petite maison, FightCamp sera plus facile à stocker et à utiliser dans une maison plus petite.
Comme je ne l'ai pas fait installer le Liteboxer moi-même, je ne sais pas exactement à quel point ce serait difficile pour la personne moyenne. Mais j'ai entendu beaucoup de soupirs et de souffles pendant la configuration, alors j'imagine que c'est un entraînement en soi.
Le FightCamp, en revanche, est super simple à mettre en place si vous utilisez du sable. Ne soyez pas comme moi et installez votre FightCamp au deuxième étage de votre maison, refusez d'acheter du sable et passez une heure ou deux à remplir la base d'eau à partir de plusieurs trajets entre l'évier et la base. Ce n'était pas un moment amusant, mais vous pouvez apprendre de mon expérience et simplement acheter du sable si vous obtenez un FightCamp.
FightCamp gagne ici car il nécessite moins d'espace pour s'entraîner efficacement et il& #8217;est beaucoup, beaucoup plus facile à configurer.
Expérience : qu'est-ce que ça fait de s'entraîner sur chaque machine ?
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Sarah Chaney 
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C'est bien si une machine d'entraînement a l'air convenable dans votre maison parce que, soyons honnêtes, ils le font rarement, mais le plus important est ce que ressent cette machine lorsque vous vous entraînez dessus. S'il a l'air bien, mais ne peut pas gérer vos entraînements puissants, vous n'allez pas l'utiliser aussi souvent que vous le devriez pour en avoir pour votre argent.
À proprement parler sur quelle machine pourrait mieux gérer les coups, le FightCamp se sentait plus robuste que le Liteboxer, même avec juste de l'eau à l'intérieur de la base. Le sable alourdit la base du FightCamp, et une combinaison de sable et d'eau la rend encore plus lourde.
FightCamp vous offre une expérience de boxe traditionnelle, avec un sac de boxe sur lequel vous pouvez vous lamenter sans avoir l'impression qu'il va basculer. Les gants sont corrects, mais si vous avez de l'argent supplémentaire, je vous recommande d'acheter une paire de gants de meilleure qualité. Et les vidéos d'entraînement et les entraîneurs font un excellent travail pour vous enseigner les bases de la boxe et du kickboxing.
La machine Liteboxer était extrêmement amusante à s'entraîner, et j'ai toujours eu un excellent entraînement chaque fois que je chargeais. une piste de punch ou une vidéo d'entraînement. Mais pour les personnes qui lancent des coups plus forts que moi, je pense que le Liteboxer peut être un peu terne en termes de robustesse.
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Le Liteboxer est livré avec un paramètre appelé sensibilité de frappe ; vous pouvez l'activer si vous sentez que la machine Liteboxer ne reconnaît pas vos coups parce que vous ne frappez pas assez fort. Pour référence, je devais l'activer si je ne voulais pas me jeter tout entier dans chaque coup juste pour que la machine l'enregistre. Cela dit, mes petits coups faibles étaient encore suffisants pour faire vaciller un peu la planche de frappe, surtout quand j'allais un peu plus fort et que j'avais en moyenne une sensibilité de frappe de trois sur cinq.
Si quelqu'un de plus fort avait en moyenne une sensibilité de cinq coups, je ne sais pas dans quelle mesure le Liteboxer serait capable de gérer cela régulièrement. Il est probablement conçu pour résister à ce genre de coups puissants, mais non sans un rebond important de la planche de frappe, ce qui le rend plus faible qu'il ne le pourrait en réalité.
Liteboxer a cette nouvelle option de montage mural que j'ai mentionnée plus tôt, qui pourrait mieux fonctionner avec des coups de poing puissants puisque la planche de perforation n'est pas suspendue par un poteau. Mais je ne l'ai pas encore personnellement essayé, donc je ne peux pas le dire avec certitude.
FightCamp gagne encore une fois ici parce que cela ressemblait plus à l'expérience de boxe que je recherchais. Mettre mon poids dans un vrai sac de boxe était plus satisfaisant que de frapper la planche de boxe du Liteboxer.
L'expérience de l'application : à la hauteur de ce que vous 8217;d Attendu
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Les deux applications fonctionnent bien et sont faciles à utiliser et à naviguer. Pendant longtemps, Liteboxer a eu un gros avantage sur FightCamp car il y avait une application Liteboxer pour Android et iOS, alors que FightCamp n'avait qu'une application pour les utilisateurs iOS.
Maintenant, cependant, FightCamp a une application pour Utilisateurs d'Android. Il est toujours en accès anticipé, il peut donc y avoir des problèmes mineurs à résoudre avant que l'application ne soit prête pour une version complète, mais c'est maintenant. Je l'ai essayé et je n'ai rencontré aucune différence ni aucun bug entre l'application Android et l'application iOS.
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Les entraînements : quelle variété y a-t-il ?
FightCamp propose des parcours organisés, qui sont parfaits pour apprendre les bases et les bases de la boxe et du kickboxing si vous souhaitez faire votre choix d'exercice. Les parcours durent 10 jours, avec des jours de repos intégrés, et comprennent une collection de tutoriels, d'entraînements et d'exercices choisis par les entraîneurs de FightCamp. En plus des chemins, il existe également des exercices et des entraînements axés sur la boxe, le kickboxing ou le core.
Vous pouvez personnaliser votre expérience avec FightCamp et créer votre propre “pile d'entraînement,” avec votre entraînement principal pris en sandwich entre un échauffement et quelques exercices de base. Les entraînements principaux varient d'environ 15 minutes à 40 minutes. Mais si vous ajoutez un échauffement ou un exercice de base à votre entraînement principal, vous pouvez facilement vous efforcer de faire plus d'une heure.
L'une de mes fonctionnalités préférées de l'application FightCamp qui amplifie vos entraînements est que vous pouvez choisir le style de musique que vous souhaitez écouter. Vous pouvez choisir la radio FightCamp par défaut ou essayer 2000&8217;s Pop, Top 40, Rock ou l'une des autres stations. Et quel que soit celui que vous choisissez, les chansons jouées correspondront bien au rythme de l'entraînement.
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Liteboxer propose des cours de formateurs dont la durée varie d'environ sept minutes à 30 minutes et sont dirigés par une variété de formateurs qualifiés de Liteboxer. Ensuite, il existe des cours de construction + restauration qui se concentrent davantage sur des exercices de restauration qui renforcent et tonifient votre corps.
Et bien que les cours de Liteboxer soient assez géniaux, ma façon préférée de m'entraîner était avec Punch Tracks. Liteboxer dispose d'une bibliothèque pleine de chansons de différents genres parmi lesquelles choisir pour votre entraînement Punch Track. Vous pouvez choisir le nombre de chansons que vous souhaitez, en fonction de l'intensité de votre entraînement ce jour-là. Ensuite, chaque Punch Track est livré avec trois difficultés : facile, moyen ou difficile.
Les pistes de punch permettent de sauter très facilement sur une chanson rapide lorsque vous ne vous sentez pas incroyablement motivé pour vous entraîner . Ensuite, une fois que vous bougez, il est plus facile d'ajouter quelques chansons supplémentaires à votre file d'attente d'entraînement.
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Regarder la variété des façons l'exercice ainsi que la personnalité et les compétences des entraîneurs, Liteboxer et FightCamp sont à égalité ici.
Gamification : surveillez votre motivation à vous entraîner en flèche
Comme le FightCamp et le Liteboxer impliquent une technologie de suivi d'entraînement intelligente, il est important de discuter de ma motivation à m'entraîner sur chaque système basé sur cette technologie de suivi.
Avec le Liteboxer, ma motivation à m'entraîner était beaucoup plus élevée qu'avec FightCamp uniquement à cause des Punch Tracks. Pouvoir jumeler facilement mon téléphone pour une seule chanson de trois ou quatre minutes (ce qui me ferait quand même transpirer à fond) rendait l'exercice moins intimidant. Et puis, une fois que j'ai fini de me frayer un chemin à travers une chanson, je me suis retrouvé à vouloir essayer une autre chanson ou deux parce que c'est juste une façon amusante de s'entraîner.
Bien qu'il y ait du contenu éducatif sur la plate-forme Liteboxer, je n'ai pas appris grand-chose sur les bases de la boxe sur cette machine. Parce que les Punch Tracks étaient faciles à comprendre, je me suis beaucoup plus tourné vers eux comme entraînement de choix. Et pouvoir voir combien de coups de poing j'ai lancés, quelle était ma sensibilité moyenne aux coups de poing et mon score global après chaque chanson était tellement amusant. J'ai fini par beaucoup rivaliser avec moi-même et me pousser à en faire plus à chaque fois.
Alors que la technologie de suivi de Liteboxer est intégrée au système lui-même, la technologie de suivi de FightCamp se présente sous la forme de deux petits trackers de poinçon qui s'insèrent dans vos poignets et vos gants de boxe. Les trackers de coups de poing de FightCamp vous montrent combien de coups de poing vous avez lancés et à quelle distance vous étiez de l'objectif de coup de poing, votre vitesse maximale moyenne et le nombre de tours que vous avez terminés.
Les trackers intelligents de FightCamp’; m'a définitivement aidé à me pousser à tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement. Lorsque vous êtes au milieu d'une séance d'entraînement, vous pouvez voir vos coups s'additionner en temps réel sur l'écran. Chaque tour a un objectif de coup de poing vers lequel vous travaillez, donc si je voyais qu'il me restait 30 secondes dans un tour, j'accélérerais mon rythme et j'essaierais de le frapper et d'atteindre ou de dépasser cet objectif de coup de poing avant le tour terminé.
Parce que FightCamp n'a rien comme les Punch Tracks de Liteboxer, j'ai été obligé de m'engager dans au moins un entraînement de 15 minutes, ce qui m'a aidé à obtenir un entraînement plus complet de tout le corps et à en apprendre davantage des entraîneurs. au lieu de simplement taper sur de la musique. Même si j'étais peut-être plus motivé pour m'entraîner sur le Liteboxer, j'avais l'impression d'avoir un meilleur entraînement avec le FightCamp.
Du côté de la gamification, Liteboxer l'emporte sur FightCamp. C'était beaucoup plus amusant de travailler sur le Liteboxer et de voir mon score après chaque morceau de punch.
Conclusion : Quel système de boxe à domicile est Bon pour vous ?
Le FightCamp et le Liteboxer sont tous deux d'excellents systèmes de boxe, et tant que vous avez l'espace et l'argent pour l'un ou l'autre, vous serez une personne heureuse et en sueur après votre entraînements. En fin de compte, votre décision dépendra de ce que vous voulez de vos entraînements et de la façon dont vous préférez vous entraîner.
Personnellement, je recommanderais le FightCamp plutôt que le Liteboxer. Pour tous ceux qui aiment déjà la boxe ou le kickboxing, ou pour tous ceux qui souhaitent simplement expérimenter ces genres d'entraînement, FightCamp offre une expérience plus authentique.
Pour les débutants, vous pouvez apprendre les bases pour perfectionner votre position, forme et grandit en tant que boxeur ou kickboxeur. Et les trackers de coups sont précis et très motivants, vous permettant de lancer plus de coups que la dernière fois ou plus que le but du tour à portée de main.