AppleL'Apple Watch a été un bon tracker de fitness depuis son lancement en 2015. Avec chaque génération suivante, il a acquis des fonctionnalités matérielles supplémentaires. Les dernières montres Apple peuvent détecter et surveiller différents problèmes de santé.
Attention : l'Apple Watch n'est pas un appareil médical
< p>Tout d'abord, je dois mentionner deux grandes mises en garde. L'Apple Watch ne remplace en aucun cas votre médecin, ni Internet, ni moi (consultez ma biographie : je ne suis qu'un écrivain).
Cet article vous donnera un aperçu des différents problèmes de santé que l'Apple Watch peut potentiellement détecter. N'oubliez pas que l'appareil ne peut pas vous diagnostiquer. Si vous êtes préoccupé par les différentes lectures ou résultats que vous obtenez de l'un des capteurs, contactez votre médecin.
En outre, l'Apple Watch est encore relativement nouvelle. De nombreuses recherches sont encore en cours (vous pouvez même participer si vous le souhaitez) sur les conditions qu'il peut potentiellement surveiller. Bien sûr, nous ne verrons pas les résultats de ces études avant un certain temps.
L'Apple Watch n'est pas un appareil médical, c'est une montre connectée. Si vous souffrez d'une maladie (ou craignez de l'être) qui doit être surveillée, vous savez quoi faire : contactez votre médecin.
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Maintenant, jetons un coup d'œil à ce que tout ce qu'une Apple Watch peut détecter en ce moment (avec la recherche pour le sauvegarder).
Fréquences cardiaques élevées et basses
AppleL'Apple Watch propose deux méthodes pour mesurer votre fréquence cardiaque :
- Apple Watch Series 1 ou version ultérieure : utilise un capteur de fréquence cardiaque optique.
- Apple Watch Series 4 ou version ultérieure (à l'exception du premier modèle SE sorti en 2020) : Utilise un capteur cardiaque électrique utilisé par l'application ECG.
Dans chaque montre qui en est dotée, le capteur optique de fréquence cardiaque peut détecter si vous avez une fréquence cardiaque anormalement élevée ou basse. Par défaut, si votre fréquence cardiaque reste supérieure à 120 bpm après 10 minutes d'inactivité ou tombe en dessous de 40 bpm pendant 10 minutes, vous recevrez une notification.
Si vous souhaitez modifier les seuils, vous pouvez le faire dans l'application Watch sur votre iPhone. Allez simplement dans “Cœur” et définissez une nouvelle valeur pour “Fréquence cardiaque élevée” et “Faible fréquence cardiaque.”
Le capteur cardiaque électrique ne fonctionne que lorsque vous utilisez l'application ECG. C'est comme ces machines à biper que vous voyez dans les drames médicaux, et cela prend une mesure beaucoup plus précise de votre rythme cardiaque. Si vous ressentez des symptômes cardiaques intermittents, tels que votre cœur qui saute un battement ou une fréquence cardiaque rapide, vous pouvez enregistrer un ECG avec l'application, puis le partager avec votre médecin. Lors d'une consultation de télémédecine, votre médecin peut même vous demander de l'utiliser.
Gardez à l'esprit, cependant, qu'avec la surveillance de la fréquence cardiaque, ce qui est normal pour une personne peut être anormal pour une autre. Par exemple, je n'ai pas activé les alertes de fréquence cardiaque basse, car j'ai une fréquence cardiaque au repos relativement basse, juste en dessous de 45 bpm.
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Pour quelqu'un d'autre, une fréquence cardiaque inférieure à 50 bpm peut être une cause d'alarme. De même, les alertes de fréquence cardiaque élevée ne se déclenchent que si votre fréquence cardiaque est élevée et que vous êtes inactif. Alors, ne vous inquiétez pas, vous ne le déclencherez pas si vous allez courir.
Rappelez-vous toujours, si quelque chose vous inquiète, appelez votre médecin .
Rythmes cardiaques anormaux
En plus de votre fréquence cardiaque, l'Apple Watch peut également mesurer votre rythme cardiaque. En particulier, il vérifie la fibrillation auriculaire (AFib), c'est-à-dire lorsque les cavités supérieures de votre cœur battent de manière irrégulière. Il peut s'agir d'une maladie grave ou d'un symptôme d'une maladie.
L'Apple Watch peut être particulièrement utile avec AFib car elle peut détecter des événements intermittents. Des affections telles que l'AFib peuvent être difficiles à diagnostiquer car elles ne surviennent pas toujours lorsque vous êtes confortablement assis dans un cabinet de médecin.
Encore une fois, il y a un assez lourd dose de mises en garde avec cette fonctionnalité :
- La capacité de l'Apple Watch à détecter des fréquences cardiaques irrégulières est confirmée par une étude à grande échelle, mais elle n'est pas constamment mesurée. Vous pourriez avoir AFib et ne jamais recevoir de notification. Il peut également y avoir des faux positifs, ce qui signifie que vous recevez une notification, mais que vous n'avez pas AFib.
- Cette fonctionnalité n'est disponible que dans certains pays en raison d'exigences différentes. En Australie, par exemple, l'Apple Watch devrait être approuvée en tant que dispositif médical pour activer cette fonctionnalité.
- Elle n'est pas destinée à être utilisée sur des personnes de moins de 22 ans, ou sur celles qui ont déjà reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire.
Vous devez également activer la détection de fréquence cardiaque irrégulière. Pour ce faire, ouvrez l'application Santé sur votre iPhone, accédez à Cœur > Notifications de rythme irrégulier, puis appuyez sur “Configurer les notifications.” Vous devrez ensuite fournir des informations pour confirmer qu'il est adapté à votre utilisation.
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Avertissement :L'Apple Watch ne surveille pas les crises cardiaques. Si vous présentez des symptômes de crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin.
Vous avertit des environnements bruyants
AppleLa perte auditive ne se produit normalement pas rapidement, mais elle se développe plutôt lentement, au fil du temps. Plus vous passez de temps dans des environnements bruyants, plus les choses risquent d'empirer. Cependant, vous pouvez faire quelque chose pour empêcher cela.
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L'application Noise (disponible sur l'Apple Watch SE et la série 4 ou ultérieure) peut mesurer le niveau de bruit de fond et vous faire savoir si il dépasse un certain seuil (80 dB, par défaut). Ensuite, vous pouvez utiliser des bouchons d'oreille ou aller dans un endroit plus calme. À tout le moins, vous saurez que vous risquez d'endommager vos oreilles.
Pour configurer cette fonctionnalité ou modifier le seuil, accédez à Paramètres > Du bruit sur votre montre.
Détecte quand vous tombez
Les personnes âgées ne sont pas celles qui doivent s'inquiéter de glisser ou de tomber. N'importe qui peut tomber de son vélo, glisser sous la douche ou tomber d'une échelle. Heureusement, votre Apple Watch peut savoir quand cela se produit et appeler automatiquement les services d'urgence, ce qui pourrait vous sauver la vie.
Comme toujours, il y a cependant quelques mises en garde. Rien ne garantit que votre Apple Watch détectera toutes les chutes. Vous pouvez également déclencher des faux positifs, surtout si vous êtes jeune et actif.
Lorsque vous configurez votre montre, vous aurez la possibilité d'activer la détection de chute. Si vous ne l'avez pas fait ou si vous voulez vérifier, voici comment.
À quoi ressemble l'avenir
L'Apple Watch Series 6 a ajouté un capteur d'oxygénation du sang (SpO2), une fonctionnalité que l'on retrouve désormais également dans l'Apple Watch Series 7. Pour le moment, il s'agit explicitement d'un outil de fitness et de bien-être, plutôt qu'un outil médical ou médical. fonction de surveillance de la santé. Cependant, nous pouvons supposer sans risque que cela changera à l'avenir. Les faibles niveaux de saturation en oxygène dans le sang sont associés à des affections courantes, telles que l'asthme, l'apnée du sommeil et le COVID-19.
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Apple a récemment annoncé que des études étaient menées sur divers problèmes de santé, dont l'asthme , insuffisance cardiaque, grippe et COVID-19. Il y a quelques années à peine, un document de recherche a montré comment une Apple Watch pouvait prédire le diabète et l'hypertension.
Bien que ces capacités soient confinées aux domaines de la recherche pour le moment, il ne faudra peut-être pas longtemps avant qu'elles ne trouvent leur chemin jusqu'à votre poignet.
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