Les gens aiment les iPhones, mais ils n'aiment pas toujours à quel point ils utilisent leur iPhone. Apple a des outils pour vous aider à suivre votre utilisation. Nous allons vous montrer comment voir à quel point vous regardez votre écran tous les jours.
Le temps d'écran d'Apple est “ Les paramètres incluent un tas de choses pratiques pour vous aider à adopter de saines habitudes téléphoniques. Cela inclut la définition des limites d'utilisation des applications et la vérification du temps passé à l'écran.
CONNEXES : Comment définir une limite de temps d'application sur iPhone et iPad< /strong>
D'abord, lancez les “Paramètres” app depuis l'écran d'accueil.
Allez maintenant à “Temps d'écran.”
Vous devrez d'abord activer Screen Time. Appuyez sur “Activer l'heure d'écran” pour continuer.
Une fenêtre contextuelle apparaîtra avec des informations sur ce que vous pouvez faire avec Screen Temps. Appuyez sur “Continuer.”
Ensuite, vous pouvez choisir s'il s'agit de votre iPhone ou de celui de votre enfant. Pour ce guide, nous nous concentrons sur la vérification de votre propre temps d'écran.
Publicité
L'utilisation du temps d'écran n'est enregistrée qu'une fois que vous avez activé la fonctionnalité. Vous ne pourrez pas afficher rétroactivement les données de temps passé à l'écran. Cependant, une fois que vous utilisez votre téléphone pendant un certain temps, vous verrez des données dans le graphique. Appuyez sur “Voir toutes les activités” pour une analyse plus approfondie.
Vous verrez ici les applications qui prennent ce temps d'écran.
C'est tout ce qu'il y a à faire. C'est un moyen rapide et facile d'avoir un aperçu de la façon dont vous utilisez votre téléphone. Ces chiffres peuvent surprendre certaines personnes. Vous pouvez également faire beaucoup plus avec Screen Time.
CONNEXION : Comment utiliser et configurer Screen Time sur votre iPhone ou iPad
LIRE SUIVANT
- › Comment supprimer des messages Instagram
- › Comment modifier la taille des diapositives dans Google Slides
- › Comment supprimer votre photo de profil Google
- › Comment changer les icônes du bureau qui apparaissent sous Windows 11
- › Comment créer une liste de lecture Spotify pour votre animal de compagnie