Har du läst dessa böcker? (Foton: Amazon.in)
”Vi lever i en värld där folk joggar för skojs skull. Där en meditationsapp måste påminna dig om att andas djupt. Där du kan köpa en krympad, förskalad apelsin (ingen tid att skala! Jag har fullt upp!). Därför är det viktigare nu än någonsin att överge våra hang-ups om latskap och ta det långsamt. Att sakta ner ger oss massor av fördelar. Det är dags att återta lathet, ta tillbaka vår tid och protestera mot råttraset genom att ligga i sängen ”, utropar The Little Book of Sloth Philosophy (HarperCollins). Den bästsäljande författaren Jennifer McCartneys bok om aforismer har fått många lojala följare för att ha berättat för folk vad de alltid har vetat men inte kunnat följa av en eller annan anledning: ”Livet är kort, spendera det på att göra saker du älskar.”
(Foto: Amazon.in)
“Det finns en spricka, en spricka i allt/Så här kommer ljuset in”, sjöng den kanadensiska singer-songwriteren Leonard Cohen i låten, Anthem. En av de mest inflytelserika musikerna i hans generation, Cohens talande ord kan mycket väl tjäna som en förstärkning av den japanska tekniken för Kintsugi – konsten att sätta ihop det som en gång var kärt och det som nu är krossat med en tillsats som förstärker dess brister medan den ger den ett helt nytt liv. I sin bok, Kintsugi: Embrace your Imperfections and Find Happiness – the Japanese Way (Yellow Kite), uppmanar psykologen Tomás Navarro människor att tillämpa samma princip i sina liv för att möta och övervinna motgångar.
(Foto: Amazon.in)
Det lata livet kan vara idealet för många, men bara en handfull kan göra anspråk på förmånen att sluta råttraset utan att behöva tänka på framtiden eller nuet. Den brittiska författaren Matt Haig, som har beskrivit sina kampar med psykisk hälsa i sitt arbete och på sociala medier, känner igen detta och presenterar en vältalig erfarenhetsguide i The Comfort Book (Canongate Books). ”Nej är ett bra ord. Det håller dig frisk. I en tid med överbelastning är nej verkligen ja. Det är ja att ha utrymme du behöver för att bo ”, skriver Haig. Boken med små bitar av visdomar är en del memoarer, en del överlevnadsguide och helt bekräftande i hoppet som den ger de belagda och de stridströtta.
https://images.indianexpress.com 2020/08/1×1 .png 
(Foto: Amazon.in)
Att gå bort från tvingade samhällsnormer kan bara bli lättare med Slow Spatial Reader: Chronicles of Radical Affection (Valiz), en antologi med originella idéer om hur man förhandlar om rumsliga upplevelser genom ett prisma av oskyndat, medvetet engagemang. Från Indiens Raqs Media Collective till den bulgarsk-amerikanska författaren och kulturkritikern Maria Popova, har antologin 30 uppsatser av konstnärer, arkitekter, teoretiker och andra proffs från hela världen som uppmuntrar till perspektivskiften genom att utöva mindfulness.
(Foto: Amazon.in)
Den brittiske polymatikern Bertrand Russels förutbestämda varning om en oproportionerligt stor tonvikt på arbetsnarkomani och hans godkännande av vila och restaurering för att kalibrera våra liv är ett utmärkt exempel på varför, trots uppmaningar från ett kapitalistiskt samhälle, “nuvarande fritid” inte behöver “offras för framtida produktivitet” ”. I hans uppsats från 1932, “ I lovord av ledighet ” (I Praise of Idleness and Other Essays, Routledge Classics), skrev Russell, “Modern teknik har gjort det möjligt för fritiden, inom gränserna, att inte vara privilegiet för små privilegierade klasser, utan en rätt fördelad i hela samhället”. Denna samling är fortfarande en klassiker och erbjuder insikter i myten om produktivitet som uppmuntrar oss att knyta vårt eget värde till materiella prestationer.
(Foto: Amazon.in)
-
- Indian Express-webbplatsen har fått gröna betyg för sin trovärdighet och trovärdighet av Newsguard, en global tjänst som rankar nyhetskällor för sina journalistiska standarder.
-
