Michael Phelps' Butterfly-Technik beruhte auf einem überlegenen Delfin-Kick. (Reuters)
Der Anfang
Die International Swimming Hall of Fame schreibt der australischen Schwimmerin Sydney Cavill die Einführung des Schmetterlings zu.
Cavill begann zu experimentieren, indem er seine Arme aus dem Wasser holte, anstatt darin. Die Bewegung würde technisch immer noch als Brustschwimmen gelten, aber er erkannte, dass wenn Schwimmer mehr Energie aufbringen könnten, ihr Timing erheblich schneller wäre, da der Widerstand außerhalb des Wassers keine Rolle mehr spielen würde.
The Delphin-Kick
Bis in die 1950er Jahre war das Butterfly im Wesentlichen ein überarbeitetes Brustschwimmen, bei dem die Arme während der Erholung aus dem Wasser waren. Aber dem japanischen Schwimmer Jiro Nagasawa wird die moderne Iteration des Schmetterlings zugeschrieben.
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Nagasawa begann seine Schwimmkarriere im Rückenschwimmen, wechselte zum Langstrecken-Freistil und dann zum Brustschwimmen. Aber als die Olympischen Spiele 1952 kamen, begann er an Arthritis zu leiden. Das Problem lag in seinen Knien und um der Arthritis entgegenzuwirken, begann Nagasawa, einen Delfin-Kick einzubauen – eine Bewegung, bei der beide Beine spitz bleiben und anstatt zu treten, wurde eine Peitschenbewegung integriert. Es ahmte im Wesentlichen die Schwanzflosse von Fischen nach. Der japanische Schwimmer kombinierte den Tritt mit dem Schlag.
Atmen
Ein entscheidender Faktor, um die beiden Techniken zusammenzubringen, ist die verwendete Atemmethode. Bei richtiger Ausführung hebt der Schmetterlingsschwimmer den Kopf bis zum Kinn über das Wasser.
Jedes Mal, wenn Phelps' Kopf das Wasser durchbrach, öffnete er den Mund und atmete ein. Er konnte dies tun, weil sein Kopf immer in der perfekten Position, das heißt bis zum Kinn, durchbrach. Wenn es weiter nach oben ging, würden seine Hüften tiefer ins Wasser sinken und die Hydrodynamik, die beim Erreichen der Geschwindigkeit hilft, würde verloren gehen, was zu mehr Widerstand und Belastung für den Körper führt.
Eine einfache Möglichkeit, dem entgegenzuwirken ist die Anwendung von Atemmethoden, die beim Freistilschwimmen verwendet werden. Anstatt den Kopf zum Atmen anzuheben, können Schwimmer den Kopf seitlich über das Wasser heben, um die vorhandene Lufttasche zu nutzen, bevor sie wieder eintauchen.
Moderne Technik
< p>Die Butterfly-Technik von Phelps beruhte auf einem überlegenen Delfin-Kick. Im Jahr 2004 führte Rajat Mittal, ein Professor für Maschinenbau an der Johns Hopkins University, eine Studie mit einem damals jungen Phelps und seinem Delfin-Kick durch.
„Es ist ein harter Tritt, den es zu meistern ist, denn es funktioniert wirklich gut, wenn Sie diese Welle sehr sanft an Ihrem Körper entlang leiten können – je glatter diese Welle Ihren Körper hinunterläuft, desto schneller werden Sie durch das Wasser schneiden. Mittal sagte dem New Yorker. „Wir haben uns eine Reihe von Unterwasservideos von Natalie Coughlin und Michael Phelps angesehen und sie hatten unglaublich viel Flüssigkeit in der Art und Weise, wie sie im Wesentlichen ihre Beine beim Delfin-Kick hin und her schlagen konnten.“
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