Sulla base dell'enorme ondata di entusiasmo del pubblico generata dalla Giornata Internazionale dello Yoga, il ministero di AYUSH ha avviato molte riforme per promuovere il settore dello yoga. (Illustrazione di C R Sasikumar)
Scritto da Kiren Rijiju
L'entusiasmo senza sosta che si sta accumulando intorno alla Giornata Internazionale dello Yoga (IDY) 2021 è incoraggiante e raro. È raro perché sarà il secondo anno consecutivo in cui non ci saranno grandi attività all'aperto o congregazioni di massa per IDY in tutto il mondo a causa della pandemia, eppure le persone in gran numero stanno abbracciando lo yoga dalla quiete delle loro case.
L'appello del Primo Ministro nel 2014 alla comunità mondiale per abbracciare lo yoga è stato davvero un passo audace e visionario. “Lo yoga è un dono inestimabile dell'antica tradizione indiana”, aveva detto all'Assemblea generale delle Nazioni Unite il 27 settembre 2014. “Incarna l'unità della mente e del corpo; pensiero e azione; moderazione e realizzazione; armonia tra uomo e natura e un approccio olistico alla salute e al benessere. Lo yoga non riguarda l'esercizio, ma scoprire il senso di unità con noi stessi, il mondo e la natura”. Ha inoltre esortato la comunità mondiale a lavorare per l'adozione di una Giornata internazionale dello yoga.
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Rispondendo alla sua chiamata, l'11 dicembre 2014, l'Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha dichiarato il 21 giugno di ogni anno Giornata Internazionale dello Yoga (IDY). Ciò ha portato all'osservazione di IDY in tutto il mondo attraverso varie attività e programmi relativi allo yoga e al benessere. Negli ultimi sei anni di osservazione dell'IDY, lo yoga è emerso come un movimento significativo per la salute pubblica in tutto il mondo. Ciò è particolarmente vero in India, dove il ruolo assegnato allo yoga nella politica e nella pratica della salute pubblica è notevolmente cresciuto.
L'India svolge un ruolo fondamentale nell'osservazione globale dell'IDY. Il ministero di AYUSH, il ministero nodale per lo Yoga, così come le missioni dell'India all'estero, supportano programmi di formazione relativi allo yoga e altre attività in tutto il mondo. Il ministero AYUSH ha ideato un Protocollo Yoga comune (CYP) nel 2015, per facilitare l'osservazione armoniosa dell'IDY.
Il CYP è una sequenza di 45 minuti di esercizi di yoga appropriati messi insieme con cura da esperti, che possono essere praticati da giovani e anziani senza problemi. È stato progettato sulla base delle tradizioni dello yoga e degli input scientifici disponibili sulle diverse pratiche dello yoga. È una testimonianza dei meriti intrinseci del CYP che in un breve periodo di sei anni, questo protocollo è emerso come uno dei formati più ampiamente accettati della pratica quotidiana dello yoga.
Sulla base dell'enorme ondata di entusiasmo del pubblico generata da IDY, il ministero di AYUSH ha avviato molte riforme per promuovere il settore dello yoga. L'istituzione di un organo consultivo a livello nazionale chiamato Consiglio Nazionale per la Promozione e lo Sviluppo dello Yoga e della Naturopatia è stata una delle iniziative di base. Il consiglio, con i leader di pensiero del settore, fornisce consigli a livello politico per la promozione dello yoga.
Altre importanti iniziative del ministero includevano passi per lo sviluppo delle abilità come mezzo per garantire la qualità nella formazione yoga, promuovere la ricerca basata sull'evidenza nello yoga in collaborazione con istituzioni rinomate come AIIMS, promuovere lo yogasana come sport competitivo e ampliare l'accesso allo yoga-apprendimento e trattamenti attraverso la rete di 1,25 lakh di centri di salute e benessere.
Il Ministero di AYUSH e il Ministero degli affari giovanili e dello sport si sono recentemente riuniti per concedere il riconoscimento formale a yogasana come sport competitivo. Yogasana rappresenta la dimensione fisica dello yoga ed è adatta al formato di uno sport competitivo. Grazie ai suoi punti di forza di base, yogasana ha il potenziale per emergere in una disciplina sportiva globale. Ciò garantirà l'introduzione di nuove tecnologie e nuove strategie nella disciplina. I nostri atleti e funzionari saranno in grado di costruire carriere fruttuose e appaganti in questo campo.
La decisione del governo di rendere operativo 1,25 lakh Health & I centri benessere (HWC) nell'ambito del programma Ayushman Bharat sono significativi per lo sviluppo dello Yoga. Questa decisione porterà alla creazione di risorse yoga a livello nazionale, poiché lo yoga sarà integrato in tutti gli HWC da 1,25 lakh. Per questo sarà coinvolto un numero adeguato di professionisti dello yoga.
L'osservazione dell'IDY è stata un fenomeno di alta visibilità. Secondo le cifre auto-dichiarate, almeno 12,06 crore di persone si sono unite alla pratica yoga armoniosa su IDY-2020 dalle loro case, nonostante l'ombra della pandemia incombesse grande. L'impatto dell'IDY, tuttavia, va oltre i numeri di partecipazione, ed è stato avvertito in più aree. Ad esempio, la domanda di insegnanti di yoga è aumentata notevolmente in questi anni. Secondo le statistiche sul turismo del Ministero del Turismo, l'afflusso straniero di turisti che sono venuti in India per la formazione yoga è aumentato significativamente dopo l'IDY del 2015 con un aumento del 37,4% entro il 2018, ovvero in quattro anni.
< p>Anche il settore sanitario ha tratto vantaggio dal crescente interesse per lo yoga e ha offerto soluzioni più olistiche ai cercatori di salute. Non c'è dubbio che la pandemia abbia inibito questi settori, ma le tendenze prima del 2020 fanno sicuramente ben sperare per il futuro.
Lo yoga non solo migliora la salute generale e l'immunità, ma contribuisce anche a una più rapida guarigione dei pazienti dalle malattie. Nello scenario attuale in cui ampie fasce della popolazione stanno affrontando sfide legate allo stress e all'ansia dovute a Covid-19, lo yoga offre soluzioni efficaci. Così, in questi tempi difficili in cui il benessere è un obiettivo per tutti noi, lo “yoga per il benessere” diventa un tema appropriato e naturale per IDY-2021.
Che i benefici per la salute dello yoga siano numerosi e sfaccettati è ormai ampiamente accettato. Ma poi, la buona salute è solo l'inizio delle ricompense offerte dallo yoga. Lascia che questo Yoga Day sia il punto di partenza per rendere lo yoga parte integrante del nostro stile di vita. Cerchiamo anche di incoraggiare i nostri amici e la nostra famiglia ad adottarlo e a diventare beneficiari di questa attività di assicurazione sanitaria a costo zero.
Lo scrittore è ministro di Stato dell'Unione per AYUSH, affari giovanili e sport
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