Netflix en Headspace zijn terug, en deze keer hebben ze een meer interactieve ervaring gecreëerd.
Unwind Your Mind is een soort “kies je eigen avontuur” meditatie, slaap en ontspanningservaring. Je kiest gewoon waar je zin in hebt, en de oprichter van Headspace, Andy Puddicombe, zal je door een reeks ademhalingsoefeningen leiden om je doel te bereiken.
Het is alsof je de Headspace-app op je Netflix-account, met meditaties waarnaar je kunt terugkeren wanneer je een kleine boost nodig hebt om je te helpen ontspannen.
Unwind Your Mind is de laatste in een reeks van drie samenwerkingen van het paar. In de eerste, Headspace Guide to Meditation, werd gekeken naar de beste methoden voor meditatie en hoe het mensen kon helpen en leidde de kijkers door er een paar.
De tweede serie, Headspace Guide to Sleep, onderzocht hoe onze slaappatronen werken en boden hulp aan degenen die meer rust of hulp nodig hadden om in slaap te vallen.
Er is nog geen bericht of de twee conglomeraten weer zullen samenwerken. Maar zelfs als ze dat niet doen, zijn er talloze bronnen die je kunnen helpen een meditatiebeoefening te starten.
[Via CNET]