Daylight saving time (DST) är snart här, vilket innebär att en bit av butterhet på grund av förlorad sömn, och mer än ett par upprepas-men-med falska uppgifter om hela affären. Här är några av de vanligaste myterna om till SOMMARTID.
SOMMARTID Står för Sommartid
Trots att det ofta kallas för “sommartid” i Nordamerika och Australien, den korrekta termen är “daylight saving time, som i “vi är rädda dagsljus.”
Inte alla länder som kallar det här, men. I STORBRITANNIEN, det kallas för “sommartid”, som översätts till “horario de verano” på spanska, DST: s officiella namn i Paraguay och Chile. Italienarna kallar den “ora legale”, som betyder “rättsliga timme.”
Benjamin Franklin Uppfann SOMMARTID
Uppfinningen av SOMMARTID är ofta krediteras Amerikanska Grundare, Benjamin Franklin. Det Amerikanska sändebudet till Frankrike, han föreslog Parisare flytta sin sov-schema för att få bättre utnyttjande av dagsljus tillbaka 1784. Hans förslag var dock rent satiriska.
Det var faktiskt Nya Zeelands George Hudson som introducerade det moderna begreppet SOMMARTID 1895. En entomologist intresserad av att maximera sin tid utomhus för att jaga buggar, Hudson kom upp med idén om en två-timmars skift för att njuta av längre dagar i sommar.
Men, William Willett, en Brittisk builder, får hela äran för SOMMARTID. I 1905, han gjorde samma insikt som Hudson, föreslås det att det Brittiska Parlamentet, och kämpade hårt för det. SOMMARTID slutligen blev lag i 1916 som var, tyvärr, bara ett år efter Willett bortgång. USA följt efter 1918.
SOMMARTID Var Främst för Jordbrukare
Eftersom införandet av en Enhetlig Tid att Agera 1966, jordbrukare har varit de största kritikerna av DST, inte de största mottagarna. Ja, de motsatte sig idén till år. Det beror på att ställa klockan fram en timme i sommar faktiskt gav jordbrukare mindre tid för att skörda sina råvaror. Detta var den exakta motsatsen till vad många förledas att tro.
Det var varuhus som dragit nytta av DST mest. Som extra timme dagsljus på kvällen gav arbetstagarna mer tid att handla innan de gick hem för att äta middag. Till denna dag, detaljhandeln är den största mottagaren av tid-ändra tradition.
SOMMARTID Är Bra för Miljön
När det var först, SOMMARTID kan ha varit bra för miljön. I själva verket är dess största selling point var att det skulle bidra till att spara energi. Eftersom människor att spendera mer tid utomhus på kvällen, de skulle använda mindre el hemma.
Men tiderna har förändrats. Nu har luftkonditionering och kör en 24-timmars ekonomin. Studier har visat att, när i genomsnitt under ett helt år, energibesparingar från DST är så små, de är nästan omöjligt att mäta exakt.
I själva verket, den beräknade besparingar är mindre än felmarginalen i de studier som har genomförts. Detta innebär SOMMARTID även kan leda till högre energianvändning. En sådan studie i Indiana fann att mer makt användes under SOMMARTID.
SOMMARTID Är Bra för Din Hälsa
Vissa människor säger, eftersom du får mer dagsljus under SOMMARTID månader, du är skyldig att vara friskare. Efter allt, det teoretiskt betyder att du får mer sol eftersom du kommer att spendera mer tid utanför flytta runt. Medan det kan vara sant, människor som lever i kallare klimat som hänsyn till SOMMARTID är inte precis ute och springer maraton eller sola i snön.
Å andra sidan, SOMMARTID är inte riktigt så illa som dess belackare skulle få er att tro, antingen. Även om vissa studier har visat en ökad förekomst av hjärtinfarkt och bil olycka dödsfall i dagar efter det att tiden förändras, det är inte så katastrofalt som det låter.
Till att börja med, korrelation innebär inte orsakssamband—DST inte ensamma döda dig. Problemet är att det skapar en slags mini jet-lag. En timmes förändring i din sömn schema påverkar din dygnsrytm samma sätt jet-lag, vilket skapar oönskade biverkningar.
Men, de är bara tillfälligt. SOMMARTID händer inte varje vecka, så att dess effekter på hälsan är inget att frukta.
Om du kan lägga till eller dra ifrån 10 till 15 minuter till eller från din sömn schema varje dag veckan före tiden förändras, det kan hjälpa dig att underlätta i övergången lite bättre.
SOMMARTID kan Observeras över hela Världen
Även om det skulle göra saker och ting lättare om alla utnyttjas SOMMARTID, bara 78 länder göra så. Dessa är främst länder på Norra Halvklotet, långt från ekvatorn.
Det är verkligen ingen signifikant skillnad i antalet timmar med dagsljus mellan sommar och vinter i ekvatorial länder. Varför bråka med klockan när mängden dagsljus som knappt budges alla år?
I USA, bara Hawaii och Arizona inte hänsyn till SOMMARTID.