Als je een lichte slaper, moet u mogelijk een zwaardere deken. Gewogen dekens zijn populair slaap-aids beweerde te hebben een kalmerende werking en vermindert woelen en draaien. Als je wilt om te proberen één, heb je opties.
Gewogen dekens bieden een vorm van diepe druk touch—een vorm van therapie gebruikt om te kalmeren mensen met zintuiglijke problemen en hyperactiviteit. Wat begon als een niche-therapeutisch instrument sprong in de bredere markten van slapeloosheid en stress, begeleid door de soms overdreven eisen van wat ze kunnen doen.
Het feitelijke onderzoek is schaars en onduidelijk zijn, maar diep van druk touch heeft aangetoond voordelen. De redenen voor het gebruik van een gewogen deken vergelijkbaar met die voor swaddling pasgeborenen om hen te helpen slapen of “donder vesten” voor dieren die angstig zijn tijdens onweer of vuurwerk.
De dekens hun heft van de vullingen die variëren per fabrikant. Meestal zijn ze gemaakt van glas microkorrels of plastic pellets op zijn plaats gehouden door gestikte compartimenten.
Wat te Zoeken in een Gewogen Deken
De belangrijkste functie van een gewogen deken is van het gewicht. Om te beslissen welke deken bij u past, kunt u echter ook rekening met de secundaire functies. U kunt kijken naar de volgende factoren:
- Grootte: Gewogen dekens zijn niet gemeten, zoals de traditionele beddengoed. Zij verondersteld zijn om je te dekken, niet het bed, dus verwacht niet dat ze overhangen aan de zijden. Hoewel het misschien verleidelijk om in het voorjaar voor een king-size, het delen van een van de middelen die het gewicht verdeelt over twee mensen. Zorg ervoor dat u de juiste maat en het gewicht om het volledige effect van een gewogen deken.
- Gewicht: de Meeste merken raden u aan te kiezen voor een deken gewicht dat 10 procent van uw lichaamsgewicht. Houd rekening met het gewicht gelijkmatig wordt verdeeld over de deken. Dus, een 15-pond deken dat is 80 bij 60 centimeter voelt lichter dan van een die hetzelfde gewicht, maar dat is 42 70 cm. Nogmaals, je wilt dat het gewicht moet worden geconcentreerd op u, niet op de rest van het bed of van een andere persoon.
- Vulling: Dit is wat geeft deze dekens hun gewicht, en de fabrikanten maken gebruik van verschillende materialen, zoals kunststof korrels, micro-glasparels, of dikke stof. De Micro glas kraaltjes zijn kleiner en dichter; zij geven de deken een lager profiel en meer naadloze textuur dan die van de grotere, kunststof korrels. Zowel de YnM en baloe genaamd dekens gebruik maken van micro-glasparels, terwijl Mozaïek maakt gebruik van BPA-vrij, anti-pellets.
- Textiel: de Meeste merken bieden verschillende opties voor buiten materiaal. De meest voorkomende zijn Minky (een lichtgewicht polyester fleece), katoen en bamboe. De buitenste stof is vaak wat onderscheidt de “koeling” dekens van de regelmatige. Houd in gedachten dat katoen of bamboe dekens—die zijn ingericht als meer dan polyester ademend—nog steeds innerlijke polyfill te houden kralen op zijn plaats. Er is geen 100% katoen of bamboe interieur laag, en noch glas noch plastic kralen zijn ademend, dus dit is niet de deken je wilt als je AC is gebroken.
- Verzorging:de Verzorging instructies verschillen op basis van het merk, de grootte en het gewicht van de deken. Sommige kunnen apart worden gewassen op delicate, en anderen zijn uitsluitend chemisch reinigen. Terwijl het is prima om het gebruik van de deken is, als je in het voorjaar voor een dekbedovertrek, kunt u net gooi die in de was. Of, u kunt altijd gebruik maken van de deken op de top van een reguliere vel te scheiden van je bezwete lichaam.
- Beleid van de terugkeer: Er is altijd de mogelijkheid om je haat alles over gewogen dekens. Sommige baby ‘ s woedend als ze swaddled (je zou kunnen zijn dat de baby). Als je helder rood en start woedend trappen en te knorren, je zou willen om terug te keren uw deken. Onze picks hebben allemaal retour beleid. De enige uitzondering hierop is een op maat gemaakte deken van Mozaïek, maar dat is waarschijnlijk niet de eerste zijn, hoe dan ook.
Een laatste, zeer belangrijke opmerking voordat we in de lijst van onze favorieten: gewogen dekens mogen nooit gebruikt worden bij kinderen jonger dan drie jaar oud is vanwege het risico van verstikking. Gebruik nooit een gewogen deken op een kleintje!
Het beste voor de Meeste Mensen: baloe genaamd
Baloe genaamdBaloe genaamd de deken upgrades zijn materialen zonder verbreking van de bank. In plaats van het organische, het bedrijf beschikt over een “Öko-Tex certificaat, die het beschrijft als een “indicatie van hoe de stof is verwerkt, met inbegrip van dingen zoals kleurstoffen en afwerkingen.” Voor het ontvangen van de certificering, baloe genaamd zei: “de stof is getest en gecertificeerd om vrij te zijn van meer dan 100 stoffen waarvan bekend is dat het schadelijk is voor de menselijke gezondheid.”
De buitenste laag is van 100 procent katoen, en het is gevuld met glazen microbolletjes. Baloe genaamd niet bieden als vele maten en gewichten als YnM of Mozaïek, maar die het wel moeten aanpassen aan de meerderheid. De queen-sized optie ($169) meet 60 bij 80 centimeter en heeft betrekking op de top van een queen size matras. Het is verkrijgbaar in een 15 – of 20-pond gewicht. De twin-size ($149) maatregelen 42 van 72 cm en weegt 12 kilo.
Baloe genaamd zegt alle dekens zijn wasbaar in de machine en kunt u ze in de droger op een lage temperatuur. U kunt retourneren van hun dekens voor enig reden tot 30 dagen na levering. Voor wie op zoek is naar een deal, geretourneerde producten in goede en zo goed als nieuw conditie zijn verkrijgbaar met een korting als gerenoveerd dekens. U kunt e-mail care@balooliving.com voor meer details.
Kopen op Amazon
Beste Deken op een Budget: YnM
YnMDe gewogen deken voor volwassenen 2.0 beschikt over een 100-procent katoen buitenste laag en glas microbead vullen. Het wordt geleverd in drie maten, elk met een verschillend gewicht opties. De kleinste is 4 bij 6 meter, met een 12-pond optie die kosten $59.90. De “koeling” versie van deze deken (gemaakt van bamboe viscose) is € 85.90, dus je betaalt meer voor de bamboo dan de katoen. De grootste deken is 80 87-inch met een 30-pond optie die toppen uit op $199.
YnM biedt gratis verzending en accepteert terug tot 30 dagen na aankoop. Het bedrijf niet raden het wassen van dekens die wegen meer dan 12 kilo in front-loading wasmachines.
Kopen op Amazon
Beste Premium Deken: Mozaïek
MozaïekMozaïek is in de gewogen deken bedrijf sinds 2010, en het heeft een gewogen deken te passen elke behoefte. U kunt kiezen uit zes maten, acht gewichten, en vijf stoffen. Mozaïek biedt ook aangepaste bestellingen via de website. Kunt u een verzoek tot een bepaald gewicht, grootte, of zelfs in verschillende stoffen voor de voorkant en achterkant.
Standaard opties variëren van $125-$299, maar voor de hogere prijs, krijgt u een deken die voldoet aan uw exacte specificaties. Alle dekens zijn wasbaar in de machine, hoewel Mozaïek raadt het gebruik van commerciële ringen voor dekens meer dan 12 kilo, en leggen ze plat te drogen. Alle dekens zijn handgemaakt in Austin, Texas.
Kopen van Mozaïek
Beste Deken voor op de Bank: Bearaby Napper
BearabyWe kozen voor Bearaby de Napper als een goede optie voor een meer casual gebruik dat past ook home decor. In plaats kraal vullen, deze deken is gemaakt van dicht geweven katoen dat eruit ziet als een dikke-knit gooien. Op $259, het ziet er goed uit komen met een duurder prijskaartje dan de meeste van onze picks. Maar voor het geld, het lijkt alsof het hoort thuis op de bank, in tegenstelling tot een trooster gesleept er voor een Netflix-fuif. Deze gebreide deken beheert ook vrij fors. Een 40 – door 72-inch optie weegt 15 kilo, de 45 – door 72-inch optie weegt 20 kilo, en de derde, grootste optie maatregelen 48 van 72 cm en weegt 25 kilo.
De Napper is een 30-dagen-geld-terug-beleid, is wasbaar in de machine, en Bearaby raadt je aan om plat te drogen.
Kopen van Bearaby