Tijdens een zombie-apocalyps is het niet waarschijnlijk, echte rampen kan toeslaan op elk gewenst moment, en het is slim om klaar te zijn. Als u wilt worden klaargestoomd als een overstroming of een tornado raakt, moet je beginnen met een 72-uurs sos-kit.
Wat Is een 72-Uurs Sos-Kit?
Een 72-uurs sos-kit is een verzameling van items die u kunt gebruiken om te krijgen door middel van een noodsituatie. Dit omvat basics zoals voedsel, water en medicijnen. Het bevat ook items die u nodig hebt specifiek voor bepaalde leden van uw huishouden, zoals huisdieren en baby ‘ s.
Het idee is dat de kit bevat alles wat de mensen in je huis moet voor 72 uur. Het is ook belangrijk dat u al deze items worden in containers, die zijn makkelijk mee te nemen. Rekening houden met het feit dat je kan hebben om te lopen naar een veilige plek. Een paar rugzakken of duffel tassen zijn een verstandiger keuze dan plastic bakken.
Wat er in Je 72-Uurs Sos-Kit
Radowitz/ShutterstockEr zijn een aantal specifieke dingen die je moet hebben, zelfs in de meest elementaire emergency kit. Deze items zijn:
Voedsel
Mahatma Gandhi bewezen dat je 21 dagen zonder voedsel in zijn langste snel, maar hij had ook zelf opgeleid in dergelijke aangelegenheden. Ja, de mens kan overleven weken zonder voedsel, maar met dat soort van honger zijn tol eist. Na een paar dagen zonder eten, je zou kunnen opmerken zwakheid, gebrek aan motivatie, en verminderd vermogen tot besluitvorming, al die erger worden naarmate u langer zonder eten.
Voor gerechten, kijk dan voor niet-bederfelijke artikelen die je kunt eten zonder te koken. MREs van de militaire pas komen, en ze zijn veiligheid afgesloten met langere vervaldatum. Je hebt genoeg voor drie dagen van maaltijden voor elke persoon. Investeren in een puinhoop kits, die ervoor zorgen dat elk persoon heeft een bord, beker en bestek. Als u pack ingeblikt voedsel, voeg een manuele blikopener.
Water
Uw lichaam bestaat uit veel water, ongeveer 60%. Dit maakt het waterverbruik nog belangrijker dan voedsel. De lengte van de tijd die een persoon kan gaan zonder water varieert. Wetenschappelijke Amerika legt het goed uit: sommige mensen kunnen alleen overleven uur bij extreem uitgedroogd, maar anderen kunnen prima voor een week geen water inname. Gaat zonder water kan nog steeds leiden tot gezondheidsproblemen, en het is belangrijk om een schone bron met u in geval van nood.
Zelfs als je zou kunnen gaan zonder water voor een langere periode, moet je niet. Volgens een studie van het National Institute of Health, zelfs milde niveaus van uitdroging kunnen van invloed zijn op uw cognitieve prestaties:
Uitdroging door slechts 2% schaadt prestaties op taken die de aandacht vragen, psychomotorische, en de onmiddellijke geheugen vaardigheden alsmede de beoordeling van de subjectieve toestand.
In andere woorden, zelfs wanneer u last heeft van milde uitdroging, kun je het maken van slechte beslissingen—niet iets wat u wilt, wanneer u en uw familie te maken met een noodsituatie.
Voor uw 72-uurs sos-kit, moet u één liter water per dag per persoon. Sinds een 72-uurs kit is bedoeld om u door middel van drie dagen, voor de twee mensen die je zou moeten zes liter water. Dat is een veel te dragen, dus je wilt vinden van een handige manier om in te pakken en draagbaar. Een hydratatie pack maakt het makkelijker om water te dragen, maar ze houden alleen over drie liter. Voor water opgeslagen in plastic, blik voor BPA-vrij kruiken.
Als u niet zelf kan uitvoeren die veel water (of wilt u een goede back-up van uw supply), overweeg dan het toevoegen van jodium waterzuivering tabletten om uw kit. Voor rond de $11, je genoeg kan krijgen voor de behandeling van rond de 25 liter water. Een andere goede optie is om te investeren in een Lifestraw Persoonlijke waterfilter. Voor rond de $50, kunt u drie rietjes—elk is goed voor de zuivering van meer dan 700 liter water.
Eerste Hulp Kit
TextureMAN/ShutterstockUw goed gevulde ehbo-kit moet zijn: verband, wraps, zalf, pijnstillers, antidiarrheals, en maagzuurremmers. Zelfs voor $25, kun je een ehbo-kit bevat alles wat je nodig hebt voor de behandeling van minderjarige ziekte en trauma.
U moet ook een plan voor een recept of over-the-counter medicijnen die u of uw gezin nodig zou kunnen hebben over de 72 uur.
Je zou ook aan een boek over gemeenschappelijke eerste hulp, en een boek doen op dringende medische zorg. Afhankelijk van de nood, u kunt tegenkomen gebroken benen en andere extreme verwondingen.
Persoonlijke Items
Zorg ervoor om belangrijke papieren met u mee. De dingen die moeten er kopieën van te maken en te houden in uw emergency kit omvat:
- Verzekering kaarten
- Geboorte
- Daden aan van uw woning
- Bankafschriften
Pack al deze belangrijke papieren in een waterdichte container en zet ze in je emergency pack.
Als u een bril draagt of contacten gebruiken, zorg ervoor dat je pak extra ‘ s in uw emergency kit, plus de benodigdheden die u nodig hebt met hen (contact opnemen met de oplossing, lenzenvloeistof reparatie kit, etc.). Vrouwen moeten pakken elke vrouwelijke benodigdheden die ze nodig hebben, ook.
Basis Eerste Hulp Items
Er zijn een heleboel van andere items moet u in uw emergency kit. Wat je precies zijn, hangt af van uw situatie, maar hier zijn een paar basisprincipes om u te krijgen begon:
- Crank (of batterij-aangedreven) radio
- Zaklamp (LED-lampen veel langer mee)
- Batterijen voor batterij-aangedreven items (zoals de radio en de zaklamp)
- Items naar een signaal voor hulp—een fluitje en een aantal fakkels kan het nuttig
- Een kleine tool kit
- Kaarten van uw omgeving
- Vuilniszakken en tape (dit zal van pas komen voor de bescherming van verontreinigingen en voor het houden van de prullenbak onder controle)
- Persoonlijke sanitaire artikelen, zoals vochtige doekjes en wc-papier (biologisch afbreekbaar)
- Mobiele telefoon met een back-up batterij en draagbare laders (bij voorkeur op zonne-energie laders)
- Een kleine, draagbare brandblusser
Voor het Gemak en Comfort
Er zijn ook items die je wilt pakken met je 72-uurs kit die uw tijd weg van huis comfortabeler. Ze zijn voor meer dan alleen het maken van je thuis voelen: dat ze je ook helpen met overleven.
Een slaapzak voor elke persoon en een extra warme deken voor iedereen zal u helpen voorkomen dat onderkoeling. Een verandering van kleding en sommige wandelschoenen zullen helpen met comfort en bescherming. Een tent kan ook van pas komen.
Papier en potloden u toelaten om bij te houden van de gebeurtenissen. Om je gedachten af van de tragedie en om kinderen afgeleid, pack puzzels, boeken en games.
Houd Je Van 72 Uur Emergency Kit Onderhouden
Pixsooz/ShutterstockHoud uw verpakkingen op een koele, droge plaats; dit zal helpen om het voedsel veilig is. Controleer de vervaldata regelmatig en vervang voedsel als dat nodig is. Voedsel moet worden opgeslagen in luchtdichte verpakkingen en vervolgens geplaatst in iets zijn dat knaagdieren, zoals een voorraadbak.
Als uw groep of familie veranderingen in grootte, moet u mogelijk te verhogen of te verlagen wat zit er in uw pakket.
Tips voor een Verblijf Bereid
Niemand weet waar ze zullen worden wanneer zich een noodsituatie voordoet. U moet emergency kits bereid en opgeslagen in de verschillende gebieden.
Thuis, zorg ervoor dat uw hele familie weet waar de emergency kit wordt gehouden. Je kan er niet zijn wanneer er iets gebeurt. Dit zal worden waar je de meeste meegeleverde kit is.
Houd een 24-uurs kit in uw plaats van het werk. Je kunt vast komen te zitten er tijdens een noodgeval. Een back-up van de voorschriften, kunnen sommige niet-bederfelijke voedingsmiddelen (zoals mueslirepen), en een liter water weggestopt of naast uw bureau. Als je hoge hakken draagt of fancy, schoenen om te werken, houden een paar wandelschoenen met uw kit.
U moet ook een emergency kit in je auto. U gestrand in een afgebroken voertuig is niet leuk, en je kon er voor een uur. Een kleine kit met een extra set kleding, een ehbo-kit, auto reparatie gereedschap, een deken en wat snacks en water het leven makkelijker zal maken. Zodra u alle van deze kits in de plaats, kunt u genieten van de gemoedsrust die wordt voorbereid.