Durante un’apocalisse zombie non è probabile, veri e propri disastri può colpire in qualsiasi momento, ed è intelligente per essere pronto. Se si vuole essere preparati quando un alluvione o un tornado colpisce, si dovrebbe iniziare con 72 ore di kit di emergenza.
Che cosa È un 72 Ore di Emergenza Kit?
72 ore di emergenza kit è un insieme di elementi che è possibile utilizzare per ottenere attraverso il caso di emergenza. Questo include nozioni di base come cibo, acqua e medicinali. Esso include anche elementi che è necessario in particolare per alcuni membri della famiglia, come gli animali domestici e bambini.
L’idea è che il kit contiene tutto ciò che le persone nella vostra casa, sarà necessario per 72 ore. E ‘ anche importante che si mette il tutto in contenitori che sono facili da trasportare. In considerazione del fatto che si può camminare in un luogo sicuro. Un paio di zaini o borsoni sono una scelta più saggia di bidoni di plastica.
Cosa Mettere nel Vostro 72 Ore di Kit di Emergenza
Radowitz/ShutterstockCi sono alcune cose specifiche che si dovrebbe avere anche il più basic kit di emergenza. Questi elementi sono:
Cibo
Mahatma Gandhi ha dimostrato che si poteva andare in 21 giorni senza cibo nel suo più veloce, ma aveva anche allenato in tali questioni. Sì, gli esseri umani possono sopravvivere per settimane senza cibo, ma che tipo di fame prende il suo pedaggio. Dopo un paio di giorni senza cibo, si potrebbe notare la debolezza, mancanza di motivazione, ridotta capacità decisionale, che peggiorano il più a lungo si va senza mangiare.
Per il cibo, guardare per i non deperibili che si può mangiare senza cottura. MREs dai militari tornare utile, e sono la sicurezza sigillato con estese le date di scadenza. Avrete bisogno di abbastanza per un periodo di tre giorni di pasti per ogni persona. Investire in mess kit, che garantisce che ogni persona ha un piatto, tazza e posate. Se si pack cibi in scatola, aggiungere un manuale apriscatole.
Acqua
Il tuo corpo è fatto di un sacco di acqua, circa il 60%. Questo rende il consumo di acqua, anche più importante del cibo. La lunghezza del tempo una persona può andare senza acqua varia. Scientifico America spiega bene: alcune persone possono sopravvivere solo le ore in cui molto disidratati, ma altri potrebbero andare bene per una settimana, senza assunzione di acqua. Andare senza acqua può ancora causare problemi di salute, è importante avere una fonte pulita con voi in caso di emergenza.
Anche se si potrebbe andare senza acqua per un periodo prolungato, non si deve. Secondo uno studio condotto dal National Institute of Health, anche lievi livelli di disidratazione che possono influenzare la performance cognitiva:
Essere disidratati da appena il 2% compromette le prestazioni in compiti che richiedono attenzione, psicomotoria e immediata, capacità di memoria, così come la valutazione del stato soggettivo.
In altre parole, anche quando si soffre di una lieve disidratazione, si potrebbe prendere cattive decisioni—non è qualcosa che si desidera quando voi e la vostra famiglia a che fare con un’emergenza.
Per le 72 ore di kit di emergenza, si dovrebbe avere un gallone di acqua al giorno per ogni persona. Dal 72 ore kit è stato concepito per ottenere attraverso di tre giorni, per due persone che si avrebbe bisogno di sei litri di acqua. Che è un sacco da trasportare, in modo che si desidera trovare un modo conveniente per pack e renderlo portatile. Un pacchetto di idratazione rende più facile per il trasporto di acqua, ma solo di circa tre litri. Per l’acqua conservata in plastica, cercare BPA-free brocche.
Se non è possibile portare tanta acqua (o volete un buon backup per la vostra supply), considerare l’aggiunta di iodio compresse per purificare l’acqua per il vostro kit. Per circa $11, si può ottenere sufficiente per trattare circa 25 litri di acqua. Un’altra grande opzione è quella di investire in un Lifestraw Personal Filtro Acqua. Per circa $50, è possibile ottenere tre cannucce, ciascuno è buona per purificare oltre 700 litri di acqua.
Kit Di Primo Soccorso
TextureMAN/ShutterstockIl ben fornito di kit di pronto soccorso dovrebbe includere bendaggi, impacchi, unguenti, farmaci per il dolore, antidiarrheals, e antiacidi. Anche per $25, è possibile ottenere un kit di primo soccorso che comprende tutto il necessario per il trattamento di disturbi lievi, e il trauma.
Si dovrebbe anche pianificare qualsiasi prescrizione o over-the-counter farmaci per voi o la vostra famiglia potrebbe avere bisogno di più di 72 ore.
Si potrebbe anche voler avere un libro sul comune di primo soccorso, nonché di un libro sul fare assistenza medica di emergenza. A seconda dell’emergenza, si potrebbe incontrare rotto le gambe e l’altro estremo lesioni.
Oggetti Personali
Assicuratevi di portare i documenti importanti con voi. Cose che si dovrebbe fare copie di e mantenere il vostro kit di emergenza sono:
- Assicurazione carte
- Certificati di nascita
- Le opere per la vostra proprietà
- Estratti conto bancari
Confezione tutti questi documenti importanti in un contenitore a tenuta stagna e metterli in emergenza pack.
Se si indossano occhiali o contatti utilizzare, assicurarsi che si pack extra nel vostro kit di emergenza, oltre a forniture avrete bisogno con loro (soluzione di contatto, occhiali da vista, kit di riparazione, etc.). Le donne dovrebbero confezionare ogni femminile forniture che potrebbero avere bisogno.
Di Emergenza Di Base Elementi
Ci sono un sacco di altri elementi che si dovrebbe avere nel vostro kit di emergenza. Che cosa esattamente si includono dipende dalla vostra situazione, ma qui ci sono alcune nozioni di base per iniziare:
- Manovella (o batteria) radio
- Torcia elettrica (quelli con lampadine a LED durano molto più a lungo)
- Batterie-batteria alimentato elementi (come la radio e la torcia elettrica)
- Elementi di segnale per aiutare un fischio e alcuni razzi possono essere utili
- Un piccolo kit di attrezzi
- Le mappe della tua zona
- Sacchi per la spazzatura e nastro adesivo (questo sarà utile per la protezione da agenti contaminanti e per mantenere il cestino sotto controllo)
- Personale di risanamento di elementi come bagnato salviette e carta igienica (biodegradabili, per favore)
- Telefono cellulare con una batteria di backup e portatile caricabatterie (preferibilmente a energia solare caricabatterie)
- Un piccolo estintore portatile
Per la Facilità e Comfort
Ci sono anche elementi che si vorrà mettere in valigia con i tuoi 72 ore di kit, che rendono il vostro tempo lontano da casa più confortevole. Sono solo farvi sentire a casa: sarà anche aiutare con la vostra sopravvivenza.
Un sacco a pelo per ogni persona, e un paio di coperta calda per tutti, vi aiuterà a evitare l’ipotermia. Un cambio di vestiti e alcune scarpe da trekking aiuterà con il comfort e la protezione. Una tenda può anche tornare utile.
Carta e matite permetterà di tenere traccia di eventi. Per mantenere la vostra mente fuori di tragedia e di tenere i bambini distratti, pack puzzle, libri e giochi.
Mantenere Il Vostro 72 Ore Di Kit Di Emergenza Mantenuto
Pixsooz/ShutterstockMantenere i vostri pacchi in un luogo fresco, asciutto; questo vi aiuterà a mantenere il cibo sicuro. Controllare le date di scadenza periodicamente e sostituire gli alimenti necessari. Il cibo deve essere conservato in contenitori ermetici e, quindi, inseriti in un qualcosa che non mancherà di tenere roditori, come un silo di stoccaggio.
Se il vostro gruppo o in famiglia, cambiamenti nelle dimensioni, potrebbe essere necessario aumentare o diminuire ciò che è nel vostro kit.
Consigli per mantenere i Preparati
Nessuno sa dove saranno quando una situazione di emergenza scioperi. Si dovrebbe avere il kit di pronto soccorso redatto e conservato in vari settori.
A casa, assicurarsi che la vostra famiglia sa dove il kit di emergenza. Potrebbe non essere lì quando succede qualcosa. Questa sarà la più fornita del kit.
Mantenere una reception aperta 24 ore kit nel tuo luogo di lavoro. Si può rimanere bloccati durante un’emergenza. Avere una copia di backup delle prescrizioni, alcuni generi alimentari non deperibili (come barrette di cereali), e un gallone di acqua nascosto accanto o nella vostra scrivania. Se si indossano i tacchi alti o di fantasia, le scarpe scomode per il lavoro, tenere un paio di scarpe con il kit.
Si dovrebbe anche avere un kit di emergenza per la vostra auto. Ottenere bloccati in una panne del veicolo non è divertente, e si può essere lì per ore. Un piccolo kit con un ulteriore set di vestiti, un kit di primo soccorso, auto riparazione strumenti, una coperta e qualche snack e acqua renderà la vita più facile. Una volta che avete tutti questi kit in luogo, si può godere la pace della mente che viene da essere preparati.