Door dr. Punit Singla
Leververvetting, ooit overwogen een aandoening die voornamelijk zware drinkers treft, is naar voren gekomen als een wijdverbreid gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft. Dit is voornamelijk te wijten aan slechte levensstijlkeuzes, resulterend in zwaarlijvigheid, insulineresistentie, hoog cholesterol en hoge bloeddruk. Wat leververvetting echter bijzonder verraderlijk maakt, is de stille progressie ervan, vaak zonder merkbare symptomen totdat de ziekte een vergevorderd stadium bereikt.
Omdat het in de beginfase asymptomatisch is, blijven mensen zich niet bewust van hun aandoening totdat zich complicaties voordoen of routinematige medische tests een abnormale leverfunctie aan het licht brengen. Naarmate de ziekte voortschrijdt, kunnen zich echter bepaalde subtiele symptomen voordoen, waaronder vermoeidheid, buikpijn en onverklaard gewichtsverlies. Deze niet-specifieke symptomen kunnen gemakkelijk worden toegeschreven aan andere gezondheidsproblemen, waardoor de diagnose lastig te stellen is zonder de juiste screening.
LET OP VOOR VROEGE TEKENEN
Advertentie
Vetheid Een leverziekte kan moeilijk te detecteren zijn, maar laat subtiele aanwijzingen achter die aandacht vereisen.
Donkergekleurde urine: Door de ophoping van bilirubine kan de urine donkerder worden, wat wijst op mogelijke leverdisfunctie geassocieerd met leververvetting.
Onverklaard gewichtsverlies: metabolische stoornissen gekoppeld aan leververvetting kan leiden tot onverklaard gewichtsverlies, vaak gepaard gaand met een verminderde eetlust.
Onverklaarbare vermoeidheid: nergens zin in hebben of malaise.
Huidveranderingen: u kunt een jeukende huid krijgen , rode vlekken of spinachtige bloedvaten onder het huidoppervlak. Geelverkleuring van de huid.
Advertentie
Abdominaal ongemak: Gevoelens van volheid of een opgeblazen gevoel in de buik kunnen duiden op leververgroting als gevolg van vetophoping, wat aanleiding geeft tot verdere evaluatie. Pijn of ongemak in het gebied rechtsboven in de buik.
Buikvet: als u buikvet heeft en een body mass index (BMI) van meer dan 30 heeft, is dit zeker een teken van vetophoping in de lever.
Verhoogd cholesterol en bloeddruk: De lever maakt cholesterol aan en elke disfunctie betekent dat de niveaus ervan kunnen ontregeld raken. Als u onlangs de diagnose hoog cholesterol heeft gekregen, is het misschien de moeite waard om te kijken hoe uw lever functioneert. Studies hebben een verhoogd risico op hypertensie aangetoond bij mensen die lijden aan leververvetting. Houd deze niveaus in de gaten en laat een leverfunctietest doen.
LEES OOK | Wat gebeurt er met je lever als je te veel suiker eet?
Neiging tot eetbuien: Als u zich hongerig voelt, zelfs als u uw normale maaltijden heeft gehad, en u zich tegoed doet aan suikerachtig of vet voedsel bij het zien ervan, kan dit een vroeg teken zijn van leverschade. Onderzoekers van het Duitse Diabetescentrum ontdekten dat personen die zelfs maar één keer een maaltijd aten die rijk was aan verzadigd vet, een onmiddellijke toename van de vetophoping in hun lichaam ervaarden, evenals veranderingen in de metabolische functie van hun lever.
Advertentie
Terwijl deze symptomen optreden kunnen klein lijken, maar dienen als vroege waarschuwingssignalen voor mogelijke leverdisfunctie en mogen niet worden genegeerd. Ga voor bloedonderzoek en een echografie als de cijfers verstoord zijn.
HOE VOORKOM JE LEVERVETTE
Gelukkig is leververvetting grotendeels te voorkomen door middel van levensstijl aanpassingen en proactief gezondheidsmanagement. Het volgen van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen kan het risico op het ontwikkelen van leververvetting helpen verminderen. Regelmatige lichaamsbeweging speelt een cruciale rol bij het behouden van een gezond gewicht en het verminderen van de vetophoping in de lever. Beheer onderliggende aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol.
© The Indian Express Pvt Ltd