Siddharth Chatterjee, sjefen for FN i Kina, skaper bølger på kinesiske sosiale medier der han viste frem sine tøffe yoga- og treningsbedrifter, inkludert pusteøvelser i minusgrader, som han sier hjalp ham med å opprettholde fysisk og mentalt likevekt.
Chatterjee, FNs bosattekoordinator for Kina, ga nylig ut en dokumentar om effekten av dyppusteøvelser, som han sa vil gi immunitet mot virus som COVID-19.
Chatterjees dokumentar på fire og et halvt minutt med tittelen “Breathing for Good Health” starter med resitasjonen av det eldgamle sanskritsymbolet “Om”, mens han sitter i bar overkropp på en frossen innsjø i Beijing og trener på dyp pustetrening. etterfulgt av magekurring og Sheersh Asan, har hodestandsøvelsen gått viralt i sosiale medier i Kina.
«Puste er det første vi gjør når vi kommer til verden og det siste vi gjør når vi forlater den,” sier han mens han går i gang med øvelsen i minusgrader.
Annonse
Chatterjee, 60, sa da han ble utnevnt til ledende FN-diplomat i Kina i 2020, at han var nær fedme med høyt kolesterol, hypertensjon og pre-diabetiker med høy hjertefrekvens.
Med høy- intensitetspust, faste og kuldeeksponering, gikk han ned 25 kg mens han klarte å oppnå normalt blodtrykk og andre standard helseparametere som hjalp ham med å oppnå fysisk og mental likevekt.
Chatterjee’s utnevnelse til å lede 26 FN-kontorer i Kina skapte overskrifter da den kom midt i India-Kina-spenningene over den østlige Ladakh-konvensjonen, som fortsatt er uløst.
Chatterjee, hvis familie migrerte til Kolkata under frihetskamp fra Bangladesh, gjennomgikk en brennende barndom etter angrepet av polio og ble en dekorert indisk militæroffiser som tjenestegjorde i elitepararegimentet med utplasseringer i den indiske fredsbevarende styrken (IPKF) på Sri Lanka og motopprørsoperasjoner i Indias nordøst.
Han ble dekorert for tapperhet i 1995.
Annonse
“Tre år jeg hadde polio, husker jeg fortsatt elektrisk sjokkbehandling på sykehusene for benet for å reaktivere det.” Han sa at han var blant de heldige som ble helt frisk fra polio.
«Jeg kom inn på National Defense Academy (NDA) på andre forsøk i 1981. Det var et transformativt øyeblikk for meg og førte til en dramatisk endring da jeg ble polospiller, og en bokser som vant den beste boksetittelen og mange ting endret seg . Uteksaminert fra NDA ble jeg med i elitepararegimentet,” sa han.
Senere tok han en doktorgrad fra Ivy League Princeton University i USA. Familien hans har også en forbindelse mellom India og Kina.
Mens han leder FN-oppdraget i Kina, er hans kone Ban Hyun-Hee fra Sør-Korea sjef for UNICEFs sosialpolitikk i India.
25-årig FN-diplomatisk karriere, Chatterjee tjenestegjorde i Kenya, Sveits, Danmark, Irak, Somalia, Sør-Sudan, Sudan (Darfur), Indonesia, Bosnia-Hercegovina og irakisk Kurdistan foruten Kina.
Han tjenestegjorde også i FNs fredsbevaring, FNs utviklingsprogram (UNDP), UNICEF, FNs befolkningsfond (UNFPA), Røde Kors-bevegelsen, UNOPS og FNs sikkerhet.
Annonse
Foruten hans diplomatiske arbeid, er hans nåværende fokus å spre godheten ved å puste for å bekjempe dårlig helse. Han ga også ut en opplæringsvideo for å lære og trene dype pusteøvelser i alle miljøer for å stresse ned og styrke seg selv.