Siddharth Chatterjee, capo delle Nazioni Unite in Cina, sta facendo scalpore sui social media cinesi dove ha mostrato le sue difficili imprese di yoga e fitness, inclusi esercizi di respirazione a temperature sotto lo zero, che secondo lui lo hanno aiutato a mantenere le condizioni fisiche e mentali equilibrio.
Chatterjee, il coordinatore residente delle Nazioni Unite per la Cina, ha recentemente pubblicato un documentario sull'efficacia degli esercizi di respirazione profonda, che secondo lui forniranno l'immunità da virus come il COVID-19.
Il documentario di quattro minuti e mezzo di Chatterjee intitolato “Breathing for Good Health” inizia con la recitazione dell'antico simbolo sanscrito “Om”, seduto a torso nudo sul letto di un lago ghiacciato a Pechino, mentre pratica un allenamento di respirazione profonda. seguito da agitazione dello stomaco e Sheersh Asan, l'esercizio della verticale è diventato virale nei social media in Cina.
“Respirare è la prima cosa che facciamo quando veniamo al mondo e l'ultima cosa che facciamo quando lo lasciamo,” dice mentre si appresta a iniziare l'esercizio a una temperatura sotto zero.
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Chatterjee, 60 anni, ha detto che quando è stato nominato capo della diplomazia delle Nazioni Unite in Cina nel 2020, era vicino all'obesità con colesterolo alto, ipertensione e prediabete con frequenza cardiaca elevata.
Con alta- respirazione intensa, digiuno ed esposizione al freddo, ha perso 25 kg riuscendo a raggiungere una pressione sanguigna normale e altri parametri di salute standard che lo hanno aiutato a raggiungere l'equilibrio fisico e mentale.
La nomina di Chatterjee a capo di 26 uffici delle Nazioni Unite in Cina ha fatto notizia nel mezzo delle tensioni tra India e Cina sulla situazione di stallo nel Ladakh orientale, che è ancora irrisolta.
Chatterjee, la cui famiglia è emigrata a Calcutta durante la guerra lotta per la libertà dal Bangladesh, ha attraversato un'infanzia torrida in seguito all'attacco di poliomielite ed è diventato un ufficiale militare indiano decorato in servizio nel reggimento d'élite para, con incarichi nella Forza indiana di mantenimento della pace (IPKF) in Sri Lanka e operazioni di controinsurrezione in Il nord-est dell'India.
È stato decorato al valore nel 1995.
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“A tre anni ho avuto la poliomielite, ricordo ancora l'elettroshock negli ospedali per riattivare la gamba.” Ha detto che è stato tra i fortunati che sono guariti completamente dalla poliomielite.
“Sono entrato alla National Defense Academy (NDA) al secondo tentativo nel 1981. È stato un momento di trasformazione per me e ha portato un cambiamento drammatico quando sono diventato un giocatore di polo e un pugile che ha vinto il miglior titolo di boxe e molte cose sono cambiate . Laureato alla NDA, mi sono unito al reggimento d'élite para,” ha detto.
Successivamente, ha conseguito una laurea post-laurea presso la Ivy League Princeton University negli Stati Uniti. Anche la sua famiglia ha legami tra India e Cina.
Mentre lui è a capo della missione delle Nazioni Unite in Cina, sua moglie Ban Hyun-Hee, originaria della Corea del Sud, è a capo della politica sociale dell'UNICEF in India.
Nella sua Dopo 25 anni di carriera diplomatica presso le Nazioni Unite, Chatterjee ha prestato servizio in Kenya, Svizzera, Danimarca, Iraq, Somalia, Sud Sudan, Sudan (Darfur), Indonesia, Bosnia ed Erzegovina e Kurdistan iracheno oltre alla Cina.
Ha prestato servizio anche in Mantenimento della pace delle Nazioni Unite, Programma delle Nazioni Unite per lo sviluppo (UNDP), UNICEF, Fondo delle Nazioni Unite per la popolazione (UNFPA), movimento della Croce Rossa, UNOPS e Sicurezza delle Nazioni Unite.
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Oltre al suo lavoro diplomatico, il suo obiettivo attuale è quello di diffondere la bontà del respiro per combattere la malattia. Ha anche pubblicato un video tutorial per apprendere e praticare esercizi di respirazione profonda in tutti gli ambienti per alleviare lo stress e rinvigorirsi.