När vi tänker på tonåren och ung vuxen ålder tänker vi ofta på ‘lättare’ gånger. För föräldrar är det lätt att anta att våra tonåringar är sorglösa, lever livet och inte har några bekymmer i världen. Tyvärr är det inte alltid så. Psykiska störningar blir allt vanligare bland tonåringar och covid-19 har bidragit till stigande trender. Faktum är att under de första åtta månaderna av pandemin ökade nödsituationer för mental hälsa bland 12-17-åringar med 30 procent. Som förälder är det viktigt att vara medveten om potentiella psykiska störningar. Det är också uppmuntrande att veta att du inte är ensam. Statistik visar att psykiska störningar är vanliga hos ungdomar, med mer än var sjätte ungdom (i åldern 6 till 17) som upplever en psykisk sjukdom varje år. Nedan skisserar vi några av de vanligaste psykiska störningarna bland tonåringar och unga vuxna, för att hjälpa dig att bli utbildad och bättre hjälpa din tonåring.
Ångestsyndrom
Ångestsyndrom är den vanligaste psykiska sjukdomen bland ungdomar idag. Världshälsoorganisationen rapporterade att fyra procent av 10-14-åringarna och fem procent av 15-19-åringarna upplevde ett ångestsyndrom. De flesta människor utvecklar symtom på ångest före 21 års ålder.
Ångestsyndrom är inte bara isolerade känslor av ångest – de påverkar ens vardag. De kännetecknas av ihållande, överdriven rädsla eller oro i situationer som inte är hotfulla. Hos tonåringar kan ångest visa sig som:
Annons
- Konstanta känslor av oro eller rädsla
- Rastlöshet och irritabilitet
- Förväntning om värsta möjliga resultat
- Hjärtslag och andnöd
- Besvärad mage och trötthet
- Sömnlöshet eller ofta sömnsvårigheter
- Känner mig spänd av hoppig
- Förändringar i sömn eller aptit
- Brist på koncentration
- Förlust av energi och motivation
- Brist på intresse för aktiviteter/vänskap
- Hopplöshet
- Fysisk värk, smärta och allmänna besvär
- Självmordstankar
- Hoppa från aktivitet till aktivitet
- Att bli uttråkad av en uppgift snabbt och enkelt
- Svårigheter att fokusera på en uppgift eller uppmärksamma andra
- Svårt att slutföra skolarbete
- Svårigheter att snabbt bearbeta information
- Svårt att sitta still under en period
- Att röra eller leka med allt
- Aktera utan hänsyn till konsekvenserna
- Prata mycket och avbryta andra
- Att dra sig tillbaka från familj eller vänner
- Plötsliga beteendeförändringar
- Att engagera sig i mer riskfyllt beteenden, som sex, slagsmål, körning under påverkan
- Utvecklar en hög tolerans mot droger och alkohol
- Upplever abstinensbesvär när man inte är berusad eller hög
- Känslor som att de behöver en substans för att fungera korrekt
li>
< /ul>
Det finns olika typer av ångestsyndrom, så det är viktigt att träffa din läkare om du misstänker att detta psykiska tillstånd uppstår hos din tonåring. Ångestsyndrom kan falla inom kategorin fobi, panikångest, social ångest eller generaliserat ångestsyndrom. Det rekommenderas att professionell behandling söks för något av ovanstående, särskilt hos tonåringar. Tonåringars hjärnor är fortfarande under utveckling, så det är viktigt att behandla psykiska tillstånd så tidigt som de upptäcks.
Depression
Depression är den näst vanligaste psykiska störningen hos ungdomar och drabbar tre procent av 15 till 19-åringar globalt.
Depression är en störning som involverar återkommande, svåra perioder av negativa humörförändringar, tankeprocesser och motivation. Tonåringar och unga vuxna som kämpar mot depression känner sig ofta hopplösa, ensamma och saknar energi eller motivation. Vanliga tecken på depression inkluderar:
Depression kan påverka skolgång, relationer och allmänna prestationer för ungdomar. Särskilt under de senaste åren på grund av covid-19 kan socialt tillbakadragande skapa isolering och förvärra symtom på depression hos tonåringar. Det är viktigt för föräldrar att agera på eventuella symtom på depression och att hjälpa sin tonåring att träffa en professionell. Om den inte behandlas kan depressionen fortsätta i vuxen ålder och/eller leda till problem med missbruk och självmordstankar.
Annons 
Depression är den näst vanligaste psykiska störningen hos ungdomar (Foto: Pixabay)
Attention Deficit Hyperactivity Disorder
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är mycket vanligt bland ungdomar och identifieras vanligtvis tidigt på grund av detta tillstånds effekter på inlärning och beteende. Nästan nio procent av barn i åldrarna 4 till 17 beräknas ha ADHD idag. Dessa barn kan ha svårt att uppmärksamma, bli lätt distraherade och uppvisa hyperaktivt och/eller impulsivt beteende.
Vanliga tecken på ADHD hos barn och tonåringar inkluderar:
ADHD påverkar ett barns förmåga att lära sig och kräver ofta kreativitet i klassrums- och hemmiljöer. Därför kan erkännande och behandling av denna sjukdom vara avgörande för din tonårings framtida framgång. Dessutom är det viktigt för föräldrar att veta att ungefär två tredjedelar av barn med ADHD också drabbas av ett annat tillstånd. Dessa kan inkludera inlärningssvårigheter, beteendestörningar eller andra psykiska tillstånd som ångest eller depression. För personer med samtidigt förekommande eller flera psykiska störningar rekommenderas integrerad dubbeldiagnosbehandling.
Ätstörningar
Enligt National Alliance on Mental Illness är ätstörningar “mycket vanligare” under tonåren och i början av 20-talet. Även om flickor och unga kvinnor är mer benägna att kämpa med en ätstörning, är det viktigt att inse att pojkar och män ofta är odiagnostiserade.
Det finns olika typer av ätstörningar, några av de vanligaste är anorexia nervosa, bulimia nervosa och hetsätningsstörningar. Anorexi kännetecknas av självsvält för att gå ner i vikt. Tonåringar som kämpar med anorexi kommer att förneka hunger, vägra äta och ofta träna till utmattning. De kan också öva utrensning, vilket också är vanligt bland dem med bulimi. Bulimi visas genom att äta mycket stora mängder mat, och sedan tvinga kräkningar att göra sig av med kaloriintaget. Hetsätningsstörning (BED) visar samtidigt symtom på överdriven ätning – i stora portioner, under en kort tidsperiod – vilket orsakar känslor av själväckel, depression och skam. De med BED rensar inte ut som de med bulimi gör.
Annons
Eftersom ätstörningar involverar onormalt ätbeteende, kommer de med risker för näringsbrist, fetma och för tidig död, även om detta varierar beroende på den specifika sjukdomen.
Rummissbruksstörningar
Tonåren är en förlängd period för risktagande, och ofta översätts det till att tonåringar provar droger och alkohol för första gången. Tyvärr är detta dock inte alltid en fas eller experiment. Många tonåringar och unga vuxna blir beroende av droger eller alkohol och utvecklar missbruksstörningar.
Det finns många olika typer av missbruksstörningar, beroende på vilken drog man väljer. Symtomen på en missbruksstörning kan också överlappa andra psykiska störningar. Vanliga tecken på missbruksstörning hos tonåringar kan dock vara:
Det är viktigt för föräldrar att känna till droganvändning och psykiska störningar som depression och ångest uppstår ofta samtidigt. Detta kallas samtidiga störningar
© The Indian Express Pvt Ltd