Forleden kom en 58 år gammel mann inn på klinikken min og klaget over ekstreme smerter rundt hælen og anklene og en stor rød, øm, varm, hoven tå. Jeg spurte ham om han hadde tatt noen medisiner for å lindre ubehag. Han sa at siden hans høye urinsyrenivå hadde forårsaket gikten hans, tok han normale urinsyrereduserende medisiner. Men smertene hadde blitt verre.
Han, og mange andre som ham, gjør den klassiske feilen å ta tak i høye urinsyrenivåer når gikten deres blir plagsom. Når du har blusset gikt, vil det å ta et urinsyrereduserende stoff faktisk intensivere og forlenge smerten. Det er tiden du trenger for å behandle smerten og betennelsen først. Vi ga colchicin, som er et legemiddel for å behandle betennelser og smerter, og han følte seg avslappet etter doseringen. En kjedelig smerte varte i et par dager. Legemidlet virker ved å redusere betennelsen forårsaket av krystallene av urinsyre som bygges opp i leddene dine når du har gikt. Så du trenger ikke alltid bekymre deg for å ta opp urinsyrenivået under et alvorlig giktanfall.
HAR URISYRE NOEN FUNKSJON I KROPPEN?
Urinsyre er mer et immunsystemstimulerende middel, er nødvendig for endotelfunksjoner og regulerer immunresponser. I utgangspunktet fungerer det som en antioksidant. Hos mennesker kommer over halvparten av antioksidantkapasiteten til blodplasma fra urinsyre. Du vil finne det konsentrert i leveren, vaskulære endotelceller og i menneskelige nesesekreter, hvor det fungerer som en antioksidant. Problemet oppstår når nivåene blir høyere.
HVA SKJER NÅR NIVÅENE GÅR HØYERE?
Når kroppen ikke kan støte ut overflødige nivåer av urinsyre inn i blodet, krystalliserer den og legger seg i vanlige ledd, for det meste store tær, ankler, håndledd, knær, mindre ledd og til og med albuer. Det er derfor du opplever smerter i kroppen over alt og får betennelsestilstander som gikt.
Forhøyede nivåer av urinsyre forårsaker dannelse av nyrestein, som kan skade organet hvis det ikke behandles. Selv om det ikke danner steiner, kan det fortsatt skade nyrene. Høy urinsyre kan føre til utvikling av hypertensjon, og når du først kontrollerer det, kan du styre blodtrykksnivået godt og redusere risikoen for hjerteinfarkt, sykdom og hjerneslag. Faktisk kan høye nivåer av urinsyre, med komorbiditeter som høyt kolesterol, diabetes, abdominal fedme og obstruktiv søvnapné, føre til komplikasjoner.
HVA ER DET NORMALE URISYREOMRÅDET?
Normale verdier varierer mellom 3,5 og 7,2 milligram per desiliter (mg/dL). Det er vanligvis 6 for kvinner, 7 for menn og krever ikke medisiner med mindre du utvikler gikt, nyrestein. Men medisinering er et must hvis tallene dine er høyere enn 9.
HVA ER RISIKOFAKTORENE FOR URISYRE?
Selv om det kan være en genetisk disposisjon for opphopning av urinsyre, må de viktigste årsakene være diett og alkohol.
Annonse
Kosthold og alkohol: Siden urinsyre dannes som et resultat av nedbrytningen av en forbindelse som kalles purin, må man passe på mat som kommer beriket med det. Mat med høy purin er for det meste animalsk, det være seg rødt kjøtt, orgelkjøtt og sjømat som inkluderer ansjos, sardiner, blåskjell, kamskjell, ørret og tunfisk. Innen alkohol bidrar øl og whisky mest til puriner, vin er minst. Unngå søtede kullsyreholdige drikker og fruktosemaissirup av samme grunn. Alle disse forstyrrer kroppens evne til å drive ut urinsyre. I lang tid ba de fleste rådene også pasienter om å holde seg unna purinrik plantemat som spinat, bønner, erter og tomater, men siste forskning viser at deres bidrag til å øke urinsyrenivået i blodet er ubetydelig. Faktisk har fullkorn, belgfrukter, frukt, fiberholdig mat, kaffe og vitamin C vært kjent for å ha en beskyttende effekt.
Vekt: Overvekt eller fedme kan bidra til forhøyede urinsyrenivåer.
Medisinering: Enkelte medisiner øker urinsyren som TB-medisinen Pyrazinamid, diuretika, BP-medisiner, angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hemmere og betablokkere.
Alder og kjønn: Gikt forekommer mer hos menn enn hos kvinner. Men etter overgangsalderen nærmer kvinners urinsyrenivå seg menns.
Les også
Trenger du vitamin D? Solen gjør jobben, du trenger ikke kosttilskudd. Selv en …
Kan mango påvirke din blodsukker hvis du starter dagen med dem? Shou…
Luke Coutinho spør , kan vi stenge ned sosiale medier og mataggregator-appen…
Parkinsons sykdom immobiliserte Savitri i ni år. I dag går hun…Annonse
Bare husk at det er viktig å overvåke urinsyrenivået regelmessig og ta skritt for å håndtere dem hvis de blir forhøyede. Noen ganger gjør en liten justering susen.