Mira Kapoor glaubt daran, Leckerbissen über ihr tägliches Leben zu teilen — von Fitness und Mode bis Essen und Schönheit — mit ihrer Social-Media-Familie regelmäßig. Aber in den letzten Monaten viel zu ihren Fans’ Zu ihrem Leidwesen hatte sie ihre Updates eingeschränkt, insbesondere die über Wellness und Fitness. Aber es sieht so aus, als wäre Mira zurück, denn sie hat kürzlich in ihren Instagram Stories mitgeteilt, dass sie nach einer Pause von drei Monaten endlich wieder mit dem Yoga begonnen hat Morgen
“Endlich zurück zum Yoga. Die letzten drei Monate waren sowohl physisch als auch psychisch hektisch. Da ich jemand bin, der „normalerweise alles zusammenhält“, waren meine Gedanken völlig durcheinander. Ich hatte das Gefühl, als würde ich die Kästchen ankreuzen und weiterkommen, Tage ohne Anwesenheit,” teilte sie mit.
Mira, eine Fitness-Enthusiastin, fügte hinzu: „Auch wenn ich nicht mehr so flexibel bin wie früher sein, oder so sauber mit meinen Asanas, das Gefühl der Gesundheit und Präsenz, das mir die Praxis gibt, ist das, was ich brauchte. Hier ist es, präsent zu sein und eins mit sich selbst zu sein.
Die Bildunterschrift wurde begleitet von Bildern von Mira, die bestimmte Dehnübungen und Asanas vorführt.
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Mira Kapoor ist mit ihrer Yoga-Praxis beschäftigt (Quelle: Mira Kapoor/Instagram Stories)