Het is weer tijd om een nieuwjaars’ oplossing. Of je nu gezond wilt worden of iets nieuws wilt leren, je hebt hulp nodig om te voorkomen dat je je aansluit bij de 91% van de mensen die hun doelen opgeven. Gelukkig kunnen deze apps je helpen om op schema te blijven met je goede voornemens voor het nieuwe jaar.
Hier belichten we onze topkeuzes voor apps om je te helpen bij de 9% van de mensen te horen die hun nieuwjaarswensen houden #8217;s resoluties.
Inhoudsopgave
Beste voor het bijhouden van je goede en slechte Gewoonten: passen Beste voor het bijhouden van calorieën en voeding: My Fitness Pal Beste om je in beweging te krijgen: Nike Training Club Beste voor het leren van een instrument: Yousician Beste voor het oppikken van een nieuwe taal: Duolingo Beste voor het vereenvoudigen van het opruimproces: Toss Beste voor het helpen met budgetteren: Mint
Beste voor het bijhouden van je goede en slechte gewoonten: Strides
Strides
Of je nu een nieuwe gewoonte wilt aanleren of een oude wilt doorbreken, het is belangrijk om je voortgang bij te houden. Hoe weet je immers anders wanneer je je doel hebt bereikt? Natuurlijk kunt u een fysieke notebook gebruiken om te volgen, maar wij gebruiken liever Strides voor iOS, dat zowel een gratis als een betaalde versie heeft ($ 29,99 per jaar of $ 4,99 per maand).
Het mooie van deze app is de flexibiliteit. Met Strides kunt u goede gewoonten, slechte gewoonten en zelfs SMART-doelen bijhouden met behulp van meer dan 150 sjablonen. Het biedt ook de mogelijkheid om uw eigen doeltracker te maken. U kunt herinneringen instellen om uw voortgang bij te houden en voortgangsrapporten en grafieken bekijken om u gemotiveerd te houden. Er is zelfs een plek in de app om extra aantekeningen te maken wanneer je meer context nodig hebt over hoe het met je gaat. Het is geen wonder dat de app is uitgeroepen tot “de meest uitgebreide, gebruiksvriendelijke, prachtig ontworpen app voor het bijhouden van doelen die er is.
Beste voor het bijhouden van calorieën en voeding: My Fitness Pal
Mijn fitnessvriend
Misschien wil je afvallen. Of misschien wil je gewoon gezonder eten om je lichaam en geest van voedzamer voedsel te voorzien. Hoe dan ook, een app voor het bijhouden van maaltijden kan je hierbij helpen, en onze persoonlijke favoriet is My Fitness Pal voor Android en iOS.
My Fitness Pal biedt twee versies van zijn app. De gratis versie biedt voedingstracking, waarmee u uw maaltijden kunt loggen met behulp van de uitgebreide database van de app met meer dan 14 miljoen voedingsmiddelen. Als u op zoek bent naar meer functies om u te helpen uw doelen te bereiken, dan is de betaalde versie iets voor u. Voor slechts $ 79,99 per jaar of $ 19,99 per maand kunt u ook uw macro's (eiwitten, koolhydraten en vetten) bijhouden, toegang krijgen tot begeleide fitness- en voedingsplannen, maaltijdinspiratie opdoen uit recepten en uw voortgang in de loop van de tijd bekijken.
Best om je in beweging te krijgen: Nike Training Club< /h2>
Nike Training Club< /figuur>
Als dit het jaar is dat je meer wilt sporten, hoef je niet naar een sportschool te gaan. Je kunt je lichaam vanuit je luie stoel in beweging krijgen met een fitness-app. Er zijn veel opties, maar we houden van Nike Training Club voor Android en iOS.
Deze app is beschikbaar voor de onweerstaanbare prijs van gratis en helpt je je goede voornemens voor het nieuwe jaar vol te houden door toegang te bieden tot live en on-demand workouts. De app biedt veel variatie op het gebied van trainingsstijlen, wat perfect is als je je routine graag afwisselt of nog steeds probeert te beslissen wat voor jou werkt. Je kunt workouts vinden voor HIIT, yoga, cardio en krachttraining. Om precies te vinden wat je nodig hebt, kun je de app gebruiken om te zoeken op spiergroep, training, duur en uitrusting.
Best voor het leren van een instrument: Yousician
Yousician< /figuur>
Heb je jezelf al voorgehouden dat dit het jaar is waarin je eindelijk een nieuw instrument gaat leren? Je hoeft niet per se een leraar in te huren om het te laten gebeuren. Yousician voor Android en iOS kan je helpen je goede voornemen om een nieuw instrument onder de knie te krijgen, vol te houden.
Yousician richt zich niet alleen op één instrument. Met de app kun je gitaar, piano, bas, ukelele en zang leren. U kunt zich concentreren op alle of slechts een van deze opties. Dankzij een geluidsdetectiefunctie kan Yousician uw vaardigheden nauwkeurig evalueren en gebieden aanwijzen waar u kunt verbeteren. Dit zorgt voor een echt op maat gemaakte ervaring. De app wordt geleverd met tal van liedjes en leuke uitdagingen, zodat je je nooit zult vervelen terwijl je blijft leren en groeien als muzikant. Er zijn verschillende lidmaatschapsopties, die beginnen bij $ 7,49 per maand.
Beste voor het leren van een nieuwe taal: Duolingo
Duolingo
Misschien staat het oppakken van een nieuw muziekinstrument niet op je radar. In plaats daarvan wil je misschien een nieuwe taal leren. Veel mensen denken dat ze zich moeten aanmelden voor een les om een taal als Frans of Spaans te leren, maar apps zoals Duolingo voor Android en iOS kunnen ook een krachtige leerervaring bieden.
Het klinkt misschien cheesy, maar Duolingo maakt het leuk om een nieuwe taal te leren. Je kunt kiezen uit meer dan 40 talen wanneer je aan de slag gaat met de app. Hapklare lessen die zich richten op woordenschat en grammatica helpen je om spreek-, lees-, luister- en schrijfvaardigheden te leren. Het is logisch dat Duolingo de meest gedownloade educatieve app ter wereld is.
Hoewel de app gratis te gebruiken is, zijn er af en toe advertenties. Om te genieten van een advertentievrije ervaring en extra's zoals de mogelijkheid om je fouten te bekijken, kun je je abonneren op Super Duolingo door een maandelijks of jaarlijks bedrag te betalen.
Beste voor het vereenvoudigen van het declutterproces: gooien
Gooien
Als je goede voornemen voor het nieuwe jaar is om je huis schoon te maken en te organiseren zodat je het in de lente niet hoeft te doen, voel je je misschien een beetje overweldigd. Een handige app zoals Toss voor Android en iOS kan u echter helpen op schema te blijven met opruimen en opruimen.
Toss is een gratis app waarmee opruimen overzichtelijker en lonender wordt. Elke dag biedt de app een enkele taak die u moet voltooien. Het kan gaan om het opruimen van de koelkast of het aanpakken van de linnenkast. Het doel is om ten minste één item kwijt te raken, maar je kunt altijd meer doneren, recyclen of weggooien. Het beste van alles is dat de app een lopend totaal bijhoudt van alles wat je uit je huis hebt verwijderd, wat zo bevredigend is.
Beste voor hulp bij Budgettering: Mint
Mint
Vroeger kromp je misschien ineen toen je je bankafschrift controleerde. U kunt echter van 2023 het jaar maken waarin u een einde maakt aan de cyclus van uitgeven en beschamen. Het is allemaal te danken aan een gratis app voor budgettering, genaamd Mint voor Android en iOS.
Als de meest gedownloade app voor persoonlijke financiën en gratis budgettering, biedt Mint verschillende functies waarmee u uw persoonlijke financiën. U kunt aanpasbare budgetten maken, uw abonnementen controleren, uw maandelijkse rekeningen betalen en meerdere creditcards bijhouden. Dankzij gepersonaliseerde inzichten kunt u eraan werken om uw schulden kwijt te raken en uw spaargeld en vermogenssaldo te laten groeien. Mint werkt door te integreren met uw online bankrekeningen en houdt uw gegevens veilig met behulp van functies zoals meervoudige authenticatie en softwareversleuteling.
Strides
Mijn fitnessvriend
Duolingo
Gooien