Ci sono una miriade di funzioni nelle ultime generazioni di pistole da massaggio. Sia che tu abbia già uno stile di vita attivo, desideri mantenerti in salute o sia solo il normale pantofolaio che cerca di alleviare dolori e dolori, le opzioni sono molte e confuse. Quindi analizziamo alcune delle cose essenziali da cercare.
Forza di stallo: Con diverse zone muscolari spesse nel tuo corpo, raggiungere le aree più profonde può essere difficile solo per il massaggiatore medio. Ciò porta a una potenziale mancanza di flusso sanguigno in un regime pre-allenamento o semplicemente a un soffocante sollievo nel nucleo dei muscoli doloranti. Prestare attenzione alla forza di stallo in un massaggiatore può essere fondamentale per ottenere i migliori risultati. La forza di stallo (chiamata anche “forza di non stallo”) è la quantità di pressione (misurata in libbre) che viene applicata a un'area muscolare prima che il motore si fermi. Un buon livello di forza di stallo per gli utenti di tutti i giorni è di 40-45 libbre. I corridori e i sollevatori di pesi potrebbero cercare 50-60 libbre di forza. Avrai bisogno di qualcosa che resista a una notevole quantità di pressione, quindi è essenziale guardare un'arma con un numero maggiore di forza di stallo.
Livello di rumore: I produttori citano il livello di rumore del dispositivo in decibel (dB). Questo può variare da 10dB a 70dB. Alcuni produttori hanno vinto non citare il livello stesso, riferendosi invece alla qualità del motore utilizzato o al fatto che è brushless. I motori brushless in genere offrono un suono più morbido poiché richiedono meno potenza per funzionare. Considera dove utilizzerai il tuo massaggiatore. Se vuoi usarlo in una palestra affollata, una versione rumorosa potrebbe passare inosservata, ma sarà sicuramente evidente in una zona più tranquilla.
Peso: Non sembrerebbe che qualcosa che pesa solo pochi chili sia un fattore decisivo, ma quando si tiene lo strumento per un lungo periodo, specialmente in aree difficili da raggiungere, il peso può diventare piuttosto un ostacolo. Quasi tutti i massaggiatori pesano meno di tre libbre. Il peso medio è di 2,2 libbre. Anche il peso gioca un ruolo nella potenza di una pistola da massaggio. I marchi più piccoli e portatili avranno motori più piccoli, generando meno energia. Quindi è opportuno considerare come utilizzerai il tuo e quanto portatile lo vorresti prima dell'acquisto.
Ampiezza: Chiamato anche “lunghezza della corsa,” questa è la distanza percorsa dalla testa della pistola massaggiante mentre esegue le percussioni. Maggiore è l'ampiezza, più penetrante la testa del massaggiatore sentirà i muscoli. Qualsiasi cosa al di sotto di 10 millimetri sarà classificata come “dispositivo a bassa ampiezza.” Questi sono in genere modelli a basso costo e non offriranno un massaggio dei tessuti profondi. “Dispositivi di media ampiezza,” che vanno da 10-13 millimetri, sono dove risiedono molti massaggiatori. Sono meno “grezzi” agli utenti sensibili che potrebbero trovare “dispositivi ad alta ampiezza” (14-16 millimetri) un po' più aspri sui muscoli. Sono anche una buona scelta per gli utenti medi che non hanno bisogno dei massimi risultati come fanno gli atleti o stanno cercando di risparmiare qualche dollaro sul proprio modello. Ma coloro che cercano un solido massaggio dei tessuti profondi per il sollievo più significativo devono esaminare quelli con un'ampiezza elevata.