Hur man gör en kanelrulle i en mugg

0
96
FitWaffle/Instagram

Du har säkert hört talas om mug cakes, men det finns en ny mikrovågsbar dessert du kan prova: kanelrullar i mikrovågsugn.

Innehållsskapare Eloise Head visade upp hur man gör en kanelrulle i en mugg, och inte bara tar det bara fem minuter, degen är bara två ingredienser!

För att göra Head’s kanelrulle, börja först med att kombinera grekisk yoghurt och självjäsande mjöl tills det bildar en deg. Kavla sedan ut den på mjölad yta. I en liten skål, kombinera smält smör, socker och kanel och fördela det över degen. Vik sedan ytterkanterna mot mitten och rulla upp degen från botten.

Ta den ihoprullade degen och lägg den i en mugg, strö över kanel och socker. Sedan, mikrovågsugn den, och medan den värms, kombinera mjölk och strösocker för att skapa glasyren. Häll över det så har du en kanelbulle.

Se det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av Fitwaffle Kök | Eloise (@fitwafflekitchen)

Inte mycket av en söt frukosttyp? Denna kanelrulle är inte det enda du kan göra i en mugg. Med några äggröra, dina favoritpålägg och lite mjölk kan du göra en hel omelett med bara en mugg och din mikrovågsugn.

Om du inte äter mycket frukost på vardagar utan har har funderat på att lägga till det i din dagliga rutin, kan dessa enkla muggrecept göra susen.

[Via Insider]