Umgang mit Selbstzweifeln: Wie solltest du daran arbeiten, sie abzubauen?

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Mario Lanzarotti spricht auf der TEDxWilmington am 26. Mai 2022. (Youtube/Screen Grab)

“Träume groß! Seien Sie ehrgeizig!

Diese Worte sind überall in den sozialen Medien zu hören und zu sehen. Aber was bedeutet es wirklich, groß zu träumen? Mario Lanzarotti führt uns in seinem Ted Talk durch den Prozess dessen, was es wirklich bedeutet, erfolgreich zu sein. “Wenn Sie all den Ruhm entfernen, der mit größeren Träumen und Zielen einhergeht, werden Sie eine tägliche Realität von uns allen aufdecken: Selbstzweifel, ” sagt er.

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Seiner Meinung nach sind Selbstzweifel ein Teil des Menschseins, der im Gegensatz zu den Inhalten der "Persönlichkeitsentwicklung" in den sozialen Medien" Feeds, konnten und sollten nicht auf einmal entfernt werden. Es ist auch nicht damit zu leben, sich davon demotivieren zu lassen. “Nichts lässt Sie mehr an sich zweifeln, als zu erklären, dass ich nicht an mir zweifeln werde.”

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Er sagt, anstatt Selbstzweifel zu beseitigen, ist es wichtiger, dass wir unsere Beziehung zu ihnen ändern.

Wir alle wissen, wie man schleift. Aber was ist, wenn sich die Dinge nicht wie erwartet entwickeln? Wie gehen wir mit dem Teil von Ihnen um, der sich ängstlich, unzulänglich und unsicher fühlt?

Lanzarotti sagt, dass wir dazu neigen, unsere Selbstzweifel nicht zu teilen, weil wir befürchten, dass sie uns schwach machen könnten. “Es kann Ihre Intuition zum Schweigen bringen und Sie sogar davon abhalten, herauszufinden, was Sie wirklich wirklich wollen.”

“Selbstzweifel sind eine mentale Konversation, bei der Ihr Verstand Fragen stellt die Fähigkeit, eine wünschenswerte Lösung für ein wahrgenommenes Problem zu finden” Er fügt hinzu, dass jeder damit konfrontiert ist, aber “nur diejenigen, die mutig genug sind, es zuzugeben, werden die Unterstützung finden, die es ihnen ermöglicht, voranzukommen”.

Er empfiehlt, es mit anderen zu teilen Vertrauen, um den Mut zu finden, vorwärts zu gehen. „Lass den Schmerz deiner Vergangenheit nicht die Möglichkeit der Zukunft abschrecken. Hab den Mut, weiterzumachen.”

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