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12 bas de Noël pour aider vos amis à profiter d'un sommeil profond

Dec 11, 2021

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Demander quoi mettre dans vos amis’ bas cette saison des vacances? Que diriez-vous d'accessoires de sommeil géniaux qui les aideront à profiter de leurs beaux rêves en profondeur et sans interruption ? Voici nos 12 idées amusantes, abordables et utiles !

Les produits pour le sommeil sont parfaits pour les bas de Noël. Ils sont petits, généralement assez bon marché et presque toujours un cadeau de bienvenue. Qui n'aime pas un sommeil plus profond et plus relaxant ? Ci-dessous, nous avons rassemblé certains de nos cadeaux d'aide au sommeil préférés !

Table des matières

Un masque de sommeil
Des bouchons d'oreille
Un livre sur le sommeil
De l'huile essentielle de lavande
Une tisane relaxante
Une ampoule pour dormir
Une application de méditation pour le sommeil
De l'huile de soin pour le sommeil
Ce vaporisateur d'oreiller génial
Un baume d'aide au sommeil
Un peu de sommeil Lotion
Ces chaussettes en laine

Joyeuses fêtes! Cet article fait partie de notre Guide des cadeaux des Fêtes 2021 où vous pouvez trouver les meilleures recommandations de LifeSavvy, How-To Geek et Review Geek pour vous aider à choisir le cadeau parfait pour tout le monde sur votre liste !

Un masque de sommeil

Obtenir toute votre chambre est idéal mais ce n'est pas toujours possible. Heureusement, il est facile (et peu coûteux !) d'enfiler un masque de sommeil.

Cet impressionnant masque de sommeil MZOO est doté d'une mousse à mémoire de forme confortable avec des bonnets encastrés qui éliminent toute pression sur les yeux et d'une sangle réglable qui le rend adapté à toutes les tailles de tête. Celui à qui vous l'offrirez en fera certainement bon usage.

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Certains bouchons d'oreille

C'est dur pour passer une bonne nuit de sommeil si les bruits forts dans votre environnement vous empêchent de dormir. Qu'il s'agisse de voisins bruyants, d'une intersection achalandée ou d'autres sons qui s'infiltrent dans les bouchons d'oreille de l'appartement de votre ami, cela peut vous aider.

RELATEDLes meilleurs bouchons d'oreilles pour dormir

Et pas n'importe quels bouchons d'oreilles, des bouchons d'oreilles conçus pour dormir. Les bouchons d'oreille qui fonctionnent très bien sur un chantier ou lors de travaux de rénovation s'avèrent souvent assez désagréables pour le sommeil parce que la tige dépasse trop ou qu'ils s'enfoncent inconfortablement dans votre oreille. Les bouchons d'oreille à boucle ont une conception astucieuse qui combine du silicone souple avec une boucle en anneau pour que les bouchons d'oreille se nichent fermement dans votre oreille sans gêne ni se déloger pendant que vous dormez.

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Un livre sur le sommeil

Si votre ami s'intéresse à la science du sommeil (ou aime simplement une excellente lecture de non-fiction), remplissez son bas avec ce meilleur livre de vente de Matthew Walker, Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams, et demandez-leur de se plonger dans le mystère qui est notre routine nocturne.

Non seulement la lecture vous aide à vous préparer au lit, mais la lecture sur le sommeil en elle-même est un moyen amusant de vous endormir profondément !

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De l'Huile Essentielle de Lavande

< p> La diffusion d'huiles essentielles relaxantes tout au long de la nuit est censée aider à améliorer la qualité du sommeil et si votre ami a déjà un diffuseur, procurez-lui cette merveilleuse huile essentielle de lavande de dōTerra, une huile pure certifiée qui a été testée par un tiers pour assurer la plus haute qualité et puissance.

Connue pour apaiser les sentiments d'anxiété et favoriser les vibrations relaxantes, l'huile essentielle de lavande est également idéale à ajouter aux vaporisateurs d'ambiance faits maison et à utiliser avant le coucher ou même à diluer avec de l'huile de noix de coco et à appliquer sur la plante des pieds. C'est une excellente façon d'établir un rituel relaxant au coucher.

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Laissez la lavande réduire votre stress et vous endormir

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Certains Tisane relaxante

< p>Remplissez vos amis amateurs de thé’ bas avec un paquet de ces merveilleux thés biologiques Pukka Night Time à base de racine de valériane, de fleur d'avoine, de lavande apaisante et de fleur de tilleul soyeuse, tous connus pour réduire le stress et l'anxiété et ramener le corps dans un état calme et relaxant , stimulant la production de mélatonine et invoquant le sommeil.

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Un bonnet de nuit parfait pour vous préparer à aller au lit.

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< h2 role="heading" aria-level="2">Une ampoule de veille

Saviez-vous que vous pouvez vous procurer une ampoule spéciale juste pour l'heure du coucher ? Bien que ce que vous recherchez généralement dans une ampoule soit la luminosité, la précision des couleurs, etc., ces ampoules sont conçues en mettant l'accent sur le sommeil.

Ils ne sont pas d'une luminosité choquante ou d'une température de couleur claire de 5 000 K à la lumière du jour. Au lieu de cela, ils sont beaucoup plus gradateurs, environ l'équivalent d'une ampoule de 45 W, et ont une température de couleur incroyablement basse de 1600K. Cela les met autour de la même chaleur que la lumière des bougies. C'est une façon parfaitement confortable de décompresser à la fin de la journée et d'endormir votre cerveau.

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Alternez les lumières de votre lampe de chevet avec celles-ci et endormez-vous plus rapidement.

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Une application de méditation sur le sommeil

La méditation du sommeil est un merveilleux outil de sommeil pour ceux qui ont du mal à décompresser en fin de journée. Calm est l'une des meilleures applications de méditation sur le marché qui cible spécifiquement le sommeil et propose une myriade de styles de sessions différents et de méditations guidées pour vous aider.

Des méditations aux histoires endormies et aux sons apaisants, Calm a quelque chose pour tout le monde , et offrir à vos amis un abonnement annuel pourrait être le meilleur cadeau qu'ils recevront cette année.

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Certaines huiles de soin pour le sommeil< /h2>

Sunday Riley

Les amateurs de soins de la peau seront obsédés par cette incroyable huile de nuit Sunday Riley Luna Sleeping Night. Il est fabriqué avec du rétinol de nouvelle génération, connu pour réduire l'apparence des rides, des rougeurs et des pores, tout en améliorant l'apparence et la sensation de la peau rebondie. Lorsqu'il est utilisé pendant la nuit, il opère sa magie avec d'autres fonctions de régénération du corps, ce qui en fait un cadeau parfait pour vos fanatiques de soins de la peau.

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Ce vaporisateur d'oreiller génial

Il a été prouvé que ce vaporisateur d'oreiller pour le sommeil profond incroyable de This Works aide ceux qui ont du mal à s'endormir et à rester endormis. Il constitue donc le bas de Noël parfait pour tous vos amis privés de sommeil.

Leur célèbre mélange de lavande, de vétiver et de camomille apaise et calme le corps et l'esprit, réduit le stress et l'anxiété et facilite l'endormissement.

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Un baume somnifère

Si vous avez des amis qui ont vraiment besoin d'un somnifère, demandez-leur d'essayer quelque chose de naturel avant de prendre ces somnifères en vente libre. Le Wild Thera Goodnight Balm est un baume à base de plantes concentré à base d'ingrédients biologiques favorisant le sommeil qui vous aident à décompresser et à vous détendre à la fin de la journée.

Il est préférable de l'utiliser lorsqu'il est massé dans les tempes, le front et la lèvre supérieure quelques minutes avant d'aller au lit.

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Baume de sommeil dont vous avez besoin pour apaiser votre cerveau branché.

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Certains Lotion Sommeil

< p>Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour passer une bonne nuit de sommeil et cette lotion pour le corps Sleep d'Elepure le combine avec de la mélatonine hydratante et de la lavande pour un mélange de sommeil parfait qui convient aux hommes et aux femmes. C'est un excellent bas de Noël pour vos amis qui semblent ne jamais dormir suffisamment pendant la nuit.

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Tournez-vous avec cette lotion de sommeil et dormez comme un bébé.

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Ces chaussettes en laine

Ceux qui vivent dans des climats froids connaissent l'importance de bonnes chaussettes en laine qui garderont leurs pieds au chaud et en sécurité pendant qu'ils sont occupés à dormir et à rêver . Remplissez les bas de vos amis avec ces chaussettes super épaisses et moelleuses qui sont disponibles dans une pléthore de couleurs et les aident à se réchauffer même pendant les nuits les plus froides.

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Chaussettes belles et douces qui gardent vos pieds au chaud même les nuits les plus froides.

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Ces merveilleux bas de Noël favorisant le sommeil ne manquera pas de rendre vos amis heureux, alors allez-y et obtenez-en un dans la liste !