12 Strumpfwaren, die Ihren Freunden helfen, einen tiefen Schlaf zu genießen

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Sonntag Riley/Loop/dōTerra

Du fragst dich, was du deinen Freunden reinstecken sollst’ Strümpfe in dieser Ferienzeit? Wie wäre es mit einigen tollen Schlafaccessoires, die ihnen helfen, ihre süßen Träume tief und ununterbrochen zu genießen? Hier sind unsere 12 lustigen, erschwinglichen und nützlichen Ideen!

Schlafprodukte eignen sich hervorragend als Strumpffüller. Sie sind klein, in der Regel recht günstig und fast immer ein willkommenes Geschenk. Wer mag keinen tieferen und erholsameren Schlaf? Nachfolgend haben wir einige unserer beliebtesten Geschenke zur Schlafunterstützung zusammengestellt!

Inhaltsverzeichnis

Eine Schlafmaske
Einige Ohrstöpsel
Ein Buch über Schlafbuch
Etwas ätherisches Lavendelöl
Ein bisschen entspannender Kräutertee
Eine Schlafglühbirne
Eine Schlafmeditations-App
Ein bisschen Hautpflege-Schlaföl
Dieses fantastische Kissenspray
Ein Schlaf Aid Balm
Ein bisschen Schlaflotion
Diese Wollsocken

Schöne Ferien! Dieser Artikel ist Teil unseres Weihnachtsgeschenkführers 2021, in dem Sie die besten Empfehlungen von LifeSavvy, How-To Geek und Review Geek finden, um Ihnen bei der Auswahl des perfekten Geschenks für jeden auf Ihrer Liste zu helfen!

Eine Schlafmaske

MZOO/Canva

Das ganze Schlafzimmer zu verdunkeln ist ideal, aber nicht immer möglich. Glücklicherweise ist es einfach (und kostengünstig!), eine Schlafmaske aufzusetzen.

Diese fantastische MZOO-Schlafmaske hat bequemen Memory-Schaum mit eingelassenen Körbchen, die jeglichen Druck auf die Augen vermeiden, und einen verstellbaren Riemen, der sie für jede Kopfgröße geeignet macht. Wem auch immer du es verschenkst, wird es definitiv gut gebrauchen.

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Blockiere alle Lichter und schlafe wie ein König.

Amazon

$ 19.99 Einige Earplugs < /h2>

Schleife

Es ist schwer, gut zu schlafen, wenn Sie laute Geräusche in Ihrer Umgebung wach halten. Ob laute Nachbarn, eine belebte Kreuzung oder andere Geräusche, die in die Wohnung Ihres Freundes dringen, können helfen.

RELATEDDie besten Ohrstöpsel zum Schlafen

Und nicht nur irgendwelche Ohrstöpsel, sondern Ohrstöpsel zum Schlafen. Ohrstöpsel, die auf der Baustelle oder beim Heimwerken gut funktionieren, erweisen sich beim Schlafen oft als ziemlich unsauber, weil der Stiel zu weit herausragt oder sie unangenehm ins Ohr drücken. Loop-Ohrstöpsel haben ein cleveres Design, das weiches Silikon mit einer Ringschlaufe kombiniert, sodass sich die Ohrstöpsel fest in Ihrem Ohr anschmiegen, ohne sich zu stören oder sich während des Schlafens zu lösen.

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Ein Buch über Schlafbücher

Scribner/Canva

Wenn Ihr Freund sich für die Wissenschaft des Schlafens interessiert (oder einfach nur ausgezeichnete Sachbücher liebt), füllen Sie seinen Strumpf mit diesem Bestseller-Buch von Matthew Walker, Why We Sleep: Unlocking the Power von Schlaf und Träumen, und lassen Sie sie in das Geheimnis eintauchen, das unsere nächtliche Routine ist.

Das Lesen hilft Ihnen nicht nur, sich auf das Bett vorzubereiten, sondern das Lesen über den Schlaf selbst ist eine unterhaltsame Möglichkeit, sich auf Metaebene zu entspannen Tiefschlaf!

Warum wir schlafen

Erfahre mehr über die Wissenschaft des Schlafens, während du dich für die Nacht erholst

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$ 10.29 Ätherisches Lavendelöl

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Es wird angenommen, dass das Versprühen entspannender ätherischer Öle während der Nacht die Schlafqualität verbessert. Wenn Ihr Freund bereits einen Diffusor hat, besorgen Sie ihm dieses wundervolle ätherische Lavendelöl von dōTerra, ein zertifiziertes reines Öl, das von Dritten getestet wurde, um sicherzustellen, dass die höchste Qualität und Wirksamkeit.

Es ist bekannt, dass es ängstliche Gefühle lindert und eine entspannende Stimmung fördert. Es eignet sich auch hervorragend zum Hinzufügen zu hausgemachten Raumsprays und zur Verwendung vor dem Zubettgehen oder sogar zum Verdünnen mit Kokosöl und zum Auftragen auf die Unterseite ihre Füße. Es ist eine großartige Möglichkeit, ein entspannendes Schlafenszeit-Ritual zu riechen.

dōTerra Lavendelöl

Lass Lavendel deinen Stress abbauen und dich in den Schlaf wiegen

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$ 30.67 Einige Relaxing Kräutertee

Pukka-Tee< /figure>

Füllen Sie Ihre teeliebenden Freunde auf’ Strümpfe mit einer Packung dieser wunderbaren Pukka Night Time Bio-Tees aus Baldrianwurzel, Haferblüte, beruhigendem Lavendel und seidig-süßer Limettenblüte, die alle dafür bekannt sind, Stress und Angstzustände zu reduzieren und den Körper in einen ruhigen und entspannenden Zustand zu bringen , stimuliert die Melatoninproduktion und ruft den Schlaf hervor.

Pukka-Nachtzeit

Ein perfekter Schlummertrunk, um dich aufs Bett vorzubereiten.

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$ 29.94 Eine Schlafglühbirne

Hooga/Canva

Wussten Sie, dass Sie eine spezielle Glühbirne nur für die Schlafenszeit bekommen können? Während Sie bei einer Glühbirne normalerweise nach Helligkeit, Farbgenauigkeit usw. suchen, sind diese Glühbirnen mit Fokus auf den Schlaf gebaut.

Sie sind weder schockierend hell noch haben sie eine knackige 5000K Tageslicht-Farbtemperatur. Stattdessen sind sie viel dunkler, etwa um das Äquivalent einer 45-W-Glühbirne, und haben eine unglaublich niedrige Farbtemperatur von 1600 K. Das gibt ihnen die gleiche Wärme wie Kerzenlicht. Es ist eine absolut gemütliche Art, am Ende des Tages zu entspannen und Ihr Gehirn in den Schlaf zu bringen.

Hoogalite Ultra Warm White Glühbirnen

Schalte damit das Licht deiner Nachttischlampe ein und schlafe schneller ein.

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$ 11.99 Ein Schlaf Meditation App

Ruhe

Schlafmeditation ist ein wunderbares Schlafmittel für diejenigen, die Probleme mit der Dekompression haben am Ende des Tages. Calm ist eine der besten Meditations-Apps auf dem Markt, die speziell auf den Schlaf abzielt und eine Vielzahl verschiedener Sitzungsstile und geführter Meditationen bietet, um zu helfen.

Von Meditationen über Schlafgeschichten bis hin zu beruhigenden Klängen, Calm hat für jeden etwas zu bieten. Wenn Sie Ihren Freunden ein Jahresabonnement schenken, ist dies möglicherweise die beste Geschenkidee, die sie dieses Jahr erhalten.

Calm-Abonnements kaufen

Einige Hautpflege-Schlaföle

Sonntag Riley

Hautpflegeliebhaber werden von diesem erstaunlichen Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil besessen sein. Es wird mit Retinol der nächsten Generation hergestellt, das dafür bekannt ist, das Auftreten von Falten, Rötungen und Poren zu reduzieren und gleichzeitig das Aussehen und das Gefühl der Haut praller zu machen. Wenn es über Nacht angewendet wird, entfaltet es seine Magie zusammen mit anderen Regenerationsfunktionen des Körpers und macht es zu einem perfekten Geschenk für Ihre Hautpflege-Fanatiker.

Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil

Bereitet Ihre Haut auf tiefen Schlaf und Erholung vor.

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$ 55.00 Diese Super-Kissen Spray

Das funktioniert

Dieses erstaunliche Tiefschlaf-Kissenspray von This Works hilft nachweislich denen, die Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen haben, und ist daher der perfekte Strumpffüller für alle Ihre Freunde mit Schlafmangel.

Ihre berühmte Mischung aus Lavendel, Vetiver und Kamille beruhigt und beruhigt Körper und Geist, reduziert Stress und Angst und erleichtert das Einschlafen.

Das funktioniert Tiefschlaf-Kissenspray

Besprühen Sie Ihr Kissen und schlafen Sie schneller ein.

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$ 29.00 Schlafmittel Balsam

Wild Thera< /figure>

Wenn Sie Freunde haben, die wirklich ein Schlafmittel brauchen, bringen Sie sie dazu, etwas Natürliches auszuprobieren, bevor Sie zu den rezeptfreien Schlaftabletten greifen. Der Wild Thera Goodnight Balm ist ein konzentrierter Kräuterbalsam mit biologischen, schlaffördernden Inhaltsstoffen, die Ihnen helfen, am Ende des Tages zu entspannen und zu entspannen.

Es wird am besten verwendet, wenn es einige Minuten vor dem Zubettgehen in die Schläfen, die Stirn und die Oberlippe einmassiert wird.

Wild Thera Goodnight Balm

Schlafbalsam, den Sie brauchen, um Ihr verkabeltes Gehirn zu beruhigen.

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$ 16.99 Einige Schlaf Lotion

Elepure/Canva

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralien für einen guten Schlaf und diese Sleep Body Lotion von Elepure kombiniert es mit feuchtigkeitsspendendem Melatonin und Lavendel für eine perfekte Schlafmischung, die sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet ist. Es ist ein großartiger Strumpffüller für Ihre Freunde, die die ganze Nacht anscheinend nie genug Schlaf bekommen.

Elepure Magnesium Lotion

Dreh dich mit dieser Schlaflotion und schlafe wie ein Baby.

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$ 19.99 Diese Wollsocken

Yoicy

Diejenigen, die in kalten Klimazonen leben, wissen, wie wichtig gute Wollsocken sind, die ihre Füße warm und sicher halten, während sie schlafen und träumen. Fülle die Strümpfe deines Freundes mit diesen superdicken und flauschigen Socken, die in einer Vielzahl von Farben erhältlich sind und ihnen helfen, sich selbst in den kältesten Nächten aufzuwärmen.

Yoicy Wool Socks

Schöne und weiche Socken, die deine Füße auch an warm halten die kälteste aller Nächte.

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$ 16.98