Revue Liteboxer: Faites transpirer avec cet entraînement complet du corps

Note : 8/10 ?

Prix : 1695 $Acheter maintenant

Sarah Chaney

Avec la LED lumières et métriques de notation amusantes, le Liteboxer peut ressembler à une machine à danser intelligente au début. Et bien que ce soit le cas, c'est vraiment une machine de boxe complète qui vous permet de vous entraîner dans le confort de votre maison.

Voici ce que nous aimons

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< h3>Et ce que nous ne faisons pas

• Nécessite un grand espace ouvert
• Le bouclier de perforation peut être un peu bancal
• Piste de perforation la bibliothèque est faible dans certains genres

Si vous avez entendu parler de Peloton, alors vous pouvez considérer un Liteboxer comme Peloton pour la boxe. Si vous n'avez pas entendu parler de Peloton, vous n'obtiendrez pas cette référence. Mais tout comme le Peloton vous motive avec des cours dirigés par un entraîneur pour tirer le meilleur parti de votre vélo stationnaire, le Liteboxer vous motive avec des cours de boxe dirigés par un entraîneur.

Vous pouvez commander plusieurs packages différents, mais si vous optez pour le package de démarrage Liteboxer, cela vous coûtera 1 695 $. Vous n'avez pas à payer d'avance ; au lieu de cela, vous pouvez le financer avec Affirm sur plusieurs périodes différentes. Le forfait de démarrage comprend le Liteboxer (bien sûr), une paire de gants, une paire d'enveloppes, la livraison gratuite et un essai gratuit de 30 jours. Après l'essai gratuit, un abonnement coûte 29,99 $ par mois.

C'est une énorme somme d'argent, mais après avoir parlé avec un représentant de Liteboxer, il m'a assuré que si vous n'êtes pas satisfait dans les 30 jours, vous pouvez récupérer votre argent. La société exige un appel téléphonique pour traiter un remboursement juste pour s'assurer qu'il n'y a pas d'idées fausses ou d'erreurs qu'ils pourraient résoudre avant de commencer le processus de retour. Mais ils veulent vraiment que vous soyez satisfait de votre Liteboxer et que vous en fassiez l'expérience avant de décider de le garder ou de le retourner, c'est pourquoi ils offrent un mois gratuit de leur abonnement premium.

Pour vous aider à décider s'il& #8217; en vaut la peine, nous avons passé du temps à l'utiliser. Voici ce que nous avons trouvé.

Table des matières

Configuration : A Breeze (parce que je n'ai pas eu à le faire)
Jumelage : facile, mais avec quelques hoquets
Plusieurs options d'entraînement : il est difficile de s'ennuyer
En l'utilisant : je n'ai pas simplement transpiré, je dégoutais
Conclusion : une excellente machine d'entraînement si vous avez l'argent et l'espace

Configuration : un jeu d'enfant (parce que je n'avais pas à le faire)

Lorsque le Liteboxer est livré, il est livré dans deux grandes boîtes lourdes. Heureusement, mon test Liteboxer est venu avec un service de gants blancs, donc je n'ai pas eu à le configurer moi-même. Et les deux hommes qui ont traîné les deux boîtes à l'étage et installé ma nouvelle machine à boxer étaient extrêmement compétents. Ce n'était pas leur premier rodéo (avec la mise en place des Liteboxers, notamment), donc ils ont été faits en moins d'une heure.

Si vous ne payez pas pour le service de gants blancs, il y a instructions simples à suivre. Vous n'aurez qu'à vous assurer d'avoir au moins deux personnes pour déplacer les cartons et installer la machine. Oh, et assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace pour le Liteboxer car cette chose est grande. Genre, vraiment grand.

Sarah Chaney

Une fois assemblé, un Liteboxer mesure 37,6 pouces sur 55,5 pouces (ou un peu plus de 3 pieds sur 5 pieds). En plus d'avoir besoin d'au moins autant d'espace pour la machine elle-même, la société recommande également de laisser environ un pied d'espace à l'avant et sur les côtés. Cependant, pour certains entraînements, vous avez besoin d'espace au sol supplémentaire pour effectuer des exercices hors plate-forme comme des squats, des poses de yoga, etc.

Le Liteboxer est si lourd car une grande partie de sa construction est en métal, ce qui rend c'est assez solide. Lorsque vous vous tenez sur la base, vous vous sentez comme un sol assez solide sous vos pieds. Si vous regardez ci-dessous, vous pouvez voir que la base est recouverte d'un matériau de sol de salle de sport, parfaitement résistant avec un peu de rebond.

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Lorsque vous vous tenez sur la base, vous fournissez le contrepoids nécessaire aux coups que vous lancez sur la partie supérieure. Si vous trouvez que la partie supérieure, également connue sous le nom de bouclier de perforation, est trop haute ou trop basse pour votre taille, elle est facilement réglable. Il est important de s'assurer que la hauteur est juste pour tirer le meilleur parti de votre entraînement.

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Ensuite, il y a quelques autres accessoires qui viennent avec un achat de Liteboxer. Avec mon appareil de test, j'ai reçu deux paires de dragonnes, une paire de petits gants et une paire de grands gants. Chaque paire de gants est livrée avec un sac de rangement pratique.

Parce que j'ai de si petites mains, j'ai trouvé les grands gants beaucoup trop gros. Les mains de mon mari sont beaucoup plus grandes que les miennes, alors je lui ai fait essayer les petits gants par rapport aux grands gants; il préférait aussi la coupe des petits gants.

Couplage : facile, mais avec quelques problèmes

Une connexion Bluetooth traditionnelle passe par votre appareil et votre appareil mémorise cette connexion pour une utilisation future. La connexion Bluetooth de Liteboxer avec votre téléphone passe par l'application à la place, vous obligeant à coupler votre appareil à chaque fois que vous vous entraînez. Bien que cela puisse sembler un peu fastidieux, il y a des raisons à cela.

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Si plusieurs personnes dans votre maison utilisent le Liteboxer avec leur propre smartphone ou tablette, une connexion unique via le L'application Liteboxer est bénéfique pour plusieurs raisons. Tout d'abord, il synchronise votre profil spécifique et vos paramètres personnalisés. Deuxièmement, la machine ne se connectera pas automatiquement au téléphone de quelqu'un d'autre via Bluetooth et vous empêchera de vous connecter jusqu'à ce que l'autre personne se déconnecte ou soit éteinte.

Pour coupler votre téléphone, vous appuyez sur le logo Liteboxer dans le coin supérieur droit de l'application. À partir de là, vous êtes présenté avec une image du bouclier de poinçonnage avec un tampon mis en évidence; vous devez frapper ce pad spécifique pour démarrer le processus de couplage.

Je pensais que c'était un peu ennuyeux au début d'avoir à coupler mon téléphone à chaque fois que je voulais m'entraîner, mais cela ne prend que quelques secondes. Cela permet à quelqu'un d'autre d'utiliser rapidement la machine après vous. De plus, si vous avez plusieurs Liteboxers dans votre maison, cela vous aide à associer rapidement le bon.

Lorsque j'ai mentionné à un représentant de Liteboxer que je devais vraiment mettre beaucoup de punch derrière mes coups juste pour coupler mon téléphone, il m'a donné un conseil utile qui a décuplé mon expérience. Dans les paramètres de l'application, vous pouvez activer la sensibilité de frappe en allant dans Paramètres > Préférences > Augmenter la sensibilité au poinçon. Cela aide la machine à capter le moindre contact et cela a fait toute la différence pour moi. (Lire : je ne suis pas la personne la plus forte.)

Sarah Chaney

Le support d'affichage pour votre tablette ou smartphone se trouve sous le bouclier de perforation et peut être fixé avec une sangle. (Vous voudrez certainement utiliser la sangle, car votre appareil tombera à 100% s'il n'est pas attaché.)

Vous pensez peut-être qu'il semble étrange que votre appareil soit en dessous. au niveau des yeux pendant que vous vous entraînez. Mais il a été spécialement conçu de cette façon pour vous aider à mieux vous concentrer sur le bouclier de frappe et à ne pas être aussi distrait par une vidéo pendant que vous vous entraînez.

Plusieurs options d'entraînement : il est difficile de s'ennuyer

L'une des choses que j'ai le plus aimé de mon temps avec le Liteboxer a été d'essayer une variété d'entraînements différents. En plus de pouvoir travailler différentes parties de mon corps, la diversité des styles d'entraînement a rendu l'expérience globale beaucoup plus amusante pour moi.

Lorsque vous ouvrez l'application pour la première fois, vous rencontrez du matériel d'introduction sur l'écran d'accueil. Si vous débutez dans la boxe, vous voudrez certainement consulter ces vidéos tutorielles. Vous apprendrez ce que les entraîneurs veulent dire lorsqu'ils lancent des chiffres et des termes de boxe, ainsi que ce dont votre Liteboxer est capable.

Pour obtenir un entraînement complet du corps, il existe deux options différentes. Vous pouvez expérimenter avec les classes de formateur ou essayer une section vidéo plus réparatrice, intitulée Construire + Restaurer.

Les Trainer Classes, comme leur nom l'indique, sont des cours dirigés par des athlètes bien entraînés dont la durée peut varier d'environ six ou sept minutes à 30 minutes. Les vidéos Construire + Restaurer se concentrent davantage sur le conditionnement, l'étirement et le renforcement de votre corps au lieu de transpirer.

Ensuite, il existe des pistes de punch qui vous permettent de lancer des punchs au rythme de votre chanson préférée. Bien que la bibliothèque de chansons ne soit pas énorme pour le moment, Liteboxer ajoute constamment de nouvelles chansons et étend les genres de musique proposés. Chaque chanson a un niveau de difficulté facile, moyen ou difficile que vous pouvez jouer ; augmenter la difficulté augmente le nombre total de coups de poing requis et la difficulté des combos pendant la chanson.

Bien que les cours d'entraînement soient amusants et me fassent certainement transpirer, ma préférence personnelle est les pistes de punch. Écouter de la musique est l'une de mes activités préférées lorsque je m'entraîne, donc pouvoir taper au rythme de la musique était assez amusant. Même si j'avais la sueur qui coulait sur mon visage après environ quatre chansons, je voulais continuer parce que c'est juste amusant.

De plus, lorsque vous ajoutez des chansons à votre entraînement, vous pouvez voir la durée totale de l'entraînement en bas de l'écran. Cela rend incroyablement facile de créer un entraînement qui correspond exactement à la durée que vous souhaitez.

Et si vous aimez le style d'entraînement des pistes de punch, mais que vous ne voulez pas passer par les tracas de choisir des chansons, vous pouvez essayer un cours de séance d'entraînement dirigé par un entraîneur Liteboxer. Dans ces vidéos de séances d'entraînement, les entraîneurs ont choisi quelques chansons dans un genre spécifique et ils vous guident à travers quelques combos différents dans chaque chanson.

Utiliser Ça : je n'ai pas transpiré, j'étais en train de couler

Pour préfacer cette section, je tiens à dire que je n'ai jamais boxé auparavant de ma vie. Je n'ai même jamais frappé un sac de boxe dans un gymnase. Le kickboxing sur Wii était le plus proche de ce type d'entraînement.

Cela dit, j'étais un peu nerveux à l'idée d'essayer le Liteboxer car il semblait qu'il était destiné aux personnes qui avaient une expérience de la boxe. Quand j'ai essayé mon premier cours d'entraîneur et qu'ils lançaient des mots que je n'avais jamais entendus auparavant et allaient très vite, j'étais perdu. Après avoir regardé les vidéos d'introduction, j'ai tout de suite mieux compris ce qui se passait.

La prochaine fois que j'ai essayé un cours d'entraîneur, je me suis toujours perdu en cours de route, mais pas tellement que j'ai dû m'arrêter la vidéo. J'ai avancé et après un cours d'entraîneur de 10 à 15 minutes, je dégoulinais littéralement. Je promets que je n'exagère pas, j'avais de la sueur qui coulait de mon visage.

Certes, je vis au Texas et la chaleur estivale y a peut-être contribué, mais je pense toujours que c'était un entraînement assez intense. Et comme je l'ai déjà dit, je ne m'entraîne pas aussi souvent que je le devrais, donc je ne suis probablement vraiment pas en forme, mais j'ai pu suivre le cours pour débutants.

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Bien que les cours d'entraînement soient excellents, j'étais plus attiré par les pistes de punch. Pouvoir écouter certaines de mes chansons préférées et frapper au rythme était un entraînement plus interactif qui ne me donnait pas l'impression de faire de l'exercice. J'avais l'impression de jouer au Beat Saber, juste avec des coups de poing.

De plus, je suis une personne compétitive (surtout avec moi-même), donc voir un score à la fin de chaque morceau de punch m'a donné envie de rejouer la chanson pour voir si je pouvais battre ma séquence ou faire 100 % des tubes.

J'ai essayé de jouer à Katy Perry's Roar en difficulté Facile, Moyenne et Difficile (photo ci-dessus, de gauche à droite) et je pouvais certainement faire la différence entre chaque niveau de difficulté. Jouer la chanson en mode Facile m'a semblé être un bon rythme d'échauffement et j'étais encore en sueur à la fin. Le mode moyen m'a mis un peu plus au défi, ajoutant de nouveaux combos et environ 50 coups de poing supplémentaires au total à la chanson. Le mode Difficile est incroyablement rapide pour moi et a ajouté environ 60 coups de poing au total de plus qu'en mode Moyen.

Comme mentionné précédemment, j'ai dû activer la sensibilité de mes coups pour que le Liteboxer enregistre un peu plus facilement mes coups. J'obtenais constamment une cote de force de 2/5 et je devais vraiment la frapper pour atteindre un 3/5. Lorsque j'ai désactivé la sensibilité au coup de poing, j'ai dû frapper avec une force d'au moins 3/5 pour qu'il enregistre même mon coup de poing.

De plus, pendant que je m'entraînais, que ce soit avec des pistes de frappe ou un cours dirigé par un entraîneur, le bouclier de frappe m'a toujours un peu effrayé. J'ai essayé de m'en débarrasser et ça ne s'est jamais cassé, mais comme je l'ai mentionné plusieurs fois dans cet article, je ne suis pas la personne la plus forte. Bien que je ne sache pas que quelqu'un puisse le casser en le frappant, le bouclier de frappe devenait parfois extrêmement instable et m'inquiétait un peu.

Conclusion : Une excellente machine d'entraînement si vous avez l'argent et l'espace

Dans l'ensemble, le Liteboxer est un excellent équipement d'entraînement, amusant et facile à utiliser. Je ne suis pas quelqu'un qui s'entraîne beaucoup, surtout lorsqu'il s'agit de cardio ou d'entraînement complet du corps. Ainsi, lorsque le Liteboxer a été livré pour la première fois chez moi, j'ai été intimidé. C'était une machine lourde et je devais trouver comment l'utiliser.

Mais ce n'était pas aussi difficile que je le pensais pour comprendre. Et j'aime le fait que l'application propose de nombreuses options pour les débutants, les boxeurs expérimentés et les personnes situées entre les deux. Sachez simplement que même si vous êtes un débutant, que vous faites des pistes de punch faciles et des cours dirigés par un entraîneur pour débutants, vous repartirez en sueur.

Cela dit, il y a plusieurs raisons pour lesquelles un Liteboxer pourrait ne pas être la meilleure option pour vous. Le Liteboxer nécessite beaucoup d'espace et ce n'est pas super joli à regarder. C'est plus attrayant que les autres équipements d'entraînement, bien sûr, mais c'est très gros. Si vous avez un tapis de 3 pieds sur 5 pieds dans votre maison quelque part, vous pouvez l'utiliser comme référence si vous essayez de savoir où vous placeriez un Liteboxer.

Le Liteboxer n'est pas bon marché non plus. Pour le forfait de démarrage, c'est 1 695 $; et bien que oui, vous pouvez payer cela en plusieurs fois, cela reste un investissement coûteux. Cela va être vrai pour de nombreuses machines de fitness intelligentes, comme le Peloton (1 895 $) ou une alternative de boxe plus proche, FightCamp (1 219 $).

Vous devrez déterminer combien de temps vous pensez y consacrer réellement, si vous pensez que cela vous motiverait à vous entraîner davantage et si quelque chose de moins cher (un sac de boxe, des gants et quelques vidéos YouTube) pourrait fonctionnent tout aussi bien. Heureusement, ils ont cette chouette garantie de remboursement de 30 jours si vous l'essayez et découvrez qu'il ne vous convient pas.

Dans l'ensemble, j'ai apprécié mon expérience avec le Liteboxer . Cela m'a inspiré à me lever et à m'entraîner pour une chanson; puis cette chanson s'est souvent transformée en plusieurs. C'est amusant et basé sur le rythme de danser sur la musique entre les coups de poing. En achèterais-je un moi-même ? Probablement pas, mais seulement parce que je préfère dépenser l'argent ailleurs en ce moment. Le recommanderais-je ? Heck yeah.

Note : 8/10 Prix : $1695 Achetez maintenant

Voici ce que nous aimons

• Facile à utiliser pour tous les niveaux de compétence
• Les pistes de punch accrocheuses sont idéales pour les entraînements courts
• La notation compétitive est une grande motivation
• Une grande variété d'entraînements et de difficultés à choisissez parmi

Et ce que nous n'avons pas

• Nécessite un grand espace ouvert
• Pinçage le bouclier peut être un peu bancal
• La bibliothèque de pistes de punch est faible dans certains genres