90 miles, 90 meter: Se skillnaden mellan Neeraj och Shoaibs hållning

Här använder vi Asian Games guldmedaljör Neeraj Chopra och den tidigare pakistanska snabbkastaren Shoaib Akhtar för att jämföra och dissekera de likheter och subtila skillnader som finns i biomekaniken i de två dynamiska sportaktiviteterna.

RUN-UP

Den slutliga takten och distansen är beroende av den initiala accelerationen i uppkörningen. Både Akhtar och Chopra bygger fart i leveranssteget och använder det för att generera hastighet respektive distans. Spydkast och snabb bowling är “ dynamiskt och explosivt ” rörelser i slutet av “ accelererande tillvägagångssätt ” som experter uttrycker det. Så uppkörningen är lika avgörande som den sista akten, och de två kan inte skiljas. Det handlar om att accelerera in i din leverans eller släppa steget och som snabba bowlare älskar att säga, låter det riva ”.

Vad är annorlunda

Chopras delningssteg: I spjutkast skapar idrottaren det första momentet med cirka 6-10 steg i den raka linjen innan han tar några crossover-steg-benen korsar varandra-och blir mer sida vid sida för att förbereda sin kropp för &#8220 ; uttag ” position.

https://images.indianexpress.com 2020/08/1×1.png

Akhtar stiger framåt: En snabb bowler fortsätter sin löpning framåt hela vägen, höger i hoppet före hans leveranssteg. Den enda snabba bowlaren som kanske hamnar i den spydkast-liknande sidopositionen är västindiska Fidel Edwards.

Uppladdningen

Konceptet med lastning är detsamma, där bowlaren och kastaren landar med sin vikt på bakfoten som förberedelse för leverans- eller släppsteget. Det finns dock subtila skillnader.

Vad är annorlunda

Chopras kropp lutar sig bakåt: Det kallas “ impulsen ” steg och kroppen lutar sig bakåt med frambenet mer utdrivet för att driva honom in i kaströrelsen. Spjutet dras också tillbaka med spetsen i linje med ögonen.

Akhtar kropp förblir upprätt: I hans fall förblir kroppen mer upprätt med syftet med att köra benen och kroppen över frambenet i nästa steg, där kroppen dras nedåt mot planen.

I båda fallen är den mest avgörande aspekten det förstärkta främre knäet under leveranssteget. Det stagade knäet hjälper till att producera den katapultliknande rörelsen och det låsta frambenet skapar “ bromskraften ” som hjälper till att överföra momentum som genereras med uppkörningen, upp i kroppen till bollen eller spjutet. (Illustration: Suvajit Dey)

LEVERANSSTRIDE

Det är leveranssteget eller steget i spjutkast och snabb bowling som många sportbiomekaniker har dragit paralleller med. I båda fallen är den mest avgörande aspekten det förstärkta främre knäet, vilket hjälper till att producera den katapultliknande rörelsen. Det låsta frambenet är det som skapar “ bromskraften ” som först sätter igång överföringen av den fart som genereras med uppkörningen av kroppen till bollen eller spjutet. Det ger också slinghot -effekten och bär objektet snabbare och längre. Det är ett äktenskap av tekniker som det har talats mycket om i synnerhet av bowlingteknikexperten Ian Pont. Och Pont förklarar ofta bromskraften med analogin av hur passagerarna i en bil kastas fram i hög hastighet vid en kollision. Akhtar och Brett Lee är, precis som Chopra, perfekta exempel på dem med förstärkta främre knän och den hastighet de genererar som ett resultat.

Ett ”mjukt” eller böjt främre knä skapar vital energiförlust och påverkar både hastighet och distans. Den grundläggande viktöverföringen går från ryggen till frambenet i båda fallen och upp till 8-10 gånger din kroppsvikt.

Släpp

Det är här som ekvationen ändras helt av uppenbara skäl, med tanke på att spjutet måste ges höjd och distans medan cricketbollen går motsatt riktning med så mycket fart som bowlern kan generera. Detta säkerställer att inte bara frigöringsvinkeln är annorlunda utan också armarnas placering. Kroppens rotationsrörelse – som Chopra använder – säkerställer att höger höft kommer över och träffar det stagade vänstra benet. Jeff Thomson, som brukade kasta en spjut en bra bit, hade en liknande rotationsåtgärd.

Vad är annorlunda

Chopra & #8217; armen är böjd: Hans armbåge lyfts och böjs för att ge mer avstånd vid kastet och spjutet projiceras och släpps i 32 graders vinkel. Armen är rak som med Akhtar fram till släpptiden. Handledshandlingen är i uppåtgående riktning och är snabbare och vänder mer när han drar sig tillbaka på spjutets längd 2,6 meter.

Akhtar arm är rak: Hans armbåge är rak och bollen projiceras i en -10 graders vinkel mot planen. Handledsarbetet är nedåt när kroppen lastar över frambenet. Bollen finns inte i hans ögon.