Expliqué: Pourquoi le 21 juin est célébré comme la Journée internationale du yoga

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La Journée internationale du yoga est célébrée à Lodhi Gardens, à New Delhi, le lundi 21 juin 2021. (Photo express : Amit Mehra)

La communauté internationale célèbre le 21 juin comme la Journée internationale du yoga, reconnaissant les nombreux avantages de l'ancienne pratique indienne du yoga. L'année 2021 marque la 7e Journée internationale du yoga.

Le thème des Nations Unies pour cette année est « Le yoga pour le bien-être », qui prend en compte la façon dont la pratique peut promouvoir la santé holistique de chaque individu.

Bien que le yoga soit depuis longtemps reconnu comme un cadeau de l'Inde à la culture mondiale du bien-être, la reconnaissance officielle de l'ONU est intervenue après une poussée du Premier ministre Narendra Modi en 2014.

L'ONU a proclamé le 21 juin Journée internationale du yoga en adoptant une résolution le 11 décembre 2014 lors de la 69e session de l'Assemblée générale. Lors de la session, PM Modi avait déclaré : « Le yoga est un cadeau inestimable de notre ancienne tradition. Le yoga incarne l'unité de l'esprit et du corps, de la pensée et de l'action … une approche holistique [qui] est précieuse pour notre santé et notre bien-être. Le yoga n'est pas seulement une question d'exercice; c'est un moyen de découvrir le sens de l'unité avec vous-même, le monde et la nature. »

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Les premières célébrations de la Journée du yoga ont eu lieu en 2015 à Raj Path à New Delhi et Modi, avec d'autres dignitaires, avait créé deux records du monde Guinness. Le premier record a été établi pour héberger 35 985 personnes et être la plus grande séance de yoga au monde. La seconde était d'avoir le plus grand nombre (84) de nationalités qui y participent.

Le mot « yoga » est dérivé du sanskrit et signifie se joindre ou s'unir, symbolisant l'union du corps et de la conscience d'une personne.

« Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde. Le mot « yoga » dérive du sanskrit et signifie rejoindre ou s'unir, symbolisant l'union du corps et de la conscience », indique le site Web des Nations Unies.

Selon son célèbre praticien BKS Iyengar, « Le yoga cultive les moyens de maintenir une attitude équilibrée dans la vie de tous les jours et confère de l'habileté dans l'accomplissement de ses actions. »

Dans son « Protocole de yoga commun » à partir de 2019, le ministère de l'Ayurveda, du Yoga & Naturopathie, Unani, Siddha et Homéopathie (AYUSH) répertorie Yama, Niyama, Āsana, Prāṇāyāma, Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna, Samādhi, Bandhās et Mudrās, Ṣaṭkarmas, Yuktāhāra, Mantra-jama as, Yukta'-kar. /p>

Le protocole AYUSH décrit le logo des mains pliées du Yoga Day comme reflétant « l'union de la conscience individuelle avec celle de la conscience universelle, une parfaite harmonie entre l'esprit et le corps, l'homme et la nature, l'approche holistique de la santé et du bien-être. Les feuilles brunes du logo symbolisent l'élément terre, les feuilles vertes de la nature, le bleu l'élément feu tandis que le soleil symbolise la source d'énergie et d'inspiration.”

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