< p>Quando non hai voglia di correre o andare in bicicletta, una camminata veloce è spesso il modo migliore per fare un po' di cardio nella tua giornata. Ecco perché Google Fit ora offre un'attività di camminata a ritmo che ti consente di impostare ogni fase del tuo allenamento a ritmo.
Disponibile ora nell'app Fit per Android (non iOS o Wear OS), a ritmo La camminata inizia con un obiettivo predefinito di 100 passi al minuto—che è piuttosto vivace! Una volta iniziato l'allenamento, Fit emetterà costantemente un segnale acustico in sottofondo per farti sapere quando devi eseguire ogni passaggio. Puoi regolare il tuo ritmo tramite l'app Fit in qualsiasi momento durante l'allenamento.
Puoi comunque ascoltare musica o podcast durante l'utilizzo della camminata a ritmo sostenuto, anche se sentirai un flusso costante di segnali acustici in sottofondo. Attenzione: il segnale acustico potrebbe essere fastidioso se stai ascoltando musica. Prova la camminata a ritmo con podcast o audiolibri se non ti piace il modo in cui interferisce con la musica.
Google sta lanciando la camminata a passo d'uomo ora. Una scheda che spiega la funzione dovrebbe apparire se Paced Walking è disponibile sul tuo dispositivo (in caso contrario, potrebbe essere necessario attendere alcuni giorni prima che la funzione termini la sua implementazione). Paced Walking non è disponibile su Fit per iOS o Wear OS, anche se potrebbe arrivare in futuro.
Fonte: Google tramite Android Police