Gezond blijven is niet gemakkelijk, maar wanneer u een eigen smartwatch je zult een voordeel hebben. Smartwatches kunt u bijhouden bijna alles over je gezondheid met de apps en de sensoren die zijn ingebouwd in het horloge.
Als je toevallig om te kopen van de Samsung Gear S3 smartwatch, die we beoordeeld eerder, dan zijn er een aantal grote medische apps die je zou willen om te controleren. Toevoegen gezondheid apps voor je Samsung Gear S3, moet u de installatie van de Galaxy Draagbare app op je Android of iPhone.
Er zijn niet veel om uit te kiezen, maar degenen die er zijn, zijn heel goed. De volgende 9 Samsung Gear S3 apps die zal u helpen verbeteren van uw gezondheid.
Samsung Gezondheid: Algemene Gezondheid Bijhouden
Van alle gezondheids-Gear S3 apps, Samsung Gezondheid is veruit een van de meest veelzijdige en nuttige.
Het integreert goed met de sensoren die zaak, net als de hartslagmeter en de accelerometer. Het hoofdscherm ziet u een overzicht van de meest belangrijke gezondheids-statistieken zoals aantal verbrande calorieën en uw activiteit gedurende de dag.
U kunt naar beneden scrollen door de menu ‘ s om meer details te zien, en kiezen iets te sporen. Een paar voorbeelden hiervan zijn:
- Het bijhouden van uw stappen en calorieën (automatisch)
- Het opnemen van een training, zoals hardlopen, wandelen, fietsen, loopband en meer
- Neem je de kwaliteit van de slaap (automatisch)
- Track water verbruik
- Track cafeïne consumptie
Iedere activiteit van de tracking-scherm wordt aangepast voor de activiteit. Bijvoorbeeld, het kiezen van het gewicht van de opleiding kunt u kiezen uit een lange lijst van het gewicht van de machines. Kunt u het gewicht en het aantal herhalingen in te loggen met uw training.
De metgezel Samsung Gezondheid van de app die je installeert op je telefoon houdt een lijst bij van alles. Ziet u een geschiedenis van uw hartslag, voedsel en drank consumptie, de kwaliteit van de slaap, en meer.
Download de app in Google Play of de Apple Store.
Er zijn zeer weinig gezondheid tracking apps die Samsung beat Gezondheid. Maar als je tegen het gebruik van Samsung ‘ s eigen app, zijn er extra opties hieronder.
MapMyRun: looproutes en Tijd
Als je een fervent hardloper of zelfs nieuwe aan de lopende scène, de MapMyRun is een geschenk uit de hemel. Het installeren van de app op je Samsung Gear S3 logt u een gemakkelijk alle tijd.
Dankzij de GPS in je smartwatch, kun je je telefoon in de auto tijdens het hardlopen. Uw spullen zullen volgen en weergeven van de afstand, de tijdsduur, de calorieën en een constante weergave van uw huidige hartslag.
Zodra u terugkeert naar uw telefoon, wordt de workout wordt gesynchroniseerd en geregistreerd door de MapMyRun app op uw telefoon.
De MapMyRun app op uw telefoon houdt een logboek bij van elke run of lopen je hebt bijgehouden met uw Samsung Gear S3. Tik op een logboekvermelding om een pagina te zien met de route op een kaart toename hoogte, afstand en tijd.
Je hebt te maken met een bepaalde advertenties, maar ze zijn niet erg opdringerig.
U kunt het downloaden van de MapMyRun app op Google Play of de Apple Store.
Run4Gear: Nummer Running, Wandelen, of voor het Racen
Als u niet wilt dat een app te installeren op uw telefoon om uw activiteit track is, dan Run4Gear is voor u. Deze Gear S3 app kunt u met de track activiteiten zoals hardlopen, wandelen of fietsen.
De app houdt je hartslag, snelheid, hoogte, afstand en tijd. Alles wordt weergegeven op het gezicht, en je kunt op elk nummer om te schakelen tussen gegevens.
Alle gegevens en analyse verblijf direct aan uw horloge. U kunt zoeken via de logs om te zien uw analyse en uw training statistieken en grafieken.
U niet vast houden van uw gegevens op uw horloge. De app biedt exporteren naar derde-party apps zoals Strava, Dropbox, Fitnesssyncer, Runalyze, en e-mail.
Strava: Monitor Uw Rennen, Lopen Of Rijden
Strava is een van de meest complete activiteit tracking Gear S3 apps. De tracking functies u kunt kiezen uit op het hoofdscherm zijn activiteiten zoals hardlopen, fietsen, wandelen, fietsen en zelfs langlaufen.
Activiteit het opnemen zal automatisch stoppen wanneer u stopt met uw workout. Strava stuurt alle gegevens over de activiteiten van de Strava-app op uw telefoon.
Dit is waar Strava staat uit. De app is erg gemeenschap gericht, dus je zult veel van de uitdagingen waar je aan deel kunt nemen met de mensen rond uw omgeving.
In de app kunt u al uw statistieken voor activiteiten in het verleden. Wekelijkse doelen, en ziet de routes waar je hebt gewerkt bij elke activiteit aanmelden. Tik op het menu om te verkennen het menu van de uitdagingen in uw gebied.
Download Strava voor je Android van Google Play, of voor je iOS-apparaat via de Apple Store.
Snelheidsmeter: het Bewaken en Verbeteren van Uw Snelheid
Een ding dat is erg handig wanneer u lopend of op de fiets is het kennen van je snelheid. Dit kan u helpen met het bijhouden van een constant tempo aan het verbeteren van uw uithoudingsvermogen.
De Versnelling S3 app is zeer eenvoudig. Tik op het scherm om te beginnen met het monitoren van uw huidige snelheid. Dit is vooral handig op uw Samsung-Gear S3 kijken terwijl u fietsen bent, omdat je niet hoeft te maken over het uittrekken van uw telefoon om uw huidige snelheid. Gewoon blik op je pols.
Veeg naar links om de log van je verleden snelheidsmeter logs. Ziet u de datum, de hoogste snelheid en de gemiddelde snelheid van uw activiteit en de totale afstand.
Eet Langzaam En Gezond: Leer Bewuste Eetgewoonten
Het eten langzaam zal verbeteren van uw spijsvertering, houd je meer gehydrateerd, en leiden tot betere gewichtsverlies, omdat uw hersenen de tijd te registreren vol. Echter, het krijgen in de gewoonte van het eten langzaam is niet gemakkelijk. Dit is de reden waarom het Eten Langzaam en Gezond Gear S3 app is heel handig.
Gewoon ga naar het voedsel afbeelding met het aantal calorieën die in het algemeen overeenkomt met het voedsel dat je eet. Tik vervolgens op Volgende onderaan het scherm.
Wanneer u bent klaar om te beginnen met het eten, tik op Start. Terwijl je eet, uw horloge trilt eens 15 seconden is. Dit vertelt je wanneer het goed is om het nemen van de volgende hap.
Gezien het feit dat mensen de neiging om de schop voedsel in hun mond om de 3 tot 4 seconden duren, deze app kan je helpen tempo uw eten zonder dat het bijhouden van de tijd.
Zodra je klaar bent met eten, zie je een samenvatting, met inbegrip van het aantal beten, de tijd die is verstreken, en de geschatte totale aantal calorieën van uw maaltijd.
Locus Kaart: Neem Uw Running Tracks
Locus Kaart is een fatsoenlijke actieve tracker, maar het is niet zo robuust als de anderen die eerder in dit artikel.
Het is een goed alternatief als de eerdere opties niet werken voor u, maar houd in gedachten dat sommige gebruikers hebben gemeld dat de Versnelling S3 crashes van de app op hun horloge. We hadden geen ervaring tijdens onze testen op de Samsung Gear S3 Grens.
De app is eenvoudig. Kies gewoon de activiteit en tik vervolgens op de groene pijl om te beginnen met het opnemen van uw activiteit.
De activiteit van het scherm bevat de tijd en de afstand (hoewel u kunt deze aan de snelheid in plaats van in de app-opties-menu).
Alle activiteiten zijn vastgelegd door de Versnelling S3-app op uw horloge wordt geregistreerd aan de metgezel Locus Kaart-app op uw telefoon.
De app logt gegevens zoals afstand, tijd, hoogte en tempo voor elk van uw trainingen. Het bevat ook de nummers van uw training op een kaart.
U kunt het downloaden van de Locus Kaart Gratis app via Google Play. De app is niet beschikbaar voor iOS-gebruikers.
EyeRestminder: Uw Ogen Te Beschermen Tegen Druk
Mensen vergeten vaak dat ze nodig hebben voor de verzorging van de gezondheid van het oog ook. En met zo veel schermen in de voorkant van onze gezichten deze dagen, zijn de ogen onder veel spanning.
Een belangrijke methode om uw ogen te beschermen is om ze een pauze van die schermen op regelmatige tijdstippen. Dit is waar de EyeRestminder Gear S3 app kan helpen.
De app is eenvoudig, maar nuttig. Je gewoon naar beneden scrollen om de te werken tijd voor een sessie die u wilt gebruiken, en tik op het vinkje om de onderkant van het scherm.
EyeRestminder trilt uw horloge wanneer uw sessie is voorbij en het is tijd om uw ogen een pauze. Maak een wandeling, of gewoon achterover leunen voor een paar minuten en sluit je ogen.
EyeRestminder helpt u voorkomen dat lange, pijnlijke werken sessies in de voorkant van een computer scherm dat kan jakkeren en pijn in je ogen.
Er zijn ook tal van geweldige mobiele apps voor het verminderen van vermoeidheid van de ogen te.
LapsClicker: Stoppen met het Verliezen van het Tellen van Ronden
Het draaien van rondjes rond een track is een goede manier om te krijgen in sporten als je woont in een gebied waar een track is uw enige optie. Het enige probleem met het draaien van een track is dat het niet altijd gemakkelijk om bij te houden hoeveel rondjes je hebt afgerond.
Je geest kan dwalen, en je uiteindelijk het verliezen van de graaf.
Dat zal niet gebeuren wanneer u installeren LapsClicker op uw Samsung-Gear S3. Deze app kunt u op een groot groen plus eenvoudig elke keer rond het spoor te houden van de totale ronden.
U kunt de opname, zodat u uw training sessie is geregistreerd, het bijhouden van een registratie van de dagen dat u werkte en de afstand in ronden.
Het is een eenvoudige uitrusting S3 app, maar zeer nuttig.
Met Behulp Van Samsung Gear S3 Apps Voor Gezondheid
Een smartwatch is geweldig voor een heleboel dingen, maar een van de meest voorkomende is gezonder leven. De apps bovenstaande zal u helpen beter te eten, de bescherming van uw ogen, het bijhouden van uw gezondheid statistieken, en houd een logboek van al uw oefening.
Als u het bezit van een Samsung Gear S3 smartwatch, profiteren van al deze apps om uw gezondheid te verbeteren. En vergeet niet dat er veel grote gezondheids-apps voor alleen uw smartphone.