L’OMS définit assez d’exercice au moins 75 minutes d’activité vigoureuse ou 150 minutes d’intensité modérée activité par semaine, ou une combinaison des deux.
Une personne sur quatre ne reçoivent pas assez d’exercice, selon un rapport de l’Organisation Mondiale de la Santé. Dans l’enquête de 168 nations unies, de l’Ouganda est venu en premier comme le plus énergique, avec le Koweït en dernier lieu.
L’US classé 143e, le royaume-UNI 123e, Singapour a chuté au 126e, tandis que l’Australie est venu à la 97e.
Au Koweït, Samoa Américaines, l’Arabie Saoudite et l’Irak, plus de la moitié de la population ne reçoivent pas assez d’exercice, selon l’OMS. En Ouganda, par contraste, seulement 5,5 pour cent ne sont pas suffisamment actives.
Ailleurs dans le monde, l’Inde classé 117e, Philippines 141e et le Brésil 164e.
L’OMS définit assez d’exercice au moins 75 minutes d’activité vigoureuse ou 150 minutes d’intensité modérée activité par semaine, ou une combinaison des deux.
Dans la plupart des pays, les femmes ont tendance à être moins actives que les hommes. Les gens dans les pays pauvres sont deux fois plus actifs que leurs homologues à revenu élevé nations unies. Les auteurs du rapport point sédentaire métiers et une plus forte dépendance à l’automobile pour la diapositive de l’activité.
Global de l’exercice les niveaux n’ont pas d’améliorer de manière significative entre 2001 et 2016, et QUI n’est pas sur la bonne voie pour atteindre ses 2025 objectif de réduire l’inactivité physique par 10 pour cent. “Une augmentation significative d’action national d’urgence est nécessaire dans la plupart des pays,” ils ont dit.
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