Möchten Sie verschwendet weniger Zeit online, wollen aber nicht einfach blockieren Ablenkungen? HabitLab, eine open-source-Projekt, in der Lage sein könnte, zu helfen.
Diese Chrome-Erweiterung und Android-app fragt, welche Websites Sie möchten, verbringen Sie weniger Zeit darauf verwenden, die dann nach dem Zufallsprinzip bedient sich einer Vielzahl von verschiedenen “Stupser”, um zu helfen, tun Sie das. Zum Beispiel auf Reddit HabitLab könnte zeigen, ein timer wie lange man schon scrollen. Besuchen Sie YouTube und die app möglicherweise bestätigen Sie, dass Sie wirklich wollen, zu beobachten, ein 15 Minuten video, bevor wir Sie sehen. Oder besuchen Sie Facebook beginnt vielleicht mit einer Bestätigung, dass der Besuch von Facebook ist wirklich das, was Sie tun möchten:
Die Idee ist, Sie zu langsam werden Sie sich Ihrer gewöhnlichen browsing und langsam, im Laufe der Zeit verringern die Menge der Zeit, die Sie verschwenden. Sie können anpassen, welche nudges eingesetzt werden, die auf bestimmten Seiten im Laufe der Zeit, und sogar überprüfen Sie Ihre Fortschritte, wie die Zeit vergeht.
Ein system wie dieses wird nur nützlich sein, wenn Sie aufrichtig wollen, ändern Sie Ihre Gewohnheiten, natürlich, aber es ist einen Versuch Wert, wenn freigesetzte Zeit ist etwas, die Sie interessieren. Beachten Sie, dass Sie dieses tool verwenden, bedeutet zu teilen privatisiert Informationen mit Forschern an der Stanford.
- HabitLab via Lifehacker