Hardlopen is een geweldige manier om fit terwijl u geniet van de buitenlucht—het vereist weinig vaardigheid en u kunt vandaag beginnen. De enige echte spullen je nodig hebt is een paar goede hardloopschoenen te beschermen en ondersteunen je voeten. Hier is wat te kopen, en waarom.
7 Beste Fotografie Apps voor de iPhone
door Harry Guinness, 4 juli 2018
Uw iPhone is een serieuze camera, maar de meeste van te maken, moet je sommige apps van derden. De ingebouwde Camera en de app Foto ‘ s zijn prima, maar ze zijn gewoon niet op peil in vergelijking met de beste fotografie-apps die er zijn. Laten we een kijkje nemen.
De Beste Laptop Staat Voor Op Kantoor En Onderweg
door Jennifer Allen op juli 3rd, 2018
Maar het gebruik van een laptop betekent niet dat office ergonomie niet een overweging. Deze laptop staat zal helpen de positie van uw laptop op een goede kijkhoek met een goede ventilatie en ergonomie.
Volg Ons!
De Beste Weg loopschoenen voor Beginners
Jennifer Allen | @jenjeahaly | juli 5, 2018July 4, 2018
Hardlopen is een geweldige manier om fit terwijl u geniet van de buitenlucht—het vereist weinig vaardigheid en u kunt vandaag beginnen. De enige echte spullen je nodig hebt is een paar goede hardloopschoenen te beschermen en ondersteunen je voeten. Hier is wat te kopen, en waarom.
Schoen Types: de Straten van de Stad of Stoffige Paden
Besteden vijf minuten aan hardloopschoenen en u zult begrijpen zijn er een TON van de keuzes die er zijn. Als je nieuw bent in het runnen van, het is intimiderend. Eerste van alles, focus op waar je mee bezig bent je lopen. Bent u uitsluitend uitgevoerd op de stoep? Dan moet je een paar road running schoenen. Van plan om een paar off-road paden en routes? Trail running schoenen zijn wat u zoekt.
Er zijn cruciale verschillen tussen de twee. Road schoenen zijn over het algemeen gemaakt van licht gewicht materiaal met dunner treden. Ze zijn ontworpen voor het absorberen van de impact, terwijl je draait op een glad oppervlak, zoals de stoep. In contrast, de trail schoenen zijn zwaarder met een dikke zool zodat uw schoenen zijn moeilijker te dragen, en goed om te gaan als je het aanpakken rotsachtige terrein.
Als je begint, zul je waarschijnlijk niet gaan off-road heel vaak dat is de reden waarom we richten ons op de weg van hardloopschoenen. Road running schoenen zijn niet ontworpen voor modderige of oneffen oppervlakken, maar ze adequaat opgevangen voor het nemen van de impact uit uw gewrichten zoals de knieën en de enkels, als je joggen of hardlopen langs het betonnen pad.
Gait Analysis: Het Personaliseren Van Uw Keuze
Nu, dit klinkt als een cop-out, maar je moet eigenlijk naar buiten gaan en probeer een aantal van de paren raden wij u aan. Iedereen loopt en loopt anders—geen paar schoenen is perfect te zijn voor elke persoon. We hebben gericht op het uitvoeren van schoenen die zijn voor neutrale gangen, omdat er—gemiddeld—dat gaat naar het werk voor de meeste mensen. Echter, je echt nodig om te controleren uw pronatie, de positionering van uw voet, als je het uitvoert. De makkelijkste manier voor beginners om het hoofd naar uw lokale winkel draait, en uw looppatroon geanalyseerd.
De analyse is uitgevoerd terwijl u op een loopband voor een korte tijd met een camera en computer monitoren hoe uw voet in beweging is. Het duurt niet lang en goed opgeleid personeel zal u feedback geven op wat voor soort schoenen u nodig heeft. Soms, heb je voor een klein bedrag betalen voor de dienst, een andere keer zul je het geld terug te krijgen door de aankoop van schoenen. Één van beide manier, het is de moeite waard. Je krijgt maar één paar voeten voor het leven, en je wilt niet om het ontwikkelen van problemen met het dragen van de verkeerde schoenen voor uw loopstijl. Dat is de reden waarom je ook moeten investeren in een paar goede schoenen, dan klap een koopje paar op. Goedkope sneakers misschien wel goed voor het maaien van het gazon, maar als je het runnen van mijlen en mijlen, moet u de juiste ondersteuning.
Houd in gedachten uw manier van lopen kan veranderen over de tijd. Toen ik begon, moest ik schoenen voor overpronatie te wijten aan een langdurige enkelblessure, maar nu heb ik een neutrale manier van lopen. Op dezelfde manier, alleen door het opbouwen van spierkracht, kunt u uw gang naar de behoefte aan een neutrale schoen.
Waar laat dit ons? Er zijn letterlijk honderden uitvoeren van schoenen die er zijn, dus we hebben het beperkt tot de beste loopschoenen voor beginners: de schoenen combineren een goede constructie en uitvoering, neutrale gang, en functies die u zullen helpen nieuwe en ervaren lopers gelijk.
Best Over All: Nike Epische Reageren ($154-$280)
Nike Epische Reageren running schoenen zijn niet goedkoop, maar ze echt het gevoel dat het een droom om te draaien. Super lichtgewicht en vorm montage, ze strak wikkelen rond uw voet, nooit het gevoel los op een cruciaal moment.
De gemiddelde road sportschoen moet je het laatst over een afstand van 500 mijl van het draaien, maar de Epische Reageren schuim dat gebruikt wordt op de basis van de schoen belooft te overtreffen, die tot 600 km of meer. Het is vroeg voor deze uitgebreide proeven en testen suggereert de gepatenteerde technologie is het juiste idee. Dergelijke bounciness een of andere manier voelt stevig maar zacht, zodat je het gevoel alsof je het raken van de grond, maar niet te hard. Door de vorm montage, is er geen risico van uw voet wordt geduwd in een bepaalde richting.
Als je serieus bent over het uitvoeren van steeds een grote hobby voor je, deze zijn een waardevolle investering.
Kopen op Amazon
Het beste voor Gemengd Gebruik: Reebok Floatride ($98-173)
Reebok is niet een grote naam in de afgelopen jaren als het gaat om hardloopschoenen, maar de Reebok Floatride is zijn comeback model. Net als de Nike Epische Reageren, het maakt gebruik van een stof aan de buitenkant voor comfort met een lichte schuimstof voor de tong.
Ongewoon, het enige is dat een beetje anders, in termen van grip, in vergelijking tot andere weg loopschoenen en biedt meer grip dan is doorgaans te vinden in een ontworpen-voor-trottoirs zool. Dat betekent dat de Reebok Floatride is perfect voor de zeldzame gevallen dat je te maken hebt met wat lichte paden of een gladde ondergrond. Nu worden ze niet vervangen trail schoenen zijn geheel, maar als u overweegt een dip een beetje in op off-road rijden, ze zijn het proberen waard. Het enige nadeel? Vetersluiting, zodat ze passen precies is een beetje lastig vanwege de beperkte vetersluiting punten.
Kopen op Amazon
Het beste voor Schok Absorptie: Brooks Ghost 10 ($100)
Scherp geprijsd, de Brooks Ghost 10 zijn best comfortabel als onopvallend op zoek. Zijn ze voldoende betrouwbaar, met voldoende ademend vermogen om hun ontwerp te houden uw voeten koel en genoeg structuur om te overleven km van het runnen van.
De demping is Brooks’ BioMoGo DNA-schuim, dat doet een groot werk van het aanbieden van hoge energie terug met elke stap. De pas is perfect voor een neutrale loper te worden, niet een keer duwen met je voet in een moeilijke richting. Het enige echte probleem hier is dat omdat ze super ademend, ze vinden het heerlijk om te genieten van het water als u in de regen. Afhankelijk van de lokale weersomstandigheden, de neiging van de schoenen aan te zuigen regen en in de winter slush maken ze een slechte pasvorm.
Kopen op Amazon
Het beste voor Gladde Oppervlakken: Adidas Solarboost ($opspansystemen 150-270)
Vermoedelijk geïnspireerd door NASA technologie, Adidas is Solarboost trainers hebben al lang aan te komen. Gebruik te maken van Adidas is Stretchweb materiaal, de zool past zich gemakkelijk aan de oppervlakte waar je op zit, het creëren van een hoog niveau van tractie. Voor u betekent dit minder risico om uit te glijden, zelfs als u op een besneeuwde of ijzige ondergrond. Met een verbeterde balans, zult u het gevoel veel meer comfortabel lopen op hoge snelheden dan met elke andere schoen. Ze zijn super licht en adequaat in te ademen, zodat uw voeten niet zweten te veel op warm weer dagen.
Dus, wat is het probleem? Nou, duurzaamheid is niet ideaal. Talloze rapporten hebben uitgewezen dat de schoenen zijn uit elkaar gevallen na een vrij gemiddelde hoeveelheid tijd met voortijdige slijtage van de zolen. Je moet kijken na deze schoenen zorgvuldig, en zelfs dan moet je misschien overwegen deze een af en toe een paar eerder dan iets heavy duty. Wanneer zij echter hun tractie is ongeëvenaard. Bewaar ze voor die natte of besneeuwde dagen.
Kopen op Amazon
Beste Budget Halen: Asics Roadhawk FF ($50-$200)
Afhankelijk van waar je winkelt, de Asics Roadhawk FF schoenen zijn een koopje voor de beginnende loper. Zijn ze lichter dan de meeste schoenen in deze prijsklasse, terwijl het aanbieden van een gemiddeld bedrag van demping.
Zeker, ze kunnen niet wikkel rond uw voeten perfect gewiegd comfort, en ze zien er niet super cool, maar ze zijn verrassend bevoegd voor de prijs. De zool is niet zo dik als sommige concurrenten, maar je zult nog steeds het gevoel minder bij het verplaatsen op de weg, maar dat is een kleine prijs om te betalen voor het opslaan van uw bankrekening.
Het enige echte probleem is dat ze zijn een beetje smal rond de teen doos van uw voeten. Als uw tenen zijn een beetje ongewoon gevormde of het formaat, dit is wel een probleem. Zelfs als je een grotere maat dan normaal. Brede voeten moet niet van toepassing hier.
Kopen op Amazon