Rev Mark Goring går över av skräp från Orkanen Harvey i Houston. (AP Photo/Fil)
Relaterade Nyheter
-
Tidigare AMERIKANSKA Presidenter ta scenen på orkanen nytta konsert
-
Orkaner Harvey, Irma förväntas dim USA tillväxt på kort sikt
-
Orkanen Harvey: Indisk-Amerikanska paret donerar 250 000 USD för katastrofhjälp
Deb Eberhart inte kunde sova och var lätt rörd till tårar när hon arbetade för att samordna reparationer till henne Houston hem i månader efter översvämningar från Orkanen Harvey belägrade det med 3 meter (0.91 meter) av vatten. Hon knöt sin käken så hårt att det gjorde ont. Hon kunde inte äta. “Jag tänkte:” Tja, jag är inte hantera saker och ting så bra som jag borde vara,”‘ den 69-årige pensionerade läraren sa. Eberhart insåg att hon behövde hjälp, som inte hade något att göra med konstruktion besättning och försäkring adjustors. Så hon gick med storm överlevande söker hjälp från terapeuter i kölvattnet av den destruktiva vindar och kraftiga regn i augusti som ledde till att mer än 80 dödsfall och uppskattningsvis 150 miljarder dollar i skador i Texas.
Experter säger den känslomässiga lidande som orsakats av en sådan händelse kan ta många former _ sorg, ångest, depression, rädsla för stormar _ och framsteg genom flera steg under ett år eller längre. Även månader efter stormen drabbade, nya patienter som kommer till gratis rådgivning som erbjuds av privata och statligt finansierade program.
I den lilla kuststaden Port Aransas, som haft stor förstörelse efter Harvey gjorde landfall i närheten, psykologen Andrew Reichert sade han började märka en förändring för cirka en månad sedan i vad som var att föra människor.
“Det har gått från typ av omedelbar stress och chock för mer bara typ av en kronisk stress och långa sträckor typ av sak,” Reichert sagt. “En stor del av mitt arbete är att hjälpa människor att prioritera och fokusera på vad de kan för kontroll kontra vad de inte kan.”
Eberhart på väg till Austin innan orkanen slog till, trots att hon trodde att hennes Houston hem skulle bli bra. Hon har senare fått bilder av översvämningar vid hennes hus från en granne som använt en båt. När hon kom hem, hon var förtvivlad av vad hon hittade: “slask och Lera, och allt bara borta.”
Hon bodde med sin son och hans rumskamrater i Houston för ungefär tre veckor, sedan flyttade hon in i ett brutalt möblerad lägenhet nära hennes hem. Stressen ökade mitt frustration av att bli fördrivna, ombyggnad arbete och sorg från att förlora oersättliga föremål såsom möbler som tillhört hennes mor och barndom fotografier.
“Jag tror att efter ett tag man måste bara acceptera det faktum att kanske du bara fastnat på en plats, och någon bara kan komma över puckeln och det skulle vara en terapeut,” Eberhart sagt. Hon hade sin första session rådgivning i November med Judith Andrews, en psykolog som co-stolar Texas Psykologiska Föreningens katastrof resurs nätverket. Eberhart, som kunde återvända till sitt hus i December, sade talar till Andrews hjälpte henne att inse att hon inte ska vara arg på sig själv för att det fortfarande är upprörd och att hon behövde vidtar åtgärder för att ta itu med stress, såsom börjar träna igen.
Andrews, vars organisation är att erbjuda kostnadsfri rådgivning sessioner, sade överlevande känner sorg över förlusten av både egendom och stabilitet. “De är sorg över förlusten av det som var,” sade hon. De brukar första erfarenhet överlevnad-fokuserar “heroiska fas,” när folk reagerar med hög intensitet för att hjälpa andra att överleva eller att bli räddade, Andrews sade. Några veckor senare kommer en “smekmånad” fas, som kan pågå i upp till sex månader som personer som är flytande med hjälp av känslor av solidaritet och bindning av deras gemensamma erfarenhet.
Men ilska, förbittring och känslor av isolering och övergivenhet kan krypa in under “en besvikelse” fasen, när överlevande kämpar för att bygga upp. “Återuppbyggnad” fasen som följer _ och kan pågå i år _ som offer lära sig att acceptera att allt inte kommer att vara samma. “Vad händer när människor inte bearbeta det genom att prata, då är de verkligen inte bli av med den,” Andrews sade. Hon konstaterade att de flesta människor inte är i behov av långsiktig rådgivning men många skulle säkert dra nytta av kortsiktiga terapi.”
Texas Utbildning Byrå som är på väg en arbetsgrupp med uppgift att mobilisera mental hälsa svar i skolor. Ett mål är att hjälpa lärare att förstå hur man kan upptäcka barn som kan ha nytta av att prata med någon, sade Andy Keller, en psykolog och en president och chief executive officer på Ängar Mental Health Policy Institute , som är ett samarbete med staten om arbetsgruppen.
Megan Davis tog hennes 3-åriga och 6-åriga döttrar — som flydde sina Houston hem med båten med sin mamma _ till sessioner med Andrews för att se till att flickorna var OK. Davis sade hon blev uppmuntrad av att höra hennes flickor var “ålder-på lämpligt sätt hantera stora förändringar i deras liv.” Den 34-årig advokat sa att hon också fick verktyg för att prata med hennes döttrar och vet hur man ska låta dem styra samtalet.
“Jag tror att det ofta är så att vi fokuserar på de omedelbara effekterna av katastrofer, och det är verkligen en liten del av vad som är viktigt när det gäller psykisk hälsa, särskilt med avseende på barnen,” säger Jeff Tempel, en psykolog vid University of Texas Medical Branch i Galveston.
Texas Hälsa och Mänskliga Tjänster har Kommissionen arbetat med psykisk vårdgivare att erbjuda kostnadsfri rådgivning över drabbade områden i Texas fram till Jan. 24 genom ett bidrag från Federal Emergency Management Agency. Staten har ansökt om ytterligare medel för att utöka tjänsten. “Återhämtningen tar tid,” sade eu-kommissionens taleskvinna Kelli Weldon.
För alla de senaste Nyheterna, ladda ner Indiska Snabb App