En forme et en bonne santé
Qu’apporte Aquabouncing?
Aquabouncing est la dernière Tendance dans le Domaine de Paradis. Il signifie, dans une Piscine sur un Trampoline pour sauter. Cela permet de faire travailler les Muscles sur les articulations de Manière et d’améliorer la Condition physique.
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Formé à 1 × 1 Mètre de large trempolines de l’eau avec Saufnäpfen sont attachés au Sol. Selon quelles Formes on saute, de la formation des différents groupes de muscles: On fait Scherensprünge, des Acolytes, de la Grenouille des Sauts ou des Pirouettes. Car l’Eau est 800 fois plus dense que l’Air est à chaque Mouvement, plus de Résistance à surmonter qu’à Terre – cela permet de faire travailler les Muscles. En raison de la forte Densité, on pèse, d’autre part, seulement un Dixième du Poids du corps. Aquabouncing est donc idéal pour les Personnes ayant des problèmes Articulaires ou de Surpoids. La Combinaison de Trampoline et de fitness aquatique est également très efficace d’Endurance, la coordination et la formation pour l’ensemble du Corps. Jusqu’à 1000 Kilocalories, on peut par Heure brûler.