Tauschen Sie die Fitness-Tracker für ein Herzfrequenz-Gurt um genauere Zahlen

Polar

Wollen Sie das meiste aus Ihrem Training? Tun Sie nicht tragen wollen, ein fitness-tracker oder smartwatch 24/7? Dann ein Stück etwas ältere wearable tech könnte eine bessere option für Sie.

Lange bevor Fitbits und Apple-Uhren verriegelt sich auf uns wie kleine prilipaly gefüllt mit Platinen, Läufer, Radfahrer und andere fitness-Nüsse wurden bereits die Verwendung von “wearable” tech, in form von Herzfrequenz-sensoren an Brust-Bänder und Armbänder. Sind Sie noch immer da, auch wenn Sie wahrscheinlich finden nicht in den Regalen von Best Buy oder Akademie Sport. Und überraschend, Sie haben nicht aufgehört, innovativ, nur weil Ihre einzige Funktion repliziert wurde von Millionen mehr zugänglich, marktfähige gadgets. In der Tat, Sie sind wesentlich genauer zu verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz, als auch die teuersten fitness-Tracker und Uhren.

Die moderne Herzfrequenz-bands arbeiten mit Bluetooth für eine einfache Verbindung zu Ihrem Mobiltelefon, oder die weniger bekannten ANT+ – wireless-Standards, Häufig verwendet, um eine Verbindung zu Geräten wie high-end-Fahrrad-Computern oder Laufbänder für angeschlossene Herzfrequenz-tracking. Handys können ANT+ jetzt auch, und viele fitness-apps wie MapMyFitness (iOS, Android) und Strava (iOS, Android) verwenden Sie diese, um die Arbeit mit einem generischen Zusammenhang, dass fast alle diese Herzfrequenz-Tracker nutzen können.

Herzfrequenz-Brustgurt funktioniert mit ANT+, so dass Sie kompatibel mit einer breiten Palette von fitness-Geräten und gadgets. Garmin

Also, was macht diese bands sind eine bessere option als eine smartwatch? Ein paar Dinge. Ein Dank an spezialisierte Elektronik, besseren Kontakt mit Ihrem Körper, und die Nähe zu Ihrem eigentlichen Herzen, Sie sind genauer als ein Herzfrequenz-tracker eingebaut in eine smartwatch. Das ist wichtig, wenn Sie sind auf der Suche nach bestimmten Daten zu verbessern nicht nur Ihre fitness im Allgemeinen, aber Ihre Leistung im speziellen. Die Athleten wollen, dass die zusätzliche Genauigkeit zu verfolgen Ihre Verbesserungen über die Zeit.

Zwei, Sie sind entworfen, um verwendet werden, während der Arbeit aus, nicht in jedem moment des Tages. Also, wenn Sie vermissen Ihre alte Uhr mag ich nicht (oder nur don ‘ T wie das tragen etwas, das am Handgelenk), und ärgern sich ein extra-gadget gibt Ihnen die Benachrichtigungen alle an der Zeit, ein Herzfrequenz-band geben Sie Daten nur, wenn Sie es wirklich brauchen um Ihre fitness zu verbessern wäre die bessere Wahl.

Und drei, diese Dinge in der Regel verwenden die gleiche Art von “Münze” Batterien gefunden in Quarz-Uhren. (Das ist die Art, die kam, nachdem das Uhrwerk Uhren, aber vor der smartwatches—Sie wissen, eine Timex.) Sie für die letzten Monate, vielleicht sogar Jahre, wenn Sie don ‘ T verwenden Sie jeden Tag, so dass es eine weniger gadget, muss eine regelmäßige Ladung.

Der Wahoo Tickr bietet Ihnen alle grundlegenden Funktionen für nur $50, und es ist kompatibel mit den meisten fitness-apps. Wahoo

Und vier, Dank Ihrer einfacheren Elektronik, Sie sind billiger als ein fitness-tracker oder smartwatch. Der Wahoo Tickr, ein einfaches, no-frills-Brust-band, geht für nur fünfzig Dollar auf Amazon, und es funktioniert mit Hunderten von fitness-apps und Fitnessgeräten. Sie nicht finden können, ein fitness-tracker mit einem Herzfrequenzmessgerät von einem mainstream-Hersteller, die für weniger als $90. Da die meisten anderen Trainings-Funktionen eines fitness-Trackers repliziert werden können, die von Ihrem Telefon an sich—Dinge wie GPS für Ort und Geschwindigkeit, – WLAN-Bluetooth-und Ihre Lieblings-Musik-Wiedergabeliste, Kalorien-tracking (das ist nur eine Funktion der Zahl-Knirschen)—es gibt keine Notwendigkeit, mehr Geld auszugeben, wenn Sie auf das Reine workout-Daten.

Nun, es gibt einige Nachteile. Ein band dauert einige immer verwendet, um in Bezug auf Komfort. Ein Herzfrequenz-band, die nur dazu genutzt werden, um während des Trainings können nicht verfolgen Sie Ihre Schlaf-Muster, und es nicht geben Ihnen Benachrichtigungen zu erreichen, ohne für Ihr Mobiltelefon. Aber nicht jeder braucht diese features. Wenn Ihre primäre Verwendung für ein fitness-tracker ist gut, fitness, möchten Sie vielleicht zu prüfen, eine Brustgurt als alternative.