Le palle sono enormi in esercizio. Grosse palle, palline, sfere di luce, pioggia di palle. Le palle sono ovunque. Se siete alla ricerca per il miglior palle, ce li abbiamo qui a destra.
Bene, sul serio: yoga palle, palle mediche, e l’equilibrio palle non hanno un sacco di esercizio pratico di applicazioni per esercizi a corpo libero, stretching, pesi, e altre migliorare la forma fisica tecniche. Abbiamo scelto i migliori le sfere di yoga per grandi e applicazioni di dimensioni, i migliori ponderato palla medica, il miglior piatto-base equilibrio palla, e la migliore palla, se volete sostituire il vostro home office sedia. Controllare ’em qui di seguito.
I Migliori Grande Sfera Di Yoga: Trideer Palla Di Esercizio ($15-31)
Il Trideer palla di esercizio è di scoppio-resistente e in grado di supportare più di 2000 sterline. TrideerCi sono più di dimensioni piene le sfere di yoga che si può scuotere un ab roll, ma revisori costantemente Trideer offerte di sopra del resto. La struttura in plastica è un extra-grip texture che è meno probabilità di scivolare sotto di voi o su un pavimento di legno duro, e la sua extra-spessore pareti in grado di gestire fino a 2200 libbre di forza prima di scoppiare. Le palle sono disponibili in diverse misure e colori, da 45 centimetri per 85 centimetri di diametro. Ognuno è dotato di una pompa per aiutarti a iniziare.
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La Migliore Piccola Sfera Di Yoga: URBNFit Mini Pilates Ball ($13)
URBNFit del pilates ball permette di ab, la gamba, il braccio e gli esercizi che non sono possibili con una grande palla. URBNFitPer alcune routine, una palla più piccola è necessaria per l’esercizio di addominali, schiena e muscoli delle gambe. Questo nove pollici palla da URBNFit è perfetto per il targeting dei gruppi muscolari, ed è molto più facile stare in una palestra di casa di un full-size di palla. Il materiale del PVC è molto più arduo, troppo, in modo che durerà molto tempo prima di avere bisogno di essere ri-gonfiato.
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La Migliore Medicina Palla: TRX Training Slam Ball ($22-75)
Il TRX Slam Ball in grado di gestire alcuni gravi abusi ed è disponibile in vari pesi. TRXPalle mediche, ponderata, di facile impugnatura palle che sono molte volte più pesante di simile pilates palla sopra, sono un vecchio metodo della combinazione di coordinamento, esercizi a corpo libero, e freeweight di formazione. Questo TRX design è una grande interpretazione moderna, con una resistente struttura esterna in gomma che non scivolare fuori delle vostre mani e in grado di gestire più intensa “slam” sessioni di allenamento. La palla è disponibile in pesi che possono essere incorporati in esercizi a qualsiasi livello di fitness, da sei libbre fino a cinquanta.
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Il Miglior Fondo Piatto Equilibrio Palla: DEVOBOR Mezza Palla Balance Trainer ($90)
Questo fondo piatto e la palla può essere utilizzato per una varietà di esercizi e facile da memorizzare. DEVOBORUn gommone a fondo piatto e palla combina un sacco di esercizi che si possono fare con un full-size sfera di yoga e pilates ball, il tutto in un formato che è facile da mettere via e store. Il DEVOBOR versione viene fornito con un duro gonfiabile shell e built-in bande di resistenza, consentendo una varietà di braccio e gamba ripetizioni. Sia la parte superiore e la parte inferiore hanno rivestimento antiscivolo per frustrazione allenamenti.
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I Migliori Sfera Di Yoga Sedia Di Ricambio: LuxFit Ball Chair ($60)
Molte persone hanno optato per la sostituzione di un convenzionale sedia da ufficio con una sfera di yoga, rendendo per un facile allenamento di bassa intensità per il vostro core. Il LuxFit Ball Chair offre questo allenamento con un po ‘ di supporto per la schiena e sedia convenzionale rulli, rendendolo adatto in casa e in ufficio, in un modo molto più facile. La palla più piccola e la conservazione traversa di rimanere all’interno della cattedra di tutti i tempi, eliminando il fastidio di rotolamento che a volte succede con una palla standard.
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