Ett bra minne alltid hjälper studenter och de kommer för urvalsprovet. Men att memorera betyder inte plugga eller rån upp svaren.
Det är viktigt att komma ihåg att en sådan kompetens är inte helt enkelt att vara förvärvade under tid för tentor, men är vanor som borde vara inpräntat och har övat under hela året, för att få hjälp med att vässa din kognitiva färdigheter.
Läs: 10 tips och tricks för att förbereda sig för inträdesprov
Följande tips kan hållas i åtanke
Med hjälp av snabbtangenter. Specifika tekniker som avsevärt kan underlätta ditt minne har att förlita sig på minneshjälp som förkortningar (med de första bokstäverna i det ord eller idéer att göra ett nytt ord), rim (som använder en liknande klingande ord att komma ihåg fakta och siffror), acrostics (att göra upp en mening eller en fras att använda den första bokstaven i varje ord), visuella bilder (associera en bild i ditt sinne för att hjälpa dig att komma ihåg något), method of loci (föreställa mig vad du vill lära dig som en del av en fysisk väg, med varje punkt på specifika platser), et al.
Se till att du får tillräckligt med sömn utöver de specifika metoder som används för att förbättra minne, är det viktigt att se till att du får tillräckligt med timmar av sömn. Minst 8 till 10 timmars kontinuerlig sömn under natten är viktigt för att upprätthålla kapaciteten i ditt minne.
Läs: CBSE tentor: Vet hur rådgivare kommer att hjälpa dig att övervinna stress
Regelbunden fysisk träning kan Det gå långt för att se till att både din fysiska och mentala hälsa, och på samma gång stimulera nervceller i hjärnan, för att säkerställa tillräcklig kognitiv stimulering.
Undvik multitasking Multitasking spara tid och energi, men som gör det svårare att behålla den information, som den mänskliga förmågan att bearbeta information samtidigt minskar effektiviteten, samtidigt som de ger oss mindre möjligheter att repetera information.
Hantera stress Slutligen, höga nivåer av stress och ångest kan leda till betydande störningar i vår förmåga att memorera information. Därför är det bra att anta en hälsosam coping mekanismer och användning stress busters på ett effektivt sätt.
För mer mycket historier på utbildning, klicka här