Welcher Sonnenschutz ist für Sie geeignet? Dermatologen erklären Ihnen, was Etiketten wie Breitspektrum-, wasserbeständige und UV-Aufkleber bedeuten

Viele finden es vielleicht etwas umständlich und flüssig, in regelmäßigen Abständen eine Sonnenschutzcreme aufzutragen, aber ungeschützte Sonneneinstrahlung kann schwerwiegende Folgen haben. Es führt dazu, dass Ihre Haut vorzeitig altert, was zu Falten, feinen Linien, Hautverfärbungen und sogar Narbenbildung führt. Wenn Sie über mehrere Jahre hinweg wiederholt unter Sonnenbränden leiden, könnte sich auch Ihr Risiko erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken. Die Wahrheit ist, dass Sie mit Sonnenschutzmitteln in früheren Jahren um Jahre oder sogar ein Jahrzehnt jünger aussehen können.

Es gibt mehrere benutzerfreundliche Cremes, die sich an verschiedene Hauttypen anpassen lassen, sowie tragbare Geräte, die Sie daran erinnern, wann Sie es brauchen um sie anzuwenden und maßgeschneiderte Innovationen zu entwickeln.

Verhindert Sonnenschutzmittel Hautkrebs?

Sonnenschutzmittel können Ihr Risiko für Hautkrebs und präkanzeröse Haut senken Läsionen. „Studien zeigen, dass die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln mit LSF 30 das Risiko, an Plattenepithelkarzinomen (SCC) zu erkranken, um etwa 40 Prozent und das Melanomrisiko um 50 Prozent senken kann“, sagt Dr. Vikas Sharma, Chefarzt für Dermatologie und Dermatolaser Chirurg, National Skin Hospital, Panchkula.

Was bedeutet der „Breitbandschutz“ bei bestimmten Sonnenschutzmitteln?

Das bedeutet, dass die Creme die Haut vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne schützt. „UVA-Strahlung macht 95 Prozent aller UV-Strahlen aus, die die Erdoberfläche erreichen. Es dringt tief in die Haut ein und sorgt für eine Bräune. UVB macht nur fünf Prozent der UV-Strahlen aus, dringt nicht so tief ein wie UVA, kann aber bei längerer Einwirkung die oberen Hautschichten schädigen und Hautkrebs verursachen. Daher verfügen diese Cremes sowohl über die Einstufung PA (UVA-Schutz) als auch über die Einstufung SPF (Lichtschutzfaktor). PA wird von PA+ bis PA++++ eingestuft, wobei letzteres den höchsten UVA-Schutz bietet. Der Lichtschutzfaktor misst den Grad des Schutzes vor UVB-Strahlen. Und ein Lichtschutzfaktor von 50 ist gut“, sagt Dr. KM Kapoor, leitender plastischer Chirurg und Direktor der Anticlock Clinic und Medispa in Chandigarh.

Tragen wir vor dem Sonnenschutz eine Feuchtigkeitscreme auf?

Tragen Sie zuerst Ihre Feuchtigkeitscreme auf, warten Sie zwei Minuten, damit sie in Ihre Haut eindringen kann, und tragen Sie anschließend einen Breitband-Sonnenschutz auf.

Wie sieht es mit der Tragbarkeit aus?

Sonnenschutzmittel gibt es nicht mehr nur als Cremes, sondern auch als Mousse, Einreibestifte und Puder. Die Anwendung ist also kein langwieriger Prozess mehr, wenn man bedenkt, dass man sie drei- bis viermal am Tag durchführen muss. „Achten Sie auf Sonnenschutzmittel mit der Kennzeichnung „wasserbeständig“, um die Haltbarkeit zu verlängern. Getönte Sonnenschutzmittel bieten nicht nur Sonnenschutz, sondern decken auch Unreinheiten ab und sorgen für einen gleichmäßigeren Hautton. Für bessere Routinen gibt es tragbare UV-Aufkleber. Wenn Sie Sonnenschutzmittel auf den Aufkleber auftragen, sollte dieser klar werden, was bedeutet, dass Sie geschützt sind. Wenn es lila ist, bedeutet das, dass Sie diesen Schutz verloren haben und erneut Sonnenschutzmittel auftragen müssen“, sagt Dr. Kapoor.

Sind mineralische Sonnenschutzmittel besser als chemische?

Mineralischer Sonnenschutz, oft genannt Als physikalischer Sonnenschutz bezeichnet man eine Art Sonnenschutz, der physikalische UV-Blocker wie Zinkoxid oder Titandioxid enthält. „Diese sitzen auf der Haut und reflektieren, streuen und blockieren schädliche UV-Strahlung. Diese sind ideal für Kinder, Menschen mit empfindlicher Haut und Menschen mit Melasma (graubraune Flecken auf der Haut). Die Wärmeabgabe chemischer Sonnenschutzmittel kann bei manchen Menschen das Melasma verschlimmern. Im Gegensatz zu chemischen Sonnenschutzmitteln, deren Aufnahme in die Haut normalerweise 20 bis 30 Minuten dauert, bieten mineralische Sonnenschutzmittel sofortigen Schutz. Kann auch über Make-up aufgetragen werden“, sagt Dr. Sharma.