Funktionieren Heilmittel gegen Kater tatsächlich?

Die meisten von uns waren schon einmal dort. Ein Drink zu viel, und am nächsten Morgen fühlt man sich, als wäre man von einem Lastwagen angefahren worden. Wenn es da draußen ein Mittel gegen Kater gibt, wirst du es natürlich versuchen. Aber funktionieren all diese angeblichen Heilmittel gegen Kater?

Leider gibt es kein Heilmittel gegen Kater. Sie können die Symptome lindern, aber die Zeit ist das Einzige, was Ihnen hilft, sich besser zu fühlen.

Für viele sind Katersymptome Übelkeit, Schwitzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit, aber sie können auch andere Auswirkungen wie Angst und Stimmungsschwankungen haben. Typischerweise werden diese Symptome durch Dehydrierung, Schlafstörungen, Magenreizungen und Entzündungen verursacht – alles Nebenwirkungen von zu viel Alkohol. Nein, Sie können Ihren Kater zwar nicht beseitigen, aber Sie können diese Symptome behandeln, um sich ein wenig zu erleichtern.

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Sobald Sie verkatert sind, vergessen Sie das nicht Hydrat. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser, während Sie sich ausruhen, und wenn Sie neben Ihrem Kater Durchfall oder Erbrechen haben, achten Sie darauf, Sportgetränke oder andere elektrolytauffüllende Getränke zu trinken.

Was das Essen anbelangt (wenn Sie das Gefühl haben wie das Essen ist), greifen Sie nicht zu den fettigen Sachen. Essen Sie stattdessen so, als ob Sie wirklich krank wären, und bleiben Sie bei der oft zitierten BRAT-Diät – Bananen, Reis, Apfelmus und Toast – sowie bei anderen milden Speisen wie Eiern und griechischem Joghurt, die etwas hinzufügen können Protein zu Ihrer Mahlzeit.

Endlich schlafen. Es gibt einen Grund, warum das alte Sprichwort "Schlaf es aus" existiert. Ruhen Sie sich aus und reiten Sie auf Ihrer Katerwelle. Versuchen Sie, die Symptome zu lindern, ja, aber letztendlich müssen Sie sich den Konsequenzen stellen.

Wenn Sie dachten, dass ein paar Hundehaare Ihre Eintrittskarte für einen katerfreien Tag sein könnten, Vielleicht gehst du stattdessen einfach wieder ins Bett und lässt das nächste Mal den letzten Wodka Tonic weg.