Loisirs

Bewegungsparcours: Sport en Passant

Juste quelque chose pour la remise en forme, faire, pour ce faire, nous devons publique des équipements sportifs motiver. Et cela semble à la fois Jeunes et Vieux fonctionner. En Allemagne, on a déjà plus de 400 de ces Installations est ouvert.

Isa Roth essayé avec sa Fille de quatre ans, les Appareils du Parcours de

Une Journée ensoleillée tend progressivement à sa Fin. Le Brüser Montagne, à Bonn, les Heures restantes, Lumière du jour, mais toujours utilisées à bon escient: À l’Installation, il va au sport, car ici, l’un des six articles de sport à la libre Disposition de tout le monde – y compris, par Exemple, une Slackline au maintien de l’Équilibre, d’un Bras ou d’une Extension de la jambe.

Exactement à cet Appareil du parcours de remise en forme, c’est précisément un lourd autres Joggeurs Sécuritaire. Il commence à s’en prenne à ses Exercices: Les Pieds, il tire toujours dans un Angle de 90 Degrés vers le haut, c’est qu’il à voix haute. Pendant une courte Pause, raconte-t-il, qu’il continue à venir ici. “Pour moi, c’est tout simplement le meilleur Moyen de mon Corps sans Argent pour faire de l’exercice.”

Ces
“4Fcircle”-centres sportifs – court pour “Fit, Free, Fun et Function”- par le Producteur allemand “playparc” on voit aujourd’hui de plus en plus souvent: Plus de 400 Installations ont été construites. Selon le Nombre d’Appareils, le Coût d’un grand équipement déjà bien 110.000 Euros.

Sur les Panneaux, les Exercices sont expliqués pour Débutant, intermédiaire ou Avancé

Investissement à partir de: Utilisation confirmé

Selon les Besoins, il est de l’Endurance, de la Force ou de la Coordination, de l’intensivement ou détendez-vous faire de l’exercice. Si les sportifs Amateurs, maintenant l’Équilibre de pratiquer les Pompes, ou le meilleur soutien entraînement: L’Entraînement, les rapidement dans la vie Quotidienne, et être utilisé par de nombreuses Personnes – a conclu l’école supérieure de Munich, le Parcours d’un suivi scientifique et de leur Utilisation a évalué. Les Capacités physiques des Participants devrait, d’après l’Entraînement régulier s’améliore.

Dans le Cadre d’un autre Projet de Hesse le ministère des affaires sociales et de la haute École de rhein-main a été un certain Bewegungsparcours à Hanau observé. Conclusion de 94 Pages, en l’Étude: “189 Adultes et les Jeunes ont profité des trois Untersuchungstagen le Parcours dans le Parc du château de Hanau. La Proportion de personnes âgées actives, les Adultes de plus de 50 Ans et les Seniors de plus de 65 Ans se trouve à environ 30 pour Cent de tous les actifs, Adultes et Jeunes est très élevé. De 50 à 65 Ans, entraînés, environ les deux Tiers intense entre 15 et 30 Minutes.”

Depuis Début 2012
il recommande aussi le Comité Olympique Allemand (DOSB) l’Utilisation des installations Sportives: “Ces Parcours sont une motivation Bewegungsidee pour tous, avec de Plaisir en plein air avec alltagsnahen Exercices de quelque chose pour votre propre Santé”, affirme la Directrice Sportentwicklung dans le DOSB, Karin Fehres.

Pour les Vieux et les Jeunes

Peu de temps après le Jogging vient sur le Vélo Isa Roth a frappé. Le Pendentif se trouve la Fille de quatre ans Antonia. Ensemble, les deux aujourd’hui, pour la première Fois les Exercices. La traction des Bras à partir du Module “Force”, il devrait être.

Mère Isa se bloque dans l’Appareil commence à se balancer et se retire ensuite doucement vers le haut. Fille Antonia est sceptique dreinblickend à côté de lui. Puis, elle accède à sa Maman et les deux se balancer ensemble. “Je cours depuis des Années, le Triathlon et le Marathon, aime le Sport et j’espère que mon Enthousiasme sur Antonia.”

Les équipements de l’Usine plaît bien, car “ils sont simple, mais efficace. Et il me stupéfie combien de fois ils sont utilisés”, dit la de 42 Ans.

L’Espace public à partager

Andrea Kuhlmann connaît les tenants de la tendance. Le Chercheur effectue des recherches depuis une bonne dizaine d’Années, le
L’Institut de Gérontologie de l’Université Technique de Dortmund. “Dans une Société vieillissante, il y a plus de Réflexion sur la façon de l’Espace public generationenfreundlich peut être conçu.

Les Municipalités de saisir ce Modèle, parce que les différentes Générations de sportifs, programme de Prévention.” Puis tire sur la Chercheuse, une passionnante Comparaison: “Il y a des Parallèles à la pratique sportive des activités du groupe en asie. Là est le Sport dans les Parcs publics pratiqué. L’Autre, le ‘Succès’ est important. On peut trouver ces petites Fitnesseinheit avec les autres Courses de connecter et de faire vite.”

Les Changements Sociaux

Contrairement à la commande de Trim Te Chemins des Années 1970, les nouveaux Generationenparcours plutôt au milieu de la Ville. On rencontre plus facilement des personnes et fait des Exercices dans la Société, explique la Chercheuse. “Cela motive énormément.” Elle croit que nous sommes plus profonde des Changements sociaux à l’expérience. Car Prévention et de Promotion de la santé à tout Âge raisonnable et possible.”