Dato il lungo periodo di caldo estremo, aggravato dall'umidità in alcune parti del paese, la maggior parte di noi sta combattendo vari tipi di malattie legate al caldo. Tutti questi fattori non sono fatali ed è importante comprendere i segnali d'allarme per gestirli correttamente.
“Ad esempio, la maggior parte delle persone non si rende conto della differenza tra colpo di calore e colpo di calore. L'esaurimento da calore accade alla maggior parte di noi, dove reagiamo all'esposizione al calore esterno e sviluppiamo sete, crampi e affaticamento. L'idratazione con elettroliti e un po' di riposo ripristinano la normale salute in un giorno o due. Ma un colpo di calore è una sindrome vera e propria, che danneggia il corpo”, afferma il dottor M Wali, consulente senior, medicina interna, ospedale Sir Ganga Ram, Nuova Delhi.
In cosa differiscono l'esaurimento da calore e il colpo di calore?
L'esaurimento da calore è una condizione derivante dalla disidratazione generale del corpo. Ciò stressa il sistema cardiovascolare, inducendolo a pompare più sangue in tutto il corpo man mano che i livelli di liquidi, e quindi il volume del sangue, diminuiscono. La tua temperatura corporea interna non aumenta così tanto e continui a passare dalla temperatura calda a quella fredda.
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Il colpo di calore si verifica quando una persona è stata esposta al calore per un periodo prolungato e la temperatura corporea interna è così elevata da iniziare a surriscaldare i tessuti e gli organi, provocandone il malfunzionamento.
Puoi affrontare il colpo di calore bevendo acqua, elettroliti e permanenza in un ambiente fresco, ma il colpo di calore è una condizione medica di emergenza che richiede cure ospedaliere.
Quali sono i segni di un colpo di calore e come gestirlo?
Colpo di caloreè caratterizzato da sete, crampi muscolari, affaticamento, nausea e pelle umida. Questo non è fatale. Riposati, paracetamolo per dolori muscolari, soluzioni elettrolitiche e bevande energetiche. Sorseggia acqua tra un'attività e l'altra. Rimanere in un ambiente climatizzato. Evitare caffè, tè e alcol. A volte, la pressione arteriosa (PA) può diminuire negli anziani, soprattutto tra coloro che sono sottoposti a dialisi o che hanno subito un bypass cardiaco. A questi pazienti diamo vitamina E, D e magnesio. Dovresti riprenderti dal colpo di calore in un paio di giorni.
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Quali sono i segni di un colpo di calore e come si dovrebbe affrontarlo?
Colpo di calore è una sindrome conclamata e danneggia gli organi. La temperatura corporea arriva fino a 103-104 ℉ e la pelle è calda e rossa. Il paziente è gravemente disidratato, potrebbe presentare un calo o un aumento della pressione arteriosa, potrebbe avere problemi di movimento e di equilibrio, avere vertigini, scivolare nel delirio, avere una diminuzione della produzione di urina e una frequenza cardiaca notevolmente elevata.
Nei casi gravi, il paziente crolla a terra, lamenta gravi difficoltà respiratorie, riferisce acidosi metabolica (una condizione in cui gli acidi si accumulano nel corpo) e cade in coma.
In questi casi il paziente deve essere tenuto in una stanza con aria condizionata e, se la temperatura interna è troppo alta, immerso in un bagno di ghiaccio. Quindi dovrebbero essere portati in terapia intensiva dove devono essere somministrati liquidi per via endovenosa. Se un paziente necessita di cure immediate a casa prima di essere portato d'urgenza in ospedale, deve essere portato in una stanza fredda con ventilatori sprinkler, che dovrebbero aiutare inizialmente a controllare la temperatura corporea.
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Un paziente con grave colpo di calore deve rimanere in terapia intensiva per cinque-dieci giorni per monitorare l'edema (accumulo di liquidi in eccesso) e la funzionalità renale ed epatica. A volte una grave disidratazione può addensare il sangue a tal punto da causare la formazione di coaguli intravascolari. Bisogna anche monitorare continuamente i livelli di anidride carbonica e ossigeno nei polmoni e osservare i livelli di emoglobina. Bisogna attendere che tutti i parametri si stabilizzino.
È importante prevenire le malattie legate al caldo poiché i pazienti possono essere maggiormente a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari più avanti nella vita. Uno studio del 2019 aveva dimostrato come le persone che avevano avuto in precedenza malattie legate al calore erano associate a un rischio maggiore di avere un infarto, un ictus e una malattia renale cronica.
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