Ondata di caldo e farmaci: scopri quali farmaci possono metterti a rischio di disidratazione

Con l'aumento delle temperature estive, è fondamentale che coloro che assumono farmaci specifici siano particolarmente attenti a rimanere idratati e a gestire i rischi legati al caldo. Le ondate di caldo prolungate possono avere un impatto negativo sull'efficacia e sulla sicurezza di molti farmaci comunemente prescritti, portando potenzialmente a disidratazione, vertigini, svenimenti e altre complicazioni di salute.

Diuretici: un rischio maggiore di disidratazione

I diuretici, o “pillole dell’acqua”, sono farmaci comunemente prescritti per trattare l’ipertensione, l’insufficienza cardiaca e alcuni disturbi renali. Questi farmaci agiscono aumentando l’escrezione di acqua e sodio dal corpo, riducendo efficacemente il volume dei liquidi. Tuttavia, durante un'ondata di caldo, questo meccanismo può portare rapidamente a disidratazione, squilibri elettrolitici e ad esacerbare le malattie legate al caldo. Quindi, assicurati di reidratarti.

Beta bloccanti: ridotta regolazione del calore

I beta bloccanti sono ampiamente utilizzati per gestire la pressione alta, le patologie cardiache e l'emicrania. Questi farmaci possono interferire con la capacità del corpo di regolare efficacemente la temperatura. Bloccando gli effetti dell’adrenalina, i beta-bloccanti possono ridurre la sudorazione, che è il meccanismo di raffreddamento naturale del corpo. Di conseguenza, le persone che assumono beta-bloccanti possono avvertire un aumento della temperatura corporea e corrono un rischio maggiore di colpo di calore o colpo di calore durante la stagione calda.

ACE-inibitori: disidratazione e pressione bassa

Gli inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE) sono comunemente prescritti per trattare l’ipertensione, l’insufficienza cardiaca e i disturbi renali. Questi farmaci possono causare un'eccessiva perdita di liquidi e disidratazione, in particolare durante la stagione calda quando il corpo sta già perdendo liquidi attraverso la sudorazione. Inoltre, gli ACE inibitori possono contribuire ad abbassare la pressione sanguigna, aumentando il rischio di vertigini, svenimenti e cadute, soprattutto negli anziani.

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Antidepressivi e stimolanti: termoregolazione compromessa

Alcuni antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI), possono influenzare la capacità del corpo di regolare la temperatura. Allo stesso modo, i farmaci stimolanti usati per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), come il metilfenidato e le anfetamine, possono anche compromettere la termoregolazione e aumentare il rischio di malattie legate al calore.

Lassativi e antidolorifici: entrambi possono portare alla perdita di liquidi, influire sul funzionamento dei reni e alterare l'equilibrio minerale nel corpo.

Cosa fare evitare quindi un colpo di calore?

Per ridurre al minimo i rischi associati all'assunzione di questi farmaci durante un'ondata di caldo, raccomandiamo le seguenti precauzioni:

1. Rimani idratato: bevi molta acqua e liquidi durante il giorno, anche se non hai sete. Infondili con elettroliti per garantire l'equilibrio minerale. Evita le bevande alcoliche e contenenti caffeina che potrebbero disidratarti.

2. Utilizzare l'aria condizionata:Trascorri più tempo possibile in un ambiente climatizzato, che sia casa, ufficio o edifici pubblici. Se l'aria condizionata non è disponibile, cerca zone più fresche o utilizza i ventilatori per favorire la circolazione dell'aria.

3. Limita le attività all'aperto: evitale durante le ore più calde della giornata. Se devi stare all'aperto, fai pause frequenti in aree ombreggiate o fresche.

4. Vestirsi in modo appropriato: indossare abiti leggeri e larghi che consentano una corretta circolazione dell'aria e traspirazione.

5. Monitora i sintomi: fai attenzione ai segni di malattie legate al calore, come vertigini, mal di testa, nausea, crampi muscolari e sudorazione eccessiva. Se avverti questi sintomi, consulta immediatamente un medico.

6. Consulta il tuo medico: se hai dubbi sui tuoi farmaci e sui loro potenziali effetti durante un'ondata di caldo, consulta il tuo medico. Potrebbero raccomandarti di modificare il dosaggio o di passare a un farmaco alternativo, se necessario.

(Il dottor Sahni è consulente senior, medicina interna, ospedali Indraprastha Apollo, Delhi)