Dit is een van die vragen die altijd opduikt ondanks zeer duidelijke antwoorden — Leidt shamponeren tot haaruitval? Maar feit is dat je je haar schoon moet houden en verontreinigende stoffen, vuil, roos en dode celclusters van de hoofdhuid moet verwijderen om je haarkwaliteit te verbeteren en haaruitval te voorkomen.
WAAROM IS SHAMPOOING GEASSOCIEERD MET HAARVAL?
Het wassen met shampoo zelf veroorzaakt geen haaruitval. Waarom raken mensen dan gealarmeerd bij het zien van een pluk haar die uitvalt na een wasbeurt? “De haargroeicyclus bestaat uit vier fasen: anagene (actieve groei), catagene (overgang), telogene (rust) en exogene (afscheidings) fase. Gemiddeld verliezen mensen dagelijks zo’n 50 tot 100 haren. Dit is een natuurlijk onderdeel van de haargroeicyclus. De haarzakjes in de telogene fase zijn los en vallen daarom uit op de dag van het wassen. Het duidt niet op haarverlies”, legt dr. Radhika Raheja uit, dermatoloog en haartransplantatiechirurg uit Faridabad.
KAN SHAMPOOEN VERKEERD GAAN?
Hoewel shampoos reinigingsmiddelen zijn, kan het te vaak gebruiken ervan de natuurlijke oliën van je haar ontdoen, wat kan leiden tot uitdroging en mogelijk breuk. Aan de andere kant kan het niet voldoende wassen met shampoo leiden tot een opeenhoping van olie en dode huidcellen op de hoofdhuid, wat ongemak of aandoeningen zoals roos kan veroorzaken.
Advertentie
De frequentie van het wassen met shampoo moet dus variëren, afhankelijk van uw haartype en hoofdhuidconditie. Zoals dr. Raheja adviseert: “Als je normaal haar hebt, shampoo dan elke tweede of derde dag. Als u uw haar regelmatig kleurt, is het regime één tot twee keer per week, met daartussen een paar dagen om uitdroging te voorkomen. Mensen met roos moeten een zachte shampoo (met ingrediënten als cafeïne en biotine) of een medicinale shampoo gebruiken om hun aandoening onder controle te houden.”
HOE KAN JE HAARVAL VERMINDEREN TIJDENS HET SHAMPOOEN? p>
1) Vermijd het borstelen van nat haar onder de douche. Je haar is op zijn zwakst en kwetsbaarst als het nat is. “Dit is een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval, die ten onrechte aan de shampoo wordt toegeschreven. Dit leidt ook tot haarbreuk”, zegt dr. Raheja.
2) Sla de conditioner nooit over. “Zonder conditioner wordt je haar verward, droog en vatbaar voor haaruitval”, voegt ze eraan toe.
3) Gebruik geen heet water om je haar te wassen. Als je van warme douches houdt, gebruik dan lauw water terwijl je je hoofdhuid wast. “Het hete water wast de hoofdhuidolie van je hoofd en opent de poriën, waardoor je haar loskomt”, zegt dr. Raheja. De beste manier is dus om lauw water te gebruiken en het vervolgens af te wassen met koud water.
WELKE INGREDIËNTEN MOET IK ZOEKEN IN MIJN SHAMPOO?
Dr. Swati Mohan, senior consultant dermatologie, Fortis, Faridabad, zegt dat een groot deel van de discrepantie tussen haartype en shampoo ontstaat doordat mensen de ingrediënten op het etiket van hun flesjes niet controleren. “Vermijd shampoos met natriumlaurethsulfaat. Dit ingrediënt kan de eiwitten in je haar beschadigen, inclusief keratine. Blijf uit de buurt van etiketten waarop DMDM Hydantoïne of formaldehyde staat. Deze ingrediënten kunnen allergische contactdermatitis op uw hoofdhuid veroorzaken, waardoor uw haarzakjes in de rustfase terechtkomen, wat kan bijdragen aan enig haarverlies. Ook kan seleniumsulfide, hoewel het wordt gebruikt om roos te behandelen, soms haaruitval veroorzaken”, zegt ze.
Advertentie
Als je zelfs na deze corrigerende middelen je haar verliest, kun je het beste een dermatoloog raadplegen.
p> © The Indian Express Pvt Ltd
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.