Votre tension artérielle est-elle inférieure à 90/60 ? Voici tout ce que vous devez savoir sur la gestion de cette condition

Bien qu'il y ait davantage de discussions autour de l'hypertension ou de l'hypertension artérielle, compte tenu de son association directe avec les risques cardiovasculaires, nous devrions également envisager l'hypotension, communément appelée hypotension artérielle (TA). Il s'agit d'un problème médical dans lequel la force du sang contre les parois de vos artères est inférieure à la normale et peut déclencher plusieurs complications de santé.

Comment savoir si votre tension artérielle est basse ?

La pression systolique est le chiffre le plus élevé de votre tension artérielle.moniteur. Cela indique la pression dans vos artères lorsque votre cœur pompe le sang. La pression diastolique est le chiffre du bas, indiquant la pression dans vos artères pendant que votre cœur se remplit de sang. Si votre tension artérielle est de 120/80 millimètres de mercure (mm Hg) ou moins, elle est considérée comme normale. Lorsque cette valeur descend en dessous de 90/60 mm Hg, on dit qu'une personne souffre d'hypotension. Une tension artérielle basse peut réduire l'apport d'oxygène et de nutriments à votre cerveau et à d'autres organes essentiels et provoquer un choc dans le corps.

Quelles sont les causes d'une tension artérielle basse ?

1) Peu de gens le savent, mais la déshydratation est une cause fréquente, car un apport hydrique insuffisant peut entraîner une réduction du volume sanguin, entraînant une baisse de la tension artérielle.

2) Problèmes cardiaques tels qu'une fréquence cardiaque extrêmement basse (bradycardie) , des problèmes de valvules cardiaques ou une crise cardiaque récente peuvent également entraîner une faible tension artérielle.

3) Des problèmes endocriniens tels qu'une insuffisance surrénalienne, des troubles de la thyroïde et un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) peuvent provoquer hypotension.

4)Les infections graves, connues sous le nom de septicémie, peuvent provoquer une chute soudaine de la tension artérielle, entraînant un choc septique. La perte de sang due à une blessure, une intervention chirurgicale ou une hémorragie interne peut rapidement réduire le volume sanguin et entraîner une baisse de la tension artérielle.

5) Certains médicaments comme les antidépresseurs, les diurétiques et les alpha-bloquants peuvent également réduire la tension artérielle.

6) Les troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson, l'atrophie multisystémique et la neuropathie autonome peuvent affecter la capacité de l'organisme à réguler la tension artérielle.

Quels sont les signes et symptômes ?

Symptômes peuvent varier mais incluent souvent des étourdissements ou des étourdissements, en particulier lorsque vous vous levez d'une position assise ou couchée (hypotension orthostatique). Des évanouissements peuvent également survenir. D'autres symptômes peuvent inclure une vision floue, de la fatigue, des nausées, un manque de concentration, une peau froide et moite et une respiration rapide ou superficielle.

Comment gérer l'hypotension ?

1. Hydratation : boire une quantité adéquate d'eau quotidiennement pour éviter la déshydratation, un déclencheur connu. 2. Alimentation équilibrée : consommer une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes peut contribuer à la santé cardiovasculaire globale. 3. Éviter l'alcool : une consommation excessive d'alcool peut entraîner une déshydratation et une baisse de la tension artérielle. 4. Changements de position progressifs : lorsque vous passez d'une position allongée ou assise à une position debout, procédez lentement et régulièrement pour éviter l'hypotension orthostatique.A LIRE AUSSI | Alerte hypertension : diminuez la tension artérielle avec l'exercice, car chaque kg de perte de poids équivaut aux effets d'une pilule

5. Bas de contention : ils peuvent aider à empêcher le sang de s'accumuler dans les jambes et à réduire les symptômes d'hypotension orthostatique.

6. Ajustement des médicaments : si une tension artérielle basse est due à des médicaments, votre médecin peut ajuster votre posologie ou vous prescrire des médicaments alternatifs.

7. Traitements médicaux : dans les cas graves, des liquides intraveineux, des médicaments pour augmenter la tension artérielle ou d'autres interventions peuvent être nécessaires.

Que se passe-t-il si vous avez une chute soudaine d'une TA élevée à une TA faible ?

Une chute soudaine d'une TA élevée à une TA faible, souvent appelée « crash de TA », peut se produire pour diverses raisons. L’arrêt brutal de certains médicaments antihypertenseurs peut entraîner une chute rapide de la tension artérielle. Une TA élevée et prolongée peut entraîner une perte de liquide, provoquant une diminution soudaine du volume sanguin et de la TA. Des conditions telles que la septicémie ou l'anaphylaxie peuvent également provoquer une chute soudaine de la tension artérielle, entraînant un choc.

Les symptômes comprennent des étourdissements sévères, des évanouissements, de la confusion, un pouls rapide ou faible et une peau froide et moite.

< p>Évaluez les signes vitaux et le niveau de conscience de la personne, placez-la à plat avec les jambes surélevées si possible et appelez les services médicaux d'urgence si nécessaire. Surveillez en permanence leur tension artérielle, leur fréquence cardiaque et leur respiration tout en leur apportant confort et réconfort. Informez les intervenants médicaux de toute cause potentielle ou de tout changement récent dans les médicaments. Suivez les instructions médicales et recherchez un suivi post-urgence pour une évaluation et une prise en charge plus approfondies.