Van oordopjes tot fitnesstrackers, dit is de technologie die ik gebruik om 100 mijl per maand te rennen

Snelle links

• Hoofdtelefoons

< li>Wearables

• Andere hardloopgerelateerde uitrusting

Ik begon serieus met hardlopen in 2020 , maar zelfs daarvoor motiveerden mijn muziekspelende Apple Watch en een paar oordopjes me echt om vaker naar buiten te gaan. De uitrusting die je gebruikt, kan een verschil maken. Dit zijn de producten die ik gebruik om elke maand meer dan 160 kilometer te rennen.

Koptelefoon

Tyler Hayes/How-To Geek

Door naar audioboeken en podcasts te luisteren, kon ik productief blijven terwijl ik dagelijks hardliep. Een goed paar oordopjes die gesproken woord en muziek goed kunnen weergeven, zijn essentieel. Omdat ik langs drukke wegen ren, zorg ik er ook voor dat ik mijn omgeving kan horen.

De nieuwste Ultra Open-oordopjes van Bose passen niet in uw gehoorgang, maar worden aan de zijkanten vastgeklikt en schieten het geluid in uw oren. Ze worden luid genoeg en hebben nog steeds voldoende bas om nummers goed te laten klinken, maar ik vind het vooral leuk hoe onzichtbaar ze op mijn oren voelen. Er is geen sprake van vermoeidheid en ze verstoppen mijn oren niet met zweet.

Aan de meer traditionele kant zijn de Beats Fit Pro waarschijnlijk de beste allround fitness-oordopjes die ik heb geprobeerd, of ik nu hardloop of andere intensieve oefeningen doe. De rubberen vleugels houden ze veilig, maar zijn niet stijf genoeg om oorpijn te veroorzaken. Deze oordopjes hebben actieve ruisonderdrukkingstechnologie, maar ik gebruik ze met de transparantiemodus ingeschakeld, zodat ze niet te veel van mijn omgeving blokkeren. Of ik nu naar gesproken woord of muziek luister, de audio is rijk en vol.

Tyler Hayes/How-To Geek

Omdat ik zonder telefoon hardloop, kan ik geen foto's maken tijdens het hardlopen. Als ik ergens uniek ben, gebruik ik graag de Meta Ray-Ban Smart Glasses omdat het een zonnebril is, een ingebouwde camera heeft, mijn oren niet afsluit en geweldig klinkt. Deze werken niet voor nachtelijk gebruik, maar tijdens de zomer voegen ze twee apparaten samen tot één.

Wearables

Tyler Hayes/How-To Geek

Ik dank de hardloop- en activiteitsringen van de Apple Watch voor een deel van mijn vroege succes. Hoewel ik niet voor de statistieken ren, wil ik er wel erkenning voor krijgen als ik fysiek werk doe. Het horloge houdt veel gegevens bij tijdens mijn hardloopsessies en houdt deze vervolgens gesynchroniseerd op mijn apparaten. De nieuwste Apple Watch Ultra 2 is geweldig met zijn grote, heldere display en actieknop voor snelle toegang tot trainingen.

Tyler Hayes/How To Geek

Naast de Apple Watch draag ik een Oura slimme ring. Het horloge kan uitstekend volgen tijdens het hardlopen, maar de Oura-ring is gemakkelijker om 's nachts te dragen om de slaap bij te houden. Vanwege dat slaapregistratie kan het mij ook beter waarschuwen als mijn lichaam elke dag klaar is voor meer of minder lichaamsbeweging. Idealiter zou ik niet twee fitnesstrackers hoeven te dragen, maar totdat je alles kunt dekken, zijn er voor elk genoeg functies om het dragen van beide te rechtvaardigen.

Als je een Apple Watch draagt ​​tijdens hardlopen of andere oefeningen, heb ik gemerkt dat de Nomad Sport Band goed strak blijft zitten om mijn hartslag te controleren, maar ook flexibel en comfortabel genoeg is dat ik dat niet doe. Ik wil het niet uitdoen. Ik heb er ook nog geen één door het zweet verpest.

Andere hardloopgerelateerde uitrusting

Tyler Hayes/How-To Geek

Hoewel een digitale weegschaal niet direct verband houdt met hardlopen, gebruik ik er een in combinatie met mijn dagelijkse conditie. Momenteel gebruik ik de Withings Bodyscan. Voor mijn meer basale toepassingen is het overdreven, maar als je regelmatig een ECG moet maken of andere geavanceerde meetgegevens moet controleren, werkt het prima.

Ik gebruikte eerder de Withings Body Smart, die nog steeds geavanceerd is, maar redelijker geprijsd. Ik vind het leuk dat Withings' aangesloten weegschalen kunnen automatisch synchroniseren met Apple Health, zodat mijn gewichts- en hardloopgegevens allemaal op magische wijze met elkaar verweven zijn.

Tijdens langere runs hou ik van Adidas’ Boston 12 schoenen vanwege hun mix van kussen en voortstuwing. Bij kortere runs hou ik van Reebok's FloatZig 1 omdat ze erg stabiel zijn en toch luchtig zijn.