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Ho iniziato a correre seriamente nel 2020 , ma anche prima, il mio Apple Watch per la riproduzione di musica e un paio di auricolari mi hanno davvero motivato a uscire più spesso. L'attrezzatura che usi può fare la differenza. Ecco i prodotti che utilizzo per correre più di 100 miglia ogni mese.
Cuffie
Ascoltare audiolibri e podcast mi ha permesso di rimanere produttivo mentre corro quotidianamente. La chiave è un buon paio di auricolari in grado di riprodurre bene le parole e la musica. Dato che corro vicino a strade trafficate, mi piace anche assicurarmi di poter sentire ciò che mi circonda.
Gli ultimi auricolari Ultra Open di Bose non entrano nei canali uditivi, si agganciano ai lati e sparano l'audio nelle orecchie. Diventano molto potenti e hanno ancora abbastanza bassi per far suonare bene le canzoni, ma soprattutto mi piace quanto siano invisibili alle mie orecchie. Non c'è stanchezza e non mi tappano le orecchie di sudore.
Dal punto di vista più tradizionale, i Beats Fit Pro sono probabilmente i migliori auricolari fitness a tutto tondo che ho provato, sia che si tratti di correre o di fare altri esercizi intensi. Le ali in gomma le mantengono sicure ma non sono abbastanza rigide da causare dolore alle orecchie. Questi auricolari sono dotati di tecnologia di cancellazione attiva del rumore, ma li utilizzo con la modalità trasparenza attivata in modo che non blocchino troppo l'ambiente circostante. Sia che io stia ascoltando parole parlate o musica, l'audio è ricco e completo.
Dato che corro senza telefono, non ho modo di scattare foto mentre corro. Se mi trovo in un posto unico, mi piace usare gli Smart Glasses Meta Ray-Ban perché sono occhiali da sole, hanno una fotocamera integrata, non mi tappano le orecchie e suonano alla grande. Questi non funzionano per la corsa notturna, ma durante l'estate uniscono due dispositivi in uno solo.
Indossabili
Attribuisco al monitoraggio della corsa e agli anelli di attività dell'Apple Watch il merito di alcuni dei miei primi successi. Anche se non sto correndo per le metriche, voglio ottenerne il credito se svolgo un lavoro fisico. L'orologio tiene traccia di molti dati durante le mie corse e li mantiene sincronizzati sui miei dispositivi. L'ultimo Apple Watch Ultra 2 è stato fantastico con il suo display grande e luminoso e il pulsante Azione per un rapido accesso agli allenamenti.
Oltre all'Apple Watch indosso un anello intelligente Oura. L'orologio fa un ottimo lavoro di monitoraggio durante la corsa, ma l'anello Oura è più facile da indossare di notte per monitorare il sonno. Grazie al monitoraggio del sonno, fa anche un lavoro migliore avvisandomi se il mio corpo è pronto per più o meno esercizio ogni giorno specifico. Idealmente, non avrei bisogno di indossare due fitness tracker, ma finché uno non riesce a coprirli tutti ci sono abbastanza funzionalità per ciascuno di essi da giustificare l'uso di entrambi.
Se indossi un Apple Watch per correre o fare altri esercizi, ho trovato il Nomad Sport Band molto efficace nel monitorare la frequenza cardiaca, ma anche abbastanza flessibile e comodo da non Non voglio togliertelo. Inoltre non ne ho ancora avuto uno rovinato dal sudore.
Altro equipaggiamento relativo alla corsa
Sebbene una bilancia digitale non sia direttamente collegata alla mia corsa, ne utilizzo una in combinazione con la mia forma fisica quotidiana. Attualmente sto utilizzando Withings Body Scan. Per i miei usi più basilari, è eccessivo, ma se hai bisogno di eseguire regolarmente un ECG o monitorare altri parametri avanzati, funziona benissimo.
In precedenza ho usato Withings Body Smart che è ancora avanzato, ma a un prezzo più ragionevole. Mi piace il fatto che Withings’ le bilance connesse possono sincronizzarsi automaticamente con Apple Health in modo che il mio peso e i dati della corsa si intrecciano magicamente.
Nelle corse più lunghe, mi piace Adidas’ Scarpe Boston 12 per il loro mix di ammortizzazione e propulsione. Nelle corse più brevi, mi piacciono le FloatZig 1 di Reebok perché sono molto stabili e leggere.