Quick Links
- Intelligente Ringe müssen ständig getragen werden, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen
- Eine Akkulaufzeit von mehreren Tagen kann schwierig sein
- Sie müssen dies kontinuierlich tun Öffnen Sie die App zum Synchronisieren
- Die Daten eines Rings können von denen einer Smartwatch abweichen
Ein intelligenter Ring kann Ihre Gesundheit und Fitness verfolgen, ohne so aufdringlich zu sein wie eine Smartwatch oder ein Fitnessband. Ein smarter Ring ist klein und erstaunlich leistungsstark, aber bevor Sie den Schritt wagen, sollten Sie einige Dinge über das Tragen eines solchen Rings wissen.
Ich war zunächst skeptisch gegenüber der Kategorie der Smart-Ringe, bis ich anfing, einen Oura-Ring zu tragen. Nachdem ich jedoch in den letzten sechs Monaten täglich eines getragen habe, bin ich verkaufter denn je. Der Oura-Ring hat insbesondere Aufschluss darüber gegeben, welche Arten von Gesundheitsdaten in einem kleinen Gerät erfasst werden können. Obwohl Oura derzeit die erste Wahl ist, ist Samsung mit seinem Galaxy Ring dabei, in den Kampf einzusteigen. Es gibt sogar Gerüchte, dass Apple ebenfalls in diesen Bereich einsteigen könnte.
Intelligente Ringe müssen kontinuierlich getragen werden, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen
Während meiner Zeit mit Ouras Smart Ring konnte ich ihn mit anderen Wearables wie der Apple Watch Ultra 2 und Withings ScanWatch Light vergleichen. Einer der größten Unterschiede, die mir aufgefallen sind, besteht darin, dass der Oura-Ring noch mehr als Smartwatches ständig und 24 Stunden am Tag getragen werden muss, damit er einen kontinuierlichen Basiswert für verschiedene Messwerte wie Stress erhält.
Eine mehrtägige Akkulaufzeit kann schwierig sein
Obwohl der Oura-Ring eine Akkulaufzeit von etwa einer Woche hat, hatte ich immer noch Probleme, ihn aufgeladen zu halten. Da es nicht jeden Tag eingeschaltet werden muss, vergesse ich oft, es für ein oder zwei Stunden an das Ladegerät anzuschließen. Für mich bestand die Lösung darin, eine wiederkehrende To-do-Erinnerung zu erstellen, sodass ich den Ring etwa alle vier Tage, etwa zu einer bestimmten Zeit, zu der ich an meinem Schreibtisch sitzen und tippen sollte, in die Halterung legen kann um ihm mehr Saft zu geben. Die Apple Watch kann auch zum Verfolgen des Schlafs verwendet werden, sodass Sie möglicherweise bereits eine Lösung für nicht tägliche Ladezeiten haben. Aber da ich eine Apple Watch habe, die ich jede Nacht auflade, war das Aufladen eines Rings etwas gewöhnungsbedürftig. Ähnlich wie ich daran dachte, den Ring nach einem ungewöhnlichen Zeitplan aufzuladen, vergaß ich gelegentlich, die App regelmäßig zu öffnen, um ihre Daten zu synchronisieren. Eine Apple Watch oder sogar eine Pixel Watch auf Android leitet Gesundheitsdaten im Hintergrund nahtlos und mit wenig Benutzerinteraktion hin und her zu ihrem Hub. Das Gleiche gilt nicht wirklich für Wearables von Drittanbietern, wie zum Beispiel einen Ring von Oura. Träger müssen die App regelmäßig öffnen, um ihre Daten zu synchronisieren. Nach einer gewissen Zeit ohne Synchronisierung könnten die alten Daten überschrieben werden oder verloren gehen. Wenn Sie davon besessen sind, Ihre Bereitschaft und andere tägliche Informationen zu überprüfen, sollten Sie damit kein Problem haben. Wenn Sie jedoch eher passiv mit der Datenverfolgung umgehen, sollten Sie auch hierfür eine Erinnerung einrichten. Ich verwende immer noch eine Apple Watch zusammen mit meinem Oura-Ring. Es gibt Dinge, die jeder tun kann, die der andere nicht kann. Das ist in Ordnung. Beachten Sie jedoch, dass in den Bereichen, in denen sie sich überschneiden, die jeweils erfassten Daten wahrscheinlich nicht perfekt übereinstimmen. Der Hauptgrund dafür, dass die Daten unterschiedlich sind, besteht darin, dass jedes Gerät sie an verschiedenen Stellen Ihres Körpers erfasst. Jeder Hersteller misst entweder Ihren Finger oder Ihr Handgelenk und berechnet dann selbst, wie sich diese Informationen in besser anwendbare Messwerte umsetzen lassen.
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Sie müssen die App kontinuierlich für die Synchronisierung öffnen
Die Daten eines Rings können von denen einer Smartwatch abweichen
Cianna Garrison/How-To Geek
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