Conflicten zijn een natuurlijk onderdeel van het dagelijks leven. Het is geen verrassing dat verschillende generaties vaak botsende standpunten hebben, wat leidt tot onnodige emotionele spanning. Laten we de oorzaak van dit probleem onderzoeken.
Als ouders bent u van nature geprogrammeerd om op het welzijn van uw kinderen te letten. Als ze jong zijn, accepteren ze graag jouw advies over alles, van voedselkeuzes en bedtijdroutines tot schoolkeuze en kleding. Ze hebben eenvoudigweg niet de cognitieve volwassenheid ontwikkeld om deze beslissingen zelf te nemen. Naarmate ze groter worden, kunnen kleine meningsverschillen echter snel escaleren tot regelrechte argumenten.
Deze botsingen zijn vooral vaak voorkomend tussen tieners en ouders. Tieners hebben vaak het gevoel dat hun ouders hun grenzen niet respecteren of hen niet voldoende autonomie geven. Ouders daarentegen kunnen moeite hebben om de controle uit handen te geven of zijn het eenvoudigweg niet eens met de situatie van hun tienerjaren. keuzes.
Advertentie
Hier zijn een paar manieren om meningsverschillen op een constructieve manier op te lossen:
Geef prioriteit aan introspectie boven oplegging
Het feit dat u uw kind ter wereld heeft gebracht, betekent niet dat u hun mening bezit of hun perspectief controleert. Als u eerlijkheid van hen verwacht, wees dan voorbereid op standpunten die verschillen van de uwe. Als ouders zich niet gerespecteerd voelen door hun tieners, Als we verschillende meningen hebben, is het belangrijk om dat onenigheid te onthoudenstaat niet gelijk aan gebrek aan respect. Probeer in plaats daarvan te begrijpen wat uw kind zegt en werk aan een wederzijds aanvaardbare manier van communiceren.
Behoud een open lichaamstaal
Als therapeut heb ik tijdens ruzies vaak defensieve lichaamstaal van zowel ouders als tieners waargenomen. Gekruiste armen, oogrollen en een passieve, ontspannen houding kunnen de communicatie belemmeren. Een gezonde relatie gedijt bij actief luisteren, en niet bij het simpelweg wachten op jouw beurt om iets te zeggen of het maken van aannames op basis van ervaringen uit het verleden. Vermijd het ter sprake brengen van argumenten uit het verleden in het heetst van de strijd.
Gebruik een zachte toon
Eenvoudige discussies kunnen door de gebruikte toon uitmonden in ruzie. Schreeuwen, treiteren en beschuldigende uitspraken doen, zoals “Je bent altijd zo lui” of “Je begrijpt mij nooit” zijn triggers die conflicten laten escaleren. Praat zachtjes en onthoud dat het niet jij versus je kind is. Ze hebben jouw leiding en genegenheid nodig. Een kalme houding is een positief voorbeeld van hoe ze in hun eigen leven met soortgelijke situaties moeten omgaan.
Advertentie LEES OOK | 'Er bestaat geen one-size-fits-all benadering van ouderschap': experts delen tips om opstandig gedrag bij kinderen te beheersen
Leg om beurten perspectieven uit
Als je eenmaal basisregels hebt vastgesteld voor nee Onderbreken, terugpraten of hatelijke opmerkingen maken, het is van cruciaal belang dat zowel de ouder als de tiener om beurten hun gevoelens uitleggen. Duidelijke communicatie zonder verwijten bevordert openheid, ontvankelijkheid en respect. Iedereen drukt emoties anders uit: sommigen huilen, sommigen zwijgen en sommigen schreeuwen. Laat de gemoederen afkoelen voordat u het gesprek omarmt en rustig voortzet. Zonder blijk van genegenheid en begrip kunnen meningsverschillen veranderen in egogevechten die bijna onmogelijk op te lossen zijn.
Nishtha Grover is een kinder- en adolescentenpsycholoog en een doctoraatsonderzoeker gevestigd in New Delhi
© IE Online Media Services Pvt Ltd